САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА!

752 ratings | 8564 views


САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА!

Сегодня ты узнаешь самый простой рецепт греческого салата, который к тому же еще и очень вкусный! Для этого рецепта возьмем: - 2 помидора - 2 огурца - 1 болгарский перец - 1 луковица - Салат айсберг - Сыр фета: 200 гр - Маслины - Оливковое масло - Лимон - Соль и перец Листья салата здесь играют декоративную роль, поэтому брать их необязательно. Если взяли, то выкладываем их на дно салатницы. Нарезаем помидоры, огурцы, болгарский перец и лук. Сбрызгиваем овощи соком лимона, выкладываем сыр фета и маслины. Сбрызгиваем оливковым маслом и добавляем немного молотого перца. Всего здесь мы получим примерно 30 грамм белка, 50 грамм жиров и 15 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 630 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram:

Comments to the video: САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА!

Катя Минаева 3 months ago
Мне постыдно за мой проблема
Катя Минаева 3 months ago
Привет простите за не весьма симпатичный проблема, а вы женаты
Giraff Pozitiv 3 months ago
Вчера по твоему же рецепту сделал салат, и этот салат вправду весьма резвый, не накладный по деньгам, и плюс реально немало вышло О_о аж 4 человека сумело насытиться им)) Спасибо для тебя за рецепт Антоха, фурроров для тебя!))
Наташа Семенец 3 months ago
Ой, забыла СКАЗАТЬ-СПАСИБО, АНТОН! ТЫ КАК ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ СО СВОИМИ РЕЦЕПТАМИ! 👌👌👌
Наташа Семенец 3 months ago
Очуууумееееть! Просто и смачно! Я в шоооокееее! Наелись, и главное - ничего излишнего! 👍👍👍
Елена Мирошниченко 3 months ago
Как вечно попросту и смачно! Особенно понравилось срезаю попы ))))
Татьяна Горелова 3 months ago
Привет,Антон,ты будто вечно супер, благодарю огромное
Олеся Каткова 3 months ago
желаю :)
Игорь Андрейчук 3 months ago
Так уже Осень вроде.
Алеся Воробьева 3 months ago
Антон вы молодчина красивый салат весьма приглянулся. Успехов на кухне.
Влада Михина 3 months ago
ОТЛИЧНО. Обожаю этот салат, однако Айсберг не кладу, попросту не знала что это может быть. У нас можно приобрести немало различных листовых салатов в магазинах, однако в разум не приходило. И по настроению заместо феты время от времени режу кубиками адыгейский сыр (260 кал в 100 г). Спасибочки!
Виктория Триль 3 months ago
Вечно Вы мне на ночь попадаетесь,на данный момент пойду шуршать в собственном холодильнике,Вы этак смачно пробуете этот салат ,что нереально не возжелать кушать,на канал подписана,нравятся мне ваши кулинарные идеи и то что Вы рассказываете сколько калорий имеет предлагаемое блюдо!Удачи и новых мыслях!
Светлана ЧЕБОТАРЁВА 3 months ago
Вкусно , благодарю будем пробовать
Игорь Массажист 3 months ago
ставлю лайк неглядя)
Dmitri Gradski 3 months ago
Если почистить огурец от шкуры и брать фета сыр огромным кусочком, он вкуснее и мягче, порезать самому- будет еще вкуснее:)))
Лариса Шведова 3 months ago
Антон, какие же у тебя вечно положительные ролики! Спасибо за рецепты и расположение!))
Айгерим Рахымбаева 3 months ago
Быстро попросту смачно!
Айгерим Рахымбаева 3 months ago
Быстро попросту смачно!
SypSvary 3 months ago
из-за оливок не люблю испанскую, итальянскую и греческую кухню
rodica tiganas 3 months ago
+Надзея Іванова спосибо
Надзея Іванова 3 months ago
+rodica tiganas Нет. Наш Антон живёт в Таллине.
rodica tiganas 3 months ago
+Кухарим Антон ты в Англии живёшь?
Кухарим 3 months ago
вечно кушать вариант не прибавлять то, что не нравится ;)
Star Lena 3 months ago
НравиЦа.👍
Дмитрий Попов 3 months ago
Очень смачно и здорово , благодарю Антон за рецепты , тоже люблю стряпать
Зина Павлова 3 months ago
БЛАГОДАРЮ.
Дмитрий Кузнецов 3 months ago
Почему огурцы не чистишь? Кожура даёт маленькую печаль😣
Дмитрий Кузнецов 3 months ago
+Кухарим тогда забираю собственный проблема назад)
Кухарим 3 months ago
Тут уже кому будто, конечно и молвят, что в кожице вся полезность ;)
Железная Атака 3 months ago
Че-т прям совершенно обычный рецепт сейчас у Антохи))
Железная Атака 3 months ago
Кухарим может не находил таковой видос. Интересно испытать сделать диетический плов с бурым либо красноватым рисом и индейкой. Пловом, это, естественно, не назовёшь, однако что-то схожее было бы любопытно узреть.
Кухарим 3 months ago
Ну дык чем проще, тем лучше ;)
Серафим Бугаев 3 months ago
Антон, будто вечно всё на высоте!!! Молодец👍👍👍👍
Alina Serochan 3 months ago
Вкусно, я таковой же делаю!
Валентина Крутова 3 months ago
Очередная ням-нямка !!!!!
Лара Бабакова 3 months ago
Красота- вкуснота! То ,что нужно!
Tania Dep 3 months ago
скорей бы 🍋