Наконец-то я нашел отличный рецепт постных котлет! Сочетание чечевицы и риса делают котлеты сочными с хрустящей корочкой и очень ароматными! КОТЛЕТЫ ИЗ ОВСЯНКИ: 👍🏻Поддержи развитие канала: Вам потребуется: Замоченная чечевица - 1 часть Отваренный рис 0,75 части Лук - 0,25 части А так же соль, перец и мускатный орех! Подавать строго с пюрешкой! МОЯ БЫТОВАЯ ТЕХНИКА: Мини печь: Кофеварка: Плита: Соковыжималка: Гриль: Мультиварка: Чайник: Вафельница: Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН»:


Обалденные котлеты без мяса: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: В этом видео я готовлю тефтели, но не простые, а постные. Что уж эти вегетарианцы не придумают! Что же это за тефтели, если они без мяса? А вот и очень даже вкусные! Для этого блюда нам понадобится турецкий горох нут или чечевица любого цвета, рис любого сорта, лук по желанию и масло для жарки, я использую кукурузное, а вы можете взять любое другое пожеланию и возможностям. Для соуса понадобятся лук и морковь, томатная паста или помидоры, вода, сливки по желанию. Вы также можете приготовить любую другую подливку на свой вкус или же съесть эти тефтельки и вовсе без неё :) Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★


Невероятно вкусные и довольно легкие в приготовлении блюда ждут вас! Вы узнаете отличные рецепты мяса, яиц, курицы, пиццы и многого другого! Мы в социальных сетях: Facebook: Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на Music: B-Roll - Islandesque by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Source: -. Artist: Beachfront Celebration - Latinesque by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Source: -. Artist: Blobby Samba - Latinesque by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Source: -. Artist: Brightly Fancy - Oddities by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Source: -. Artist: Chipper Doodle - Electronic Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Source: -. Artist: Boogie Woogie Bed by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Artist: Comparsa - Latinesque by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (.) Source: -. Artist:


Вы забудете про хлеб, настолько это вкусно! Картофельные булочки Отличный рецепт несладкой выпечки! Картофельные булочки поразили своим вкусом, немного напоминает вкус заварного теста! Интересно и вкусно! Моя семья просит такие булочки вместо хлеба и я их понимаю))) Рецепт простой! Готовьте на здоровье! Рецепт Ниже под Видео!!! НА НАШЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ 590+ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ! Друзья, напоминаем!!!! Когда Вы нажали кнопку ПОДПИСАТЬСЯ появляется ПОДПИСКА ОФОРМЛЕНА и рядом колокольчик будет, нажимаете на колокольчик и ставите галочку !!! ТАК ВЫ будете ОПОВЕЩЕНЫ о выходе НОВОГО ВИДЕО Всегда ваша, Другая Кухня! **************************************** Очень Рады Новым Зрителям! Подписывайтесь!!! ************************************************* Рецепт: картофель (отварной) 2 шт (150 гр) мука 400 гр сливочное масло 100гр растительное масло 50 мл дрожжи 1 ч.лож (или 15 гр прессованных) молоко (теплое) 150 мл сахар 1\2 ч.лож соль 1\2 - 1 ч.лож яйца 2 шт (для теста + смазка) ************************************ Recipe: potatoes (boiled) 2 pieces (150 g) flour 400 gr butter 100gr vegetable oil 50 ml yeast 1 tspolozh (or 15 grams of pressed) milk (warm) 150 ml sugar 1/2 tea salt 1 \ 2 - 1 tea eggs 2 pieces (for dough + grease) ON OUR CHANNEL, THERE ARE STILL MUCH TASTY RECIPES. SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL! Very Happy New Spectators! Subscribe !!! ******************************************* ОБЕДЫ и УЖИНЫ ИДЕИ для ЗАВТРАКА ************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ Наша группа ВКонтакте: Наша страница в Facebook: Страничка в LiveInternet Наша группа в Одноклассниках : Twitter: Instagram: ********************************************** По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту: isaev.kitchen@gmail.com Спасибо всем большое! Приятного аппетита! Следите за каналом! Thank you all very much! Bon Appetit! Watch the channel! другаякухня несладкаявыпечка вкусныйрецепт тестодрожжевое вкусноетесто какприготовить чтоприготовить лучшийрецепт хлебдомашний простойрецепт готовимвкусно домашняявыпечка рецептдуховка простоетесто хачапури пицца булочкикакпух хлебдрожжевой булочки картофельные лепешки пирожки пироги осетинскиепироги рецептприготовления ДругаяКухня Булочки Выпечка КарофельныеБулочки НесладкаяВыпечка ВкусныйРецепт РецептТеста ТестоДрожжевое ВкусноеТесто КакПриготовить ЧтоПриготовить ЛучшийРецепт Хлеб ДомашнийХлеб ПростойРецепт ГотовимВкусно РецептХлеба ДомашняяВыпечка РецептДуховка ПростоеТесто Лепешки Пирожки Пироги ОсетинскиеПироги Хачапури Пицца РецептПриготовления БулочкиВДуховке БулочкиКакПух ТестоДрожжевой РецептДрожжевой РецептБулочек ТестоРецепт


Это видео немного Vlog немного видео - рецепт. Блюдо вышло на самом деле ооооочень вкусным, хотя и кажется очень простым и не богатым на ингредиенты. Попробуйте его приготовить, я уверена вы останетесь довольны. Спасибо за просмотр и ваши лайки. Не забывайте подписываться на канал! приятного аппетита!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Котлеты из чечевицы и грибов: Тефтели без мяса в томатном соусе: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Свежесваренная гречневая каша очень вкусная! Но бывает, что гречка остается и потом разогревать её уже не хочется. Предлагаю очень вкусный рецепт для её утилизации, хотя, эти гречневые котлетки можно сделать и из только что сваренной гречки. Для гречаников нам понадобится: Гречневая каша - около 400 граммов Картофель - одна штука (можно заменить 2-3ст.л. картофельного пюре) Соль, перец по вкусу Масло для жарки Сметана для подачи Гречку хорошо размять тыльной стороной вилки или толкушкой для картофельного пюре. Картофель натереть на мелкую терку. Тщательно вымешать гречку с картошкой, разминая рукой в однородную массу. По желанию посолить и поперчить. Сформировать котлетки и жарить с двух сторон на небольшом количестве масла. Подавать со сметаной. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Спасибо!


Влоговая подборка видео о том, что я ела зимой. Некоторые рецепты из видео: - Грибной жюльен - Греческий салат - Сырники без яиц - Арахисовая паста - Винегрет с фасолью - Запечённая икра из баклажанов Благодарю вас за просмотр и подписку на мой канал! ❤❤❤ Смотрите вегетарианские рецепты на моём сайте Мой канал: Мой второй канал Женские секреты Группа ВК: Канал моих детей ВИДЕО-ДЕТИ


Что приготовить, если мало времени, а кушать хочется? 7 рецептов куриного филе. Самые-самые простые рецепты. Плюс, по традиции, эксперимент. Бонусом - неожиданно вкусный салат всего из трех ингредиентов! Как я сушу лук и чеснок, здесь Моя посуда: • Сковорода TalleR TR-4022 24 см - • Доска разделочная TalleR TR-2203 набор 3 пр. - • Поварской нож TalleR TR-2046 - Скидка 15% на всю посуду TalleR по промокоду «Кухня наизнанку» в интернет-магазине posudataller.ru РЕЦЕПТЫ: ---1--- Куриное филе в пергаменте. • Куриное филе - 500 г • Масло сливочное - 30 г • Морская соль • Смесь перцев • Чеснок сухой • Лук сушеный *** Для этого рецепта подойдут любые любимые специи! Можно использовать готовую смесь специй для курицы, хмели-сунели, черный перец + чеснок или прованские травы. Всегда очень вкусно! ---2--- Куриное филе с овощами. • Куриное филе - 300 г • Шампиньоны - 5-6 шт. • Помидоры черри - 8-10 шт. • Кабачок - 0,5 шт. • Баклажан - 0,5 шт. • Перец болгарский - 1 шт. • Растительное масло - 2 ст.л. • Прованский травы • Специи для курицы • Соль ---3--- Куриное филе в духовке для салата. • Куриное филе • Соль ---4--- Куриное филе с травами. • Куриное филе • Прованский травы • Перец • Соль ---5---- Куриное филе Вместо колбасы. • Куриное филе • Чеснок сухой • Паприка • Хмели-сунели • Соль • Растительное масло ---6--- Куриное филе в сливочном масле. • Куриное филе – 300 г • Масло сливочное – 60 г • Перец черный молотый • Соль ---7--- Гуляш из куриного филе. • Куриное филе - 400 г • Лук - 1 шт. • Чеснок - 3 зуб. • Сметана - 2 ст.л. • Соль • Перец Поддержать проект ➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами Присоединяйтесь! Там у нас вкусно)) ➤ Facebook ➤ Instagram ➤ ВКонтакте ➤ Группа в Одноклассниках ➤ Telegram:


Эти рецепты не только безумно вкусные, но и очень быстрые в приготовлении! Попробуйте их прямо сейчас! Приятного аппетита! :) Мы в социальных сетях: Facebook: Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на Music: Beachfront Celebration - Latinesque by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (.) Source: -. Artist: Totally Looped by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (.) Artist: Spanish Summer by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (.) Artist: Bama Country - Country by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (.) Source: -. Artist: Dat Groove by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (.) Artist:


Сайт канала : Оригинальный рецепт из «Книга о вкусной и здоровой пище» : «Капусту очистить, вырезать кочерыжку и варить в подсоленной воде до готовности. Затем капусту переложить на сито, дать стечь воде, разобрать на отдельные листья, толстые стебли слегка размягчить, отбивая тяпкой, или срезать ножом. Каждый лист сложить в виде конверта, обвалять в муке, смочить в яйце, обвалять в сухарях и с обеих сторон обжарить на масле. При подаче на стол уложить шницели на блюдо, отдельно подать сметану или сметанный соус. На 1 кг капусты - 1/2 стакана муки, 2 яйца, 1/2 стакана сухарей и 3 ст. ложки масла.» В видео рецепте использовано: Капуста молодая 1 шт. Сухари панировачные 70 г. Мука 50 г. Яйцо 1 шт. Соль Масло для жарки рецепты вкусно видеорецепты кулинария еда жанна videocooking завтрак обед ужин


Нет ничего приятнее как удивить своих гостей приготовив вкусный десерт на скорую руку. Это могут быть сладкие шарики с толченного печенья или же творожные сладкие шарики со сгущёнкой. В любом случае, это быстро, вкусно и имеет приятный вид. А сам рецепт простой и под силу каждому. Если понравится, голосуй своим пальчиком. Для меня приятно и людям знак, чтобы тоже посмотреть. Не пропусти новое видео. Подпишись на канал! ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ КАНАЛА Жизнь в Украине | Living in Ukraine: Йога. Практики. Боевые Искусства. Оружие: Бизнес на Дому | Home Business: Музыка. Песни. Танцы | Music. Songs. Dancing: Медитация. Вегетарианство. Природа. Релакс: Интересное. Необычное | Interesting. Unusual:


Программа Первый шаг - научно-познавательный цикл передач, в котором врачи дают практические рекомендации, как укрепить и сохранить свое здоровье. Подписывайтесь на нас в социальных сетях! ВКонтакте: Facebook: . Instagram: . сайт:


ТУТ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ - Меня зовут Ирина Кузьмина. Я вегетарианка, счастливая жена и мама трех дочек. На моем канале вы познакомитесь со следующими темами: мыловарение, мыло с нуля, видео-рецепты, кулинарные рецепты, постные блюда, постная кухня, вегетарианская кухня, вегетарианские рецепты, вегетарианские блюда, веганские блюда, веганские рецепты, обзоры косметики, обзоры посылок, влог, наряд дня, iherb, выпечка без яиц, выпечка без молока и яиц, макияж, окрашивание волос, прически. ◄Похудение и диетические вегетарианские рецепты - ◄Красота и стиль - ◄Стрижки и прически - ◄Я в контакте - ◄Инстаграм - ИНТЕРЕСНОЕ: ★Салат Шуба по вегетариански (постный) - . ★Капустный шницель (постное вегетарианское блюдо) - . ★Как сделать шоколад в домашних условиях.- . ★Постный шоколадный пирог с вишней - . ★Почему в нашей семье нет телевизора??? - . ★Биточки из нута (постные) - . ★Мармелад на агаре без сахара - . ★Откровенно о вегетарианстве (Часть 1) - .


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ Котлеты без мяса: Тефтели без мяса: Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Сегодня готовим вегетарианские рыбные котлеты. Большое спасибо Гариковой Саше (instagram.com/garikova_sasha) за этот рецепт! Это блюдо особенно порадует новоиспеченных вегетарианцев, которые еще иногда скучают за вкусом рыбы, а также тех, кто хочет разнообразить свое повседневное меню. Рыбного морского вкуса достигнем за счет добавления водорослей нори, а нежная «рыбная» консистенция получится благодаря овсянке и соевому сыру тофу. Приступим! Овсяные хлопья (не быстрорастворимые) - 150мл Горячая вода - 220мл Соевый сыр тофу - 250г Водоросли нори - 4 листа Приправа для рыбы - 1ст.л. Соль по вкусу Лук, укроп - по желанию Панировочные сухари для обваливания Масло для жарки Овсяные хлопья залить кипятком, посолить и оставить набухать, должна получиться густая каша. Если овсянка получилась слишком жидкой, откинуть ее на сито. Сыр тофу размять вилкой и смешать с овсянкой, добавить мелко порезанные листья нори, рыбную приправу, соль, мелконарезанный лук и укроп (если желаете). С помощью сухарей сформировать котлеты и обжарить в небольшом количестве масла с двух сторон. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями! Спасибо!


Рецепт Гороховых Котлет от Мамы Карине (Вегетарианский Рецепт) - отличный вариант к приближающемуся Великому Посту! Ссылка на мой Instagram магазин фетровых брошек @anush_felt_jewelry Partner with VISO: Мой e-mail eovina2011@gmail.com Мой Facebook Мой Instagram Мой Periscope - @Anush_Blogger Мой Кулинарный Блог со Всеми Рецептами


1. Овощи в кисло-сладком соусе 2. Буррито Мехико 3. Соевый шницель 4. Том Ям суп 5. Драники 6. Овощи по-тайски с вегетарианской колбасой 7. Овощной суп-пюре 8. Джаганнат-паэлья 9. Завтрак из соевого йогурта 10. Имбирный напиток с мятой и медом.


И так,для вкусной Чагыртмы нам понадобится : Лук -1,5-2 кг (зависит от посуды её объема ,где будем готовить) куриные голени,окорочка или бедра,грудки (по желанию,кто что любит), соль по вкусу, пару ложек лимонного сока, молотый перец по желанию,1/2 пачки (200гр) сливочного масла, вода (сколько возьмет) и 10-ок яиц! Ну и сам процесс (а этот рецепт действительно требует соблюдения процесса) смотрим видео. Спасибо мне и приятного аппетита Вам мои хорошие. Обнимаю,всегда ваша ,Я!


Простое и вкусное блюдо греческой кухни. Мой блог: Мой ЖЖ: Мой Twitter: Группа ВКонтакте: Мы на Одноклассниках: Каждую неделю новые ролики. Подпишитесь на канал, чтобы ничего не упустить:


Торт из кабачков без яиц и майонеза: Рулетики из кабачков без майонеза: Оладьи из капусты без яиц: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Сегодня выполняю запрос - кабачковые оладьи без яиц. Сразу придумалось два рецепта оладьев из кабачков. По вашему вкусу можно сделать их с твердым сыром и чесноком, добавить зелень, черный перец. А можно и не добавлять всего этого, чтобы вкус получился более нежным. Главный секрет - это кукурузная мука, с ней и вкусно, и полезно! 1. Вегетарианские оладьи из кабачков: Кабачок - половина кабачка среднего размера Кукурузная мука - 3ст.л. Пшеничная мука - 2-3 ст.л. Твердый сыр - 40гр Кефир - 50гр Соль, сода, перец, чеснок, зелень, масло для жарки 2. Веганские оладьи из кабачков: Кабачок - половина кабачка среднего размера Кукурузная мука - 2 ст.л. Пшеничная мука - 1ст.л. Соль, сода, лимонная кислота, перец, зелень, чеснок, масло для жарки Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх! Благодарю!


Рецепт : Пицца на сковороде за 10 минут. Рецепт тонкого бездрожжевого теста для пиццы как в пиццерии. Я расскажу вам как приготовить пиццу на сковородке за 10 мин. Готовится пицца на электро плите. Как приготовить пиццу: 1. Тесто для пиццы получается жидким, как сметана. Тесто нужно вылить на нагретую сковороду, предварительно смазав ее маслом и уже сверху положите любую начинку (томаты, колбасу, солёные огурчики, оливки, маринованные грибочки и другие) 2. Залейте майонезом, и сверху насыпьте толстый слой сыра (сыр натрите на терке. Я рекомендую сыра класть побольше. 3. Ставьте сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большим не делайте 4.Как только сыр немного расплавится - пицца готова. Pizza recipe in a frying pan I'll tell you how to cook a pizza in the pan for 10 minutes. Preparing a pizza on a plate. How to cook a pizza: 1. Pizza dough turns liquid as cream. The dough should be poured onto a heated pan, pre-lubricated with oil on top and has put any toppings (tomato, sausage, pickled cucumber, olives, marinated mushrooms, etc.) 2. Pour mayonnaise and sprinkle on top of a thick layer of cheese (cheese grate. I recommend putting a little more cheese. 3. Put the pan on the stove, just a few minutes, a great fire do not 4. As soon as the cheese has melted slightly - the pizza is ready. Піцана сковорідці за 10 хвилин. Рецепт тонкого бездріжджевого тіста для піци як у піцерії. Я розповім вам як приготувати піцу на сковорідці за 10 хвилин. Готується піца на електроплиті. Як приготувати піцу: 1. Тісто для піци виходить рідким, як сметана. Тісто потрібно вилити на підігріту сковорідку, перед цим її потрібно змазати олією і вже зверху покласти будь-яку начинку ( помідори, ковасу, солоні огірки, оливки, мариновані гриби та інші). 2. Облийте майонезом, і зверху насипте товстий шар сиру(сир натріть на тертці). Я раджу сиру класти побільше!!! 3. Поставте сковорідку на плиту, на декілька хвилин. вогонь більшим не робіть. 4. Як тільки сир трішки розплавиться - піца готова. Пицца ПиццаНаСковороде ПиццаНаСковородеЗа10Минут БыстраяПиццаНаСковороде PizzaInAPan Pizza КакПриготовитьПиццу Пiца


Девочки,такой суп можно есть хоть 5 раз в день,он очень сытный и вкусный,всем приятного аппетита!!!!! Я в инстаграмм:


Постные котлетки с грибами от tastyweek Ингредиенты: * 1 ст овсяных хлопьев * 2/3 ст воды * 3-4 шампиньона * 1 большая картофелина * 2 зубчика чеснока * зелень (укроп, петрушка) * перец * соль Другие видеорецепты: Печенье с яблоками и изюмом — Картофельный салат с фетой — Салат с тунцом — Пышные оладьи — Пицца на тонком тесте — Яблочный пирог — Шоколадный фондан — Чизкейк — Паста Карбонара — Овсяное печенье —


На сайте представлены кулинарные рецепты только домашнего, собственного приготовления с фото и пошаговыми описаниями , руководствуясь которыми можно без труда приготовить любое блюдо!


0:55 Овсяные хлопья с греческим йогуртом и фруктами 3:46 Суп с чечевицей и овощами 8:34 Паста с шпинатом и творожным сыром Приятного аппетита! Спасибо, что заглянули на мой канал ❤️ Обнимаю! ♡ ♡


Хрустящие луковые кольца. Ингредиенты из расчета на одну луковицу: 3 ст. ложки муки 1 ст. ложка кукурузного крахмала 1 ст. ложка картофельного пюре быстрого приготовления щепотка красного острого перца 1 лук среднего размера панировочные сухари


В этом видео я покажу тебе, как приготовить самую вкусную тушеную капусту. Вы узнаете все секреты и нюансы приготовления этого вегетарианского блюда. Готовится тушеная капуста очень просто на самом деле, и дополнительно вы увидите, как я делаю картофельное пюре. Время приготовления тушеной капусты 30-40 минут. Это один из моих самых любимых вегетарианских рецептов. Плюс! Очень доступные и не дорогие ингредиенты, и самое главное супер полезные! И еще! Если тушеная капуста к концу приготовления, т.е. через 30 минут, еще полна сока, то можно включить сильный огонь, и буквально пару минут, периодически перемешивая, выпарить лишнюю влагу. Например, я так люблю делать :) Если у вас остались вопросы - пишите их в комментариях под видео! Спасибо за просмотр и ваши лайки! Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты! Мы с вами будем готовить вкусные и простые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты. Завтрак, Обед, Ужин | Готовим вместе со мной: Смотрите видео про мое питание: 1) 2) Vkontakte: Instagram: Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: ॐ


Пять простых веганских рецептов, которые помогут вам не умереть от голода 😉 в первые дни перехода на растительный рацион. веганство


Просто Вкусно - Котлеты Из Баклажанов - Рецепт / Второе блюдо РЕЦЕПТ: Новые видео-рецепты каждый день - подписывайтесь на канал - Котлеты из баклажанов Продукты: Баклажаны 1 кг. Мука пшеничная 250 гр. Лук репчатый 1 луковица Сырое яйцо 2 шт. Растительное масло 100 гр. Овощное рагу 500 гр. Томатная паста 50 гр. Специи, соль, перец Присоединяйтесь к телеканалу Кухня ТВ: Сайт - ВКонтакте - Facebook -


салат Минутка майонез домашний без яиц салат из сельдерея салат Осенний салат Калейдоскоп хе из баклажанов Женский канал, посвященный домоводству, экономному ведению хозяйства, домашней кулинарии, полезным советам, дополнительному заработку и многим другим интересностям. Здесь вы найдете полезные блюда, диетические блюда, постные блюда и вегетарианские блюда. Так же можно найти на канале бизнес-идеи для женщин. Мой канал настроен на добро, позитив и правильное питание. Всем добрым людям - спасибо за просмотры и добрые слова, а всем злопыхателям - спасибо за активность на канале) Благодарю всех благодетелей и меценатов, которые хотят помочь развитию моего канала. Вот мой Яндекс кошелёк для пожертвований 410012939308928 Спасибо за новую посуду, микрофоны и прочие нужные для съемок вещи. Очень рекомендую подключаться к этой медиасети: На мой взгляд - это лучшая медиасеть в России на данный момент. Поверьте, мне есть с чем сравнить. Денис и его команда быстро реагирует на любой возникший вопрос, оказывает колоссальную поддержку, дает рекомендации, организует обучение, доносит до всех партнеров новости Youtube. Вобщем, работать с такой командой приятно и прибыльно. Рекомендую! а это группа, посвященная моему творчеству


Для приготовлении котлет понадобится: 1 кг говяжьего фарша,0,5 кг свиного фарша, 3 шт. лука, белый хлеб сухой, 150 мл молока, 1 шт. кабачок небольшой, 2 шт. яйца, перец черный, соль. НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ Наш новый канал! HappyLife Family


Кабачки в духовке, просто и быстро, хорошо и в пост и в праздник Женский канал, посвященный домоводству, экономному ведению хозяйства, домашней кулинарии, полезным советам, дополнительному заработку и многим другим интересностям. Здесь вы найдете полезные блюда, диетические блюда, постные блюда и вегетарианские блюда. Так же можно найти на канале бизнес-идеи для женщин. Мой канал настроен на добро, позитив и правильное питание. Всем добрым людям - спасибо за просмотры и добрые слова, а всем злопыхателям - спасибо за активность на канале) Благодарю всех благодетелей и меценатов, которые хотят помочь развитию моего канала. Вот мой кошелёчек для пожертвований 410012939308928 Спасибо за новую посуду, досочки, тёрочки, микрофончики, лампочки, заставочки, дизайн и прочие прелести. Всем добра! вот здесь я учусь создавать каналы: - это лучшая бесплатная школа Очень рекомендую подключаться к этой медиасети: На мой взгляд - это лучшая медиасеть в России на данный момент. Поверьте, мне есть с чем сравнить. Денис и его команда быстро реагирует на любой возникший вопрос, оказывает колоссальную поддержку, дает рекомендации, организует обучение, доносит до всех партнеров новости Youtube. Вобщем, работать с такой командой приятно и прибыльно. Рекомендую! а это группа, посвященная моему творчеству


Котлеты без мяса. Котлеты из крабовых палочек. Подписаться на канал Брокколи под сыром Жаркое с грибами. Картошка с грибами Porch Swing Days - faster Kevin MacLeod (incompetech.com)


В этом видео я покажу тебе очень вкусный вегетарианский рецепт из чечевицы с овощами. Это блюдо из чечевицы очень простое, быстрое и полезное! А вы знали, почему важно и нужно употреблять чечевицу в свой рацион? — Чечевица содержит большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом. — Чечевица является превосходным источником железа. Для того, чтобы это железо хорошо всасывалось, блюда из чечевицы обязательно подают с салатом, приготовленным из свежих овощей, богатых витамином С – помидоров, красных перцев, свежей зелени. Не напрасно почти все индийские блюда из чечевицы обязательно посыпают свежей кинзой или петрушкой. — В чечевице содержится фолиевой кислоты больше, чем в каком-либо другом продукте. В одной порции приготовленной чечевицы содержится 90% рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты. — Чечевица содержит растворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение. — Чечевичная каша стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет и нормализует работу мочеполовой системы. — Зерно чечевицы отличается высоким содержанием микроэлементов — кальция, калия, фосфора, железа, имеет в своем составе марганец, медь, молибден, бор, йод, кобальт, цинк, жирные кислоты из группы Омега-3, Омега-6, а также является хорошим источником витаминов группы В, содержит витамины РР. — Чечевица богата магнием, необходимым для полноценной работы сердца и нервной системы. — Чечевица является очень хорошим источником триптофана – аминокислоты, которая в человеческом организме превращается в серотонин. Недостаток серотонина приводит к депрессиям, тревожности и просто к скверному настроению, особенно в темное время года. ॐ Если тебе понравился рецепт этого блюда из чечевицы с овощами, не забывай поддержать меня пальчиком вверх! Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты! Мы с вами будем готовить вкусные и простые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты. Завтрак, Обед, Ужин | Готовим вместе со мной: ॐ Дневник еды | Вегетарианские рецепты: Зачем пить воду: Смотрите видео про мое питание: 1) 2) ॐ Как я держу себя в форме: 1) 2) ॐ Vkontakte: Instagram: Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: ॐ


Заставить ребенка есть овощи проще простого, если вы знаете вкусные, простые и быстрые рецепты. Как приготовить батат, из чего сделать вкусный соус для цветной капусты, интересный рецепт картофельного пюре и многие другие советы для кухни, которые сэкономят ваше время и силы. Аня Елисеева вместе с двумя прекрасными дочками расскажет, как разнообразить рацион детей и обогатить витаминами ваше меню. Family is. – это первый украинский видеоканал для продвинутых мам! Это не только мимими, красивые и смышленные детки - наши влогеры делятся всяческими полезными лайфхаками и материнским опытом! Ведь каждый день мамы, каждая по-своему, растят своих детей, вкладывая в их жизнь максимум своих сил, времени, труда и фантазии. И так интересно и полезно узнать, как это делают другие! Здоровье и питание малышей, дизайн, шоппинг, одежда, обустройство детского быта и досуга, праздники и будни, немного психологии и медицины. Наши видеоролики обо всем, с чем сталкивается каждая мама каждый день! Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов, и, конечно же, самые лучшие сериалы и развивающие мультфильмы. Все это на нашем канале. Подписывайтесь на канал: Еще больше полезной информации от мам из Family is: в Facebook: в Вконтакте: Familyis мама ребенок секреты малыш


2 кабачка натереть на крупной тёрке добавить 1 ч.л.соли ,выложить в сито ,сверху груз и оставить на 20 минут. В кабачки добавить 1 яйцо,зелёный лук, 100 грамм натертого твердого сыра 3-4 ст.л.Манки 1 ст.л.кукурузной муки Молотый перец по вкусу,укроп. Все хорошо перемешать и оставить на 20 минут. Потом сформировать котлетки,обвалять в панировке с кукурудзяной мукой и обжарить.Ето очень ВКУСНО!


СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИМ ОЧЕНЬ ВКУСНУЮ ПОДЛИВУ, СОВЕТСКИХ ВРЕМЕН, КОТОРАЯ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ К КОТЛЕТАМ И САРДЕЛЬКАМ. РЕЦЕПТ: Вода- 1литр Сметана или слив. масло-2 ст.л Чеснок-2 зубчика Мука-2 ст.л с верхом Томатная паста не кислая -1 ст.л без верха Соль по вкусу Перец черный молотый - 0,5 ч.л Хмели-сунели приправа -1 ч.л Укроп свежий - 1 ст.ложка мелко порезанного КОГО ЗАИНТЕРЕСУЕТ РЕЦЕПТ ФАРША НА КОТЛЕТЫ, ВОТ ССЫЛКА ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Идеальнаяподлива Подливадлякотлет Подливадляколбасныхизделий УмелаяХозяйка ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В Youtube НА СВОИХ ВИДЕО. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПАРТНЕРСКОЙ ПРОГРАММЕ. ВАМ БУДУТ ПЛАТИТЬ НЕЗАВИСИМО В КАКОЙ СТРАНЕ ВЫ ЖИВЕТЕ. ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ. ВОТ ССЫЛКА ДЛЯ ПОДАЧИ ЗАЯВКИ В ПАРТНЕРКУ AIR: *********** КАНАЛ На ЮТУБ УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА *************** КУЛИНАРИЯ, НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА, ДИЕТЫ, ДАЧА, УРОЖАЙ, ДОМАШНЯЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. МНЕ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ, УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ. У НАС ИНТЕРЕСНО!!! ЗАХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ВИДЕО, ИНТЕРЕСУЮЩЕЕ ВАС, ВЫ НАЙДЕТЕ НАЖАВ НА СИНЮЮ ССЫЛКУ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЛЕЙЛИСТА ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВИ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ОБУСТРАИВАЕМ ДАЧУ НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ. ДАЧА НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА КОНСЕРВИРОВАНИЕ, ВАРЕНЬЕ И СОЛЕНЬЕ ВЫПЕЧКА И КУЛИНАРИЯ СЛАДОСТИ И КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА САЛАТЫ. ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ _ МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ


Примерно на 8-10 средних котлет, вам понадобится 800гр очищенного кабачка,2 белка,2-3 кусочка белого батона, соль, перец, чеснок, сухой 1 ч.л. или свежий 1 головка. Подсолнечное масло и сметана для подачи.Друзья,можно добавить сухой лук 1 чайную ложку.


КОТЛЕТЫ ДОМАШНИЕ - самое популярное и простое мясное блюдо, которое готовят из фарша. КОТЛЕТЫ, приготовленные по этому рецепту, очень сочные, нежные и вкусные и питательные! Они вкусны как в горячем, так и в холодном виде, к ним подходит любой гарнир! ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш свин.- 500гр. Лук - 1шт. Батон - 100гр. Молоко - 200мл. Соль, перец - по вкусу Растительное масло - 100мл. ДЛЯ ПАНИРОВКИ: Яйцо - 1 шт. Сухари - 100гр. вкусно, котлеты, фарш, вкусныекотлеты, рецепт, блюда, какприготовить, домашниекотлетки, кухня, еда, Valentina24777 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ КАНАЛ: ВЫПЕЧКА, ДЕСЕРТЫ: САЛАТЫ, ЗАКУСКИ: ВТОРЫЕ БЛЮДА: МЯСНЫЕ БЛЮДА: -_ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА, РЕЦЕПТЫ: БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ: БЛИНЫ, ОЛАДЬИ: ПИРОЖНЫЕ, ТОРТЫ: ПЕРВЫЕ БЛЮДА: БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ: - БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА: Здравствуйте! Добро пожаловать на мой кулинарный канал! Здесь я поделюсь с Вами рецептами приготовления вкусных, оригинальных и полезных блюд: десерты, выпечка, салаты, закуски, мясные блюда, рыбные блюда и др. Готовьте и радуйте своих родных, любимых, друзей вкусными блюдами! Всегда рада видеть Вас на своем канале! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео-рецепты!


Готовим веганский суп с нутом, тыквой и другими овощами, а также с лапшой. Рецепт в текстовом виде с фото смотрите на сайте ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ С НУТОМ ТУТ Благодарю вас за просмотр и подписку на мой канал! ❤❤❤ Смотрите вегетарианские рецепты на моём сайте Мой канал: Мой второй канал Женские секреты Группа ВК:


Ужин за 35 рублей Экономно и вкусно! ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! ПОСТНОЕ, ВЕГЕТАРИАНСКОЕ БЛЮДО. Ингредиенты: Свекла средних размеров, Лук репчатый 2 шт, если крупный, то 1 шт., помидоры 2-3 шт. (можно заменить томатной пастой, кетчупом или лимонной кислотой 1/4 ч.л.) Соль по вкусу, Немного раст. масла для обжарки. специи, лавровый лист. Способ приготовления: Свеклу отвариваем до полуготовности, лук мелко режем и поджариваем до золотистого цвета. Свеклу трем на терке (можно прокрутить на мясорубке, если много), обжариваем вместе с луком несколько минут. Добавляем порезанные помидоры, специи, соль и лавровый лист и тушим под крышкой, пока помидоры не разварятся. Готово! икра должна получиться сладковатой, но если свекла не очень сладкая, можно добавить чуть сахара. Можно подать в качестве гарнира, можно как холодную закуску, можно закрыть на зиму. Отлично подойдет и для поста и вегетарианцам. красная икра из свеклы, ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЗАКУСКА, ПОСТНОЕ, ВЕГЕТАРИАНСКОЕ БЛЮДО наша группа вконтакте - Женский канал, посвященный домоводству, экономному ведению хозяйства, домашней кулинарии, полезным советам, дополнительному заработку и многим другим интересностям. Здесь вы найдете полезные блюда, диетические блюда, постные блюда и вегетарианские блюда. Так же можно найти на канале бизнес-идеи для женщин. Мой канал настроен на добро, позитив и правильное питание. Всем добрым людям - спасибо за просмотры и добрые слова, а всем злопыхателям - спасибо за активность на канале) Благодарю всех благодетелей и меценатов, которые хотят помочь развитию моего канала. Вот мой кошелёчек для пожертвований 410012939308928 Спасибо за новую посуду, досочки, тёрочки, микрофончики, лампочки, заставочки, дизайн и прочие прелести. Всем добра! вот здесь я учусь создавать каналы: - это лучшая бесплатная школа Очень рекомендую подключаться к этой медиасети: На мой взгляд - это лучшая медиасеть в России на данный момент. Поверьте, мне есть с чем сравнить. Денис и его команда быстро реагирует на любой возникший вопрос, оказывает колоссальную поддержку, дает рекомендации, организует обучение, доносит до всех партнеров новости Youtube. Вобщем, работать с такой командой приятно и прибыльно. Рекомендую! а это группа, посвященная моему творчеству


Как приготовить колбасу? В этом видео ты найдёшь ответ на этот вопрос. Веганская колбаса очень вкусная и лёгкая в приготовлении! Простые ингредиенты доступны и понятны. Основной и самый главный ингредиент - это горох. Поэтому колбасу можно назвать гороховой. Но так же ее можно приготовить из пшеничного белка - глютена. Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН»:


Придерживаясь поста, понимаете, что очень соскучились по мясным блюдам? Елена Иващук приготовила для вас рецепт вкусных постных тефтелек, которые уберегут вас от соблазна! А проверять их вкус будут «мясоеды» со стажем – Андрей Дикий и Богдан Юсипчук. ♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! ↓ Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → ♥ ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах! Эксклюзивные советы для YouTube! → Дайджесты (подборка лучших советов) → Уход за здоровьем → Домашние советы → Кулинарные рецепты → Уход за кожей → Все о моде → Как выбрать. Полезные советы → Упражнение для похудение и зарядки → Астропрогноз → Семейные отношения → Сделай сам! → Все буде смачно → ♦ Все буде добре вне YouTube: Сайт проекта «Все буде добре»: «Все буде добре» в Facebook: «Все буде добре» в Вконтакте: ♦ Телеканал СТБ: СТБ в Facebook: СТБ в Вконтакте: СТБ в Twitter: «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать? Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как Все будет хорошо и выходит на телеканале СТС.


Салаты рецепты: Блюдо из баклажанов рецепт. Закуска из баклажанов. Салаты Рецепты Кулинария на сайте Кулинарик.ру смотрите пошаговые фото видео рецепта Нарезные баклажаны нажав ссылку --------------------- салаты рецепты салатов с фото Видео Салат из баклажанов Баклажаны блюда из баклажанов рецепты Закуска из баклажанов на новый год 2015 Блюда с баклажанами рецепт Баклажаны блюда рецепты Что приготовить? Баклажаны рецепт Баклажаны рецепты из баклажанов Блюда из баклажан Как приготовить баклажаны в духовке? Баклажаны запеченные в духовке Вкусные блюда рецепты блюд из баклажанов Баклажаны блюда фото Блюда из кабачков баклажанов Кабачки и баклажаны блюда с баклажанами рецепты Диетические блюда из баклажанов и помидоров Блюда из баклажанов тушеные простые рецепты простых блюд Рецепты вторых блюд Закуска из баклажанов Закуска из баклажан Как готовить баклажаны? Готовим баклажаны Приготовление баклажан Заготовки на зиму из баклажан Русские рецепты lettuces, recipes of lettuces with a photo, video, lettuce from egg-plants, egg-plants of dish, dishes from egg-plants, recipes of dish with egg-plants recipe, egg-plants of dish recipes, that to prepare, egg-plants recipe, egg-plants recipes from egg-plants, dishes from egg-plant how to prepare egg-plants in an oven egg-plants are baked in an oven, delicious dishes recipes of dishes from egg-plants, egg-plants of dish of photo of dish from the cheap restaurants of egg-plants cheap restaurants and egg-plants of dish with egg-plants recipes dietary dishes from egg-plants and tomatoes, dishes from egg-plants the stewed simple recipes, recipes of simple dishes recipes of the second dishes, appetizer from egg-plants, appetizer from egg-plant how to prepare egg-plants, prepare egg-plants, preparation egg-plant of purveyance on the winter from egg-plant rezepti russkie Рецепты еда кухня салаты


Рецепт Кабачкового Торта Подробное описание рецепта на моем кулинарном блоге


Вегетарианская красная икра. Сегодня наша кухня побудет -- лабораторией, нам понадобятся медицинские инструменты. Шприц или капельница. Нет нет, укол делать не будем. Все это нам понадобится для волшебного превращения незатейливого овощного бульона, в красную икру. На первый взгляд, звучит сомнительно, но давайте попробуем, у вас все получится,а по вкусу, очень похожа на настоящую. Вегетарианская красная икра отлично подойдет к любому столу вегетарианца, вегана, или даже на постный праздничный стол. Итак приступим -- Будет вкусно! Если вам что — то непонятно, или есть вопросы, спрашивайте. Подробное описание рецептов: ссылка на видео: Наш канал:


В этом видео я покажу тебе очень вкусный вегетарианский (веганский) рецепт из киноа с грибами и овощами. Ты можешь готовить киноа с твоими любимыми овощами, есть отдельно, например, с твоим любимым салатом, или горячими овощами в качестве гарнира, или смешивать как в данном рецепте для придания текстуры блюду. Мне очень нравится дополнять блюда с киноа имбирем и перцем чили, или же (!) совсем не приправлять киноа, если я использую в качестве гарнира к салатику или блюду с ярко выраженным вкусом. Полезные свойства КИНОА – Киноа – один из самых полезных злаков. Витаминов и полезных веществ в ней на порядок больше, чем в других подобных продуктах. – В киноа больше рибофлавина, клетчатки, комплексных углеводов и фолиевой кислоты, чем в пшенице, ячмене и рисе. – Киноа не содержит глютен! – В киноа содержится огромное количество кальция, клетчатки, калия, цинка, марганца, фосфора – ровно столько же, сколько и в рыбе. – В киноа содержится достаточное количество лизина – аминокислоты, которая способствует лучшему усвоению кальция, что крайне важно для формирования крепкого здорового скелета, костей, волос и зубов. – Киноа является отменным источником цельного растительного белка, необходимого для поддержания энергии и сил в организме. Именно высокое содержание белка делает киноа незаменимым продуктом для беременных женщин, детей и людей, занимающихся тяжелым физическим или умственным трудом. – В киноа содержится много клетчатки, благодаря чему этот злак просто необходим всем, кто страдает диабетом, заболеваниями сердца и гипертонией. – Киноа выводит из организма все вредные вещества, шлаки и холестерин, очищая организм. – Людям с избыточной массой тела также рекомендуется употреблять киноа. – Специалисты рекомендуют включать киноа в рацион питания беременных и кормящих женщин. Однако при кормлении грудью рекомендуют вводить киноа в рацион питания с ОСТОРОЖНОСТЬЮ, внимательно наблюдая за реакцией ребеночка. Противопоказания киноа: Киноа – продукт для России новый, экзотический , советуют в рацион питания его стоит вводить постепенно, а лучше всего проконсультироваться с врачом. Особенно это касается кормящих женщин, детей и людей с болезнями почек, подагрой и другими серьезными заболеваниями. ॐ Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты! Мы с вами будем готовить вкусные и простые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты. Завтрак, Обед, Ужин | Готовим вместе со мной: ॐ Vkontakte: Instagram: Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: ॐ


В этом видео я покажу тебе, как приготовить крем суп из тыквы или суп пюре из тыквы. Этот рецепт вегетарианский, ты можешь использовать веганские сливки, как я, или вовсе обойтись без них, тыквенный суп получится в любом случае вкусным! Ты можешь экспериментировать с добавлением различных приправ. Мне очень нравится добавлять кориандр, тимьян, соль, перец и немного имбиря. Готовится крем суп из тыквы очень быстро, и просто. Отличный вариант супа пюре из тыквы на каждый день, чтобы согреться этой осенью, насытиться многочисленными витаминами, которые содержаться в тыкве, и заточить непосредственно запасы тыквы! Для приготовления крем супа из тыквы нам понадобятся (2-3 порции): - 1 кг тыквы (можно взять и немного меньше); - 700 мл овощного бульона или простой воды (можешь добавить больше, чтобы суп получился менее густой, смотри по своему вкусу); - 1 средняя луковица; - 2 зубчика чеснока; - оливковое масло; - веганские сливки ~ 30-100 мл (на твой вкус можешь взять и больше), ты можешь взять и обычные сливки, или вовсе обойтись без них; - из приправ отлично подойдут: кориандр, тимьян, мускатный орех, соль, перец, мне также нравится добавлять немного имбиря. Ты можешь добавить карри, или другие овощи например морковь, или сельдерей для вкуса. Экспериментируй, чтобы разнообразить вкус тыквенного крем супа; - тыквенные семечки и немного свежей зелени по желанию и вкусу. Блюда из тыквы не только вкусные и красивые, но и очень полезные и диетические. Тыкву называют чемпионом по содержанию полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма. Тыква богата витаминами А, С, Е, D, РР, К, группы В и достаточно редким витамином Т. В ее состав входят также пектины, аминокислоты, белки, углеводы, клетчатка, глюкоза, фруктоза, а также всевозможные минеральные вещества – фтор, магний, калий, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод. Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты! Мы с вами будем готовить вкусные и простые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты. Завтрак, Обед, Ужин | Готовим вместе со мной: ॐ Дневник еды | Вегетарианские рецепты: Зачем пить воду: Смотрите видео про мое питание: 1) 2) ॐ Как я держу себя в форме: 1) 2) ॐ Vkontakte: Instagram: Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: ॐ


Алена Спирина готовит свои фирменные блюда


Сегодня ты узнаешь рецепт белой рыбы в духовке, который идеально подойдет для худеющих на вечер! Для рецепта надо взять: - Филе белой рыбы (минтай): 400 гр - 5 томатов - 2 зубчика чеснока - 1 луковицу - 1/2 лимона - Соль и перец Филе белой рыбы выкладываем в форму для выпекания, добавляем немного соли, перца, выдавливаем сок лимона. Нарезаем чеснок и лук, отправляем их обжариваться на среднем огне. Тем временем нарезаем помидоры и также закидываем их на сковородку. Жарим овощи вместе 5-7 минут, после чего выкладываем их ровным слоем поверх рыбы. Блюдо отправляется в духовку на 20-25 минут при температуре 200 градусов. Всего здесь мы получим примерно 65 грамм белка, 5 грамм жиров и 10 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 345 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram:


Видео добавлено: