Я очень рада, что вам понравилась данная тема видео, что многим она была не только интересна, но и полезна, некоторые применили ее на практике. Поэтому я решила снять для вас еще видео на тему заготовок. Приятного просмотра! ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я покажу вам, что можно заготовить из еды заранее и что явно облегчит жизнь любой хозяйке. ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Заготовки еды на месяц очень выручают любую хозяйку, особенно работающую. Соглашусь со многими, что свежее всегда вкуснее, но думаю, что лучше самой сделать котлет, фарш, пельмени, чем покупать неизвестно что в магазине. Приятного просмотра!!! ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом видео я покажу, как в домашних условиях, быстро отмыть очень грязную духовку. Очистить ее до идеального состояния помогут мне сода, вода и уксус, а также пемолюкс и керамический нож))) ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом году у нас мини юбилей - 5 лет со дня свадьбы. Деревянная свадьба. А многие к этой дате не доходят. разводятся, теряют друг друга. Приятного просмотра! ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня вы увидите вкусное меню из простых продуктов: 1. Форель на пару Форель 5 стейков Вода Соль, перец Прованские травы 2. Кабачковые оладушки Кабачок 1 шт. Сыр 50 гр. Тыквенная мука 1,5 ст.л. Соль Чеснок 2 дольки 3. Макароны с соусом Песто Макароны 500 гр. Листья шпината 90 гр. Соль Петрушка 50 гр. Лук зеленый 1 крупное перо Масло растительное 3 ст.л. Кедровые орешки 4 ст.л. Сыр пармезан 1/4 стакана 4. Котлеты 5. Салат из овощей ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодняшнее видео для тех, кто не экономит. Я не буду называть цифр, а просто покажу, что я готовлю для своей семьи. Это только то, что готовлю, помимо этого в меню входят кефир, фрукты, орехи и тд. и тп. Меню на день: 0:44 Сырники со сметаной 2:55 Суп плюс спагетти с индейкой в тыкве 2:00 Овощи с запеченными котлетами ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Я очень рада, что вам понравилась данная тема видео, что многим она была не только интересна, но и полезна, некоторые применили ее на практике. Поэтому я решила снять для вас еще видео на тему заготовок. Приятного просмотра! заготовки заготовкинамесяц заготовкиеды ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Долгожданное детское меню: 2:21 КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ НА ПАРУ И В ДУХОВКЕ Филе 600 гр. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Молоко 50 мл. Хлеб 1 кусочек Соль 1/2 ч.л. 0:37 СУП С ВЕРМИШЕЛЬКОЙ НА БУЛЬОНЕ ИЗ ИНДЕЙКИ Индейка на кости Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Картофель 3-4 шт. Вермишель или домашняя лапша Соль Зелень Вода 2 литра 4:30 ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ Молоко 1 стакан Соль щепотка Сахар 1 ч.л. Геркулес монастырский 10 ст.л. Банан 1 шт. Сливочное масло немного ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


На этой неделе я решила составить экономное меню на семью на неделю за 2629 рубелей. Но снимать я буду каждый день разные экономные меню на день. Продукты я уже купила на указанную выше сумму. Сегодня получилось очень вкусно и полноценное меню. Всем приятного просмотра! Меню на 1й день: 1.Гречневая каша с молоком с медом 2. Яблоки с печеньем 3.Картофельный суп плюс макароны в томате 4. Творожная масса с медом и сметаной 5. Картофельный веер плюс рыба в кляре ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Это пятый день недельного экономного меню. Я хочу вас вдохновить, на то, что не имея много денег, можно не то что питаться хорошо, но и жить в целом!!! Меню 5-го дня: 1. Гречневая каша с молоком и медом 2. Яблоки 3. Борщ и рис с тушеной курицей в сметане 4. Блины с медом или сметаной 5. Спагетти с рыбными котлетами и салатом из свеклы, сметаны и чеснока ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


ЧЕК С ЦЕНАМИ ЗДЕСЬ Я рада, что в этом году у меня получилось снять экономное праздничное меню. Мне кажется, что за 3100 рублей получился замечательный праздничный стол!!! Праздничное меню 10 блюд (фото чека ): Овощная тарелка Фруктовая тарелка 8:40 Тарталетки с индейкой и грибами Филе индейки — 250 Грамм Шампиньоны — 200 Грамм Сыр — 150 Грамм Лук — 1 шт. Сметана Готовые тарталетки — 15 шт. Соль — По вкусу 9:37 Тарталетки с селедкой морковь 1шт. филе сельди 200 г Сливочное масло 1 ст. л. мягкий плавленный сыр 100 г чеснок 1-2 зубчика черный молотый перец 6:19 Мясной салат с черносливом Чернослив 100 гр Грецкие орехи 50 гр Грибы 300 гр Мясо 350 гр Лук 1 шт Сметана по вкусу Сыр 100 гр 8:00 Салат с фасолью и сухариками Консервированная красная фасоль 1 шт Колбаса сервелат 100 г Морковь по-корейски 100 г Огурцы маринованные 2 шт Сухарики 1 упак. Сметана 2 ст. л. 1:25 Свинина с апельсинами Апельсин — 2 Штуки Свинина — 1 Килограмм Мед — 1 Ст. ложка Соль — По вкусу Базилик — По вкусу Смесь специй и перцев — По вкусу 2:39 Шашлычки с форелью и грибами лимонный сок 2 ст/л соевый оус 4 ст/л сыр 100 гр шампиньоны(мелкие) 200 гр форель свежая (филе) 300 гр слоено тесто 500 гр смесь итальянских трав по вкусу кунжут 5:15 Картофель по-деревенски Молодой картофель - 10-12 шт. Растительное масло - 3-4 ст.ложки Чеснок - 5-6 зубчиков Соль - 1 ч.ложка Перец молотый - щепотка Паприка - 1 ст.ложка Карри - 1/2 ч.ложки Чизкейк (купила готовый) изначально хотела готовить муравейник ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом видео вы увидите чем я кормлю свою семью. Меню из 5 блюд на 2 дня: 6:10 Суп «Шурпа» из говядины Говядина 500 гр Болгарский перец 200 гр Картофель 500 гр Помидор 200 гр Морковь 150 гр Чеснок 2 зубчика Лук 150 гр Томатная паста 2 стол.л Соль, перец, зелень по вкусу 9:19 Рулетики из баклажанов с творогом, сыром и чесноком Баклажаны 2 шт Творог 100 гр Сыр 50 гр Сметана 2 ст.л Чеснок 3 зубчика Зелень 4:15 Говядина с картошкой, запеченные в рукаве Говядина 500 гр Картофель 700 гр Чеснок 3 зубчика Сметана 3 ст.л Специи, зелень 1 ст.л 8:11 Говядина тушеная с овощами Говядина 600 гр Лук 200 гр Морковь 200 гр Чеснок 3 зубчика Перец болгарский 200 гр Соль, перец, специи по вкусу 0:26 Дрожжевые булочки с сыром Мука 350-400 гр Молоко 200 мл. Сахар 1 ч.л Сыр 100 гр Соль 1 ч.л Сливочное масло 50 гр Оливковое масло 3 ст.л Яйцо 1 шт. Чеснок 2 зубчика Дрожжи сухие 11 гр Зелень петрушки или базилик ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Мне предложили поучаствовать в интересном челлендже: убраться в комнате (квартире) за 10 минут. В этот раз я выбрала для уборки детскую комнату, причем в вечернее время, боюсь сказать, какой там был бардак. Скорее смотрите, как было и, как стало. Приятного просмотра! Организатор Valentina Arzhanceva Позитивные идеи Эх Ёжики Rita Rylikova Екатерина Серебрякова ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Это третий день недельного экономного меню. Я хочу вас вдохновить, на то, что не имея много денег, можно не то что питаться хорошо, но и жить в целом!!! Меню на 3й день: 1. Блины со сметаной или медом 2. Яблоки 3. Грибной суп плюс гречневая каша с тушенкой 4. Творожная масса 5. Печеночный торт ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Меню для работающей хозяйки я каждый месяц подготавливаю заготовки и замораживаю их. Это освобождает меня от лишней работы каждый день. В этом видео я покажу, что готовим из заготовок для своей семьи Жаркое из курицы с овощами Курица 500 гр. Картофель 4 шт. Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Чеснок 4 зубчика Томатный сок 200 мл. Сахар 1 ч.д. Соль 1 ч.л. Сметана 1,5 ст.л. Стручковая фасоль 200 гр. Цветная капуста 100 гр. Брокколи 100 гр. можно еще добавить кукурузу, горошек замороженные Курица, запечённая с овощами под сыром Курица 1 кг Болгарский перец 1 шт. крупный Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Чеснок 4 зубчика Сыр150 гр. Соль, перец Кориандр2/3 ч.л. ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом видео вы увидите четвертый день из меню на неделю. Я хотела сделать экономное меню, но реалии мне не позволили этого сделать, поэтому меню не экономное, а просто разнообразное, чем я кормлю свою семью Меню на день: 3:40 Глазированные сырки Гороховый суп 0:40 Картофель с селедкой Также я купила квашенную капусту и морскую водоросль ими можно дополнять приемы пищи. Ссылка на рецепты 1 дня меню Ссылка на рецепты 2 дня меню Ссылка на рецепты 3 дня меню Ссылка на меню и список продуктов для этого меню тут ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня вы увидите вкусное меню на неделю для всей семьи 2:08 Картофельный суп 6:52 Запеканка из филе индейки, брокколи и стручковой фасоли Филе индейки 500 гр. Брокколи 350 гр. Стручковая фасоль 150 гр. Лук 1 шт. Масло растительное 3 ст.л. Сметана 20 % 150 гр. Сыр твердых сортов 150 гр. Соль и специи по вкусу Растительное масло 0:16 Овощная запеканка с фрикадельками Цветная капуста 400 гр. Брокколи 400 гр. Фрикадельки 800 гр. Болгарский перец 1 шт. Молоко 300 мл. Яйцо куриное 2 шт. Сметана 2 ст.л. Помидор 2 шт. Сыр 100 гр. Зелень 6:08 Куриные сердечки с овощами Куриные сердечки 500 гр. Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Помидор 1-2 шт. Томатная паста (сладкий кетчуп) 2-3 ст. л. Растительное масло Специи, соль Вода 150-200 мл. 8:59 Запеченная форель Форель тушка Соль, перец, итальянские травы Растительное масло 7:57 Жареный картофель с грибами и беконом 10:04 Овощной салат ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Постоянно ломаете голову, чем накормить семью, не надо, заходите ко мне на канал и здесь вы найдете всё, что вам нужно! В этом видео меню на неделю ЗДЕСЬ ПРОДУКТЫ И ЦЕНЫ ДЛЯ ЭТОГО МЕНЮ ЗДЕСЬ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ЭТОГО МЕНЮ Перец фаршированный мясом в духовке Перец болгарский - 4 шт. Говядина, свинина - 400 гр. Помидор- 1 шт., Зелень, Сметана - 3 ст.л. Соль, перец Сыр - 50 г. Постный черничный пирог Мука пшеничная — 350 гр. Масло растительное — 160 мл. Соль — 2/3 ч.л. Сахар белый — 4 ст. л. (для теста) Сахар коричневый — 1 стакан (для начинки, можно белый) Сок фруктовый — 4 ст. л. (можно воду) Черника — 2 стакана Крахмал — 2 ст. л. Корица — 1 щепотка Мускатный орех молотый — 1 щепотка менюнанеделю менюдляработающих меню ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я покажу еще несколько вариантов заготовок, который я делаю для своей семьи на месяц или на неделю.\ Главный плюс заготовок для меня - это больше свободного времени! ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Это шестой день недельного экономного меню. Я хочу вас вдохновить, на то, что не имея много денег, можно не то что питаться хорошо, но и жить в целом!!! Меню на 6й день: 1. Рисовая молочная каша 2. Яблоки 3. Суп с чесночными галушками 4. Спагетти по-флотски 5. Творожная запеканка 6. Картофель по деревенски с куриными голенями ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Я ездила с семьей в гостеприимный Дагестан, в видео я показала красоты Махачкалы и Каспийского моря Приятного просмотра! ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я приготовлю 4 вида блюда из курицы, все рецепты совершенно разные, но подойдут для всей семьи. Рецепты из куриной грудки Видео Людмилы Канал Людмила Ляфори ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Меню на неделю (заготовки еды) 1 часть, вторая часть выйдет через пару дней: Рецепт сырников Ржаной хлеб Пшеничная мука – 350 гр. Ржаная мука – 250 гр. Тмин – 3 ч. л. Кориандр – 3 ч. л. Соль – 2 ч. л. Вода теплая – 350 мл Сахар – 3 ч. л. Дрожжи – 1 ст. л. Солод – 5 ч. л. Батон Пшеничная мука 350 гр. Вода 200 мл. Сахар 1 ч.л. Растительное масло 50 мл. Соль 1/2 ч.л. Дрожжи 1 ст.л. Куриные сердечки с овощами Сердечки куриные 500 гр. Фасоль стручковая 500 гр. Перец сладкий 2 шт. Лук 1 шт. Растительное масло 3 ст.л. Соль, перец Базилик и зелень петрушки Чеснок 2 зубчика Апельсин 1/2 шт. Мед 1 ч.л. Соевый соус 50 мл. Суп Минестрон Ветчина 80 гр. Сосиски 80 гр. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Капуста 120 гр. Картофель 2-3 шт. Вода 1,2 л Помидоры 2 шт. Горох 40 гр. Фасоль 100 гр. Рис 40 гр. Чеснок 1 долька Базилик Лавровый лист Соль Блины на молоке - молоко 250 мл - мука 0,5 стакана - яйцо - 1 шт. - масло 1-2 ст.л. - сахар 1-2 ст.л. - ванилин - соль ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я впервые была в прямом эфире и параллельно снимала стационарное видео) ехууу надеюсь вам понравится. Тему подняла интересную, меня часто спрашивают почему мы покупаем так много продуктов, почему закупка только раз в месяц, вот в этом видео я и постаралась ответить на эти вопросы ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я готовлю новое меню: 5 блюд на 2 дня: 0:13 Курник Для теста Кефир 250 мл. Сливочное масло 180 гр. Мука 600-700 гр. Соль 1/2 ч Сода 1/2 ч.л. Для начинки: Филе 350-400 гр. Картофель 3-4 шт. Лук 2 маленьких или 1 большой Соль, перец Яйцо 1 шт 8:48 Банановое печенье Банан 1 шт. Сливочное масло 100 гр. Сахар 2 ст.л. Яйцо 1 шт. Сода 1/2 ч.л. Мука 300-320 гр. 5:12 Суп рисовый с куриными фрикадельками Фарш 300 гр. Картофель 2-3 шт. Рис 2 ст.л. Соль, перец, лавровый лист Масло растительное 30 мл. Чеснок 1 зубчик Зелень Вода 2 л. 7:08 Куриные котлеты 3:09 Блинчики из кабачков Кабачки 450 гр. Кефир 300 мл. Яйца 4 шт. Мука 350 гр. Масло подсолнечное 1 ст.л. Петрушка 2 ст.л. Соль 1 ч.л. Сода 1/2 ч.л. Масло сливочное ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Я составила экономное праздничное за 2300 рублей на 6 человек: 1. Лодочки с крабовой начинкой 2. Рулетики с ветчиной 3. Тарталетки с сыром и беконом 4. Ребрышки в медовой глазури 5. Компот 6. Вино 7. Овощное ассорти 8. Салат с маслинами 9. Запеченное картофельное пюре 10. Торт ВЕСЬ СПИСОК ПРОДУКТОВ ЗДЕСЬ ЛОДОЧКИ С КРАБОВОЙ НАЧИНКОЙ На 16 порций: Слоеное тесто 500 гр. Крабовые палочки 300 гр. Вареное яйцо 2 шт. Огурцы 2 шт. Сыр тертый 50 гр. Майонез или сметана 4 ст.л. Перец черный по вкусу Соевый соус 2-3 капли Икра красная (на усмотрение) Зелень РУЛЕТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ 24 шт: Ветчина 24 ломтика Сыр плавленный мягкий 200 гр. Лук зеленый 2-3 пера Зелень укропа рубленная Соус чили или мйонез 2 ст.л. Перец маринованный (либо свежий) ТАРТАЛЕТКИ С СЫРОМ И БЕКОНОМ На 30 шт.: Тарталетки 30 шт. (диаметром 3 см.) Сыр твердый 150 гр. Бекон 100 гр. Помидор 1 шт. Яйцо 1 шт. Майонез (Сметана) 5 ст.л. Семена тмина 1 ч.л. Перец красный острый молотый Зелень по вкусу РЁБРЫШКИ В МЕДОВОЙ ГЛАЗУРИ На 14 порций: Свиные ребрышки с мякотью 1,5 кг. Вино красное сухое 1 стакан Масло растительное 4 ст.л. Тимьян сушеный 2 ст.л. Соль, перец черный молотый по вкусу Лук зеленый для украшения Для глазури: Чеснок 2 зубчика Цедра 1 лимона тертая Перец красный молотый 1/2 ч.л. Кетчуп 2 ст.л. Масло растительное 2 ст.л. Мед 2 ст.л. ЗАПЕЧЕННОЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ На 5 порций: Картофель 1 кг. Сливочное масло 100 гр. Куриное яйцо 2 шт. Твердый сыр 130 гр. Мускатный орех по вкусу Соль, перец по вкусу САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ Куриное филе 400 гр. Сыр фета 150 гр. Огурец 1 шт. Помидоры 2 шт. или пачка черри Маслины 100 гр. Лук репчатый розовый 1 шт. Пушек листьев салата Растительное масло 5 ст.л. Винный уксус белый 2 ст.л. Орегано сухой по вкусу Соль по вкусу ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Всем привет, ранее я выпустила два видео с заготовками на июнь. В этом видео я покажу таблицу, сформированную на основе заготовок, плюс покажу примеры меню, что я готовила для своей семьи. Приятного просмотра!! Филе семги с апельсином и базиликом Стейки семги – 4 шт. Масло сливочное, растопленное – 60 гр. Апельсиновый сок – 1 ст. л. Апельсиновая кожура, свежая – 2 ст. л. Базилик свежий, мелко нарезанный – 2 ч. л. (или базилик сушеный – ¾ ч. л.) Перец – 1/3 ч. л. Чеснок 2 зубчика Соль Миндаль нарезанный (жареный) – ¼ стакана Листья базилика Семга под сметанным соусом Стейки сёмги - 4 шт. Сметана - 75 г Чеснок - 1 зубчик Перец чёрный молотый - 1/3 ч. ложки Соль - 1/3 ч. ложки Сухари панировочные или рисовая мука, кукурузная мука Ржаной хлеб Пшеничная мука – 350 гр. Ржаная мука – 250 гр. Тмин – 3 ч. л. Кориандр – 3 ч. л. Соль – 2 ч. л. Вода теплая – 350 мл Сахар – 3 ч. л. Дрожжи – 1 ст. л. Солод – 5 ч. л. Батон Пшеничная мука 350 гр. Вода 200 мл. Сахар 1 ч.л. Растительное масло 50 мл. Соль 1/2 ч.л. Дрожжи 1 ст.л. Ржаной хлеб Мука пшеничная — 220 г Мука ржаная — 330 г Солод — 40 г Вода (кипяток для заварки солода) — 80 мл Дрожжи сухие — 2 ч. л. Мед — 1.5 ст. л. Соль — 1.5 ч. л. Сахар — 2 ст. л. Вода (теплая в тесто) — 330 мл Кориандр — 0.5 ч. л. Тмин — 2 ч. л. Орех мускатный щепотка Масло растительное — 2 ст. л. ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


это второй день недельного экономного меню. Я хочу вас вдохновить, на то, что не имея много денег, можно не то что питаться хорошо, но и жить в целом!!! Меню на 2й день: 1. Молочный вермишелевый суп 2. Яблоки 3. Сырный суп с фаршем плюс плов с курицей 4. Сырники со сметаной 5. Картофельное пюре с рыбой (сом) под маринадом ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Постоянно ломаете голову, чем накормить семью, не надо, заходите ко мне на канал и здесь вы найдете всё, что вам нужно! В этом видео меню на неделю ЗДЕСЬ ФОТО МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ КОЛБАСКИ ИЗ ИНДЕЙКИ Филе индейки - 1 кг Сало - 250 г. (без него получаются сухие) Чеснок - 2 зубчика Кориандр - 0,5 ч.л. Черный перец - 0,5 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Соль по вкусу Колбасная оболочка Зелень петрушки КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ Картофель 6 шт. Филе красной рыбы - 300 гр. Лук крупный 1 шт. Растительное масло Соль, перец менюнанеделю менюдляработающих меню ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Новый год на носу, пора подумать, что приготовить на праздничный стол, сегодня я предложу второй вариант экономного меню на праздник) ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


К дню рождения своей дочери я решила сама приготовить сладости. Торт я делала впервые, в этом видео пошаговый рецепт, как приготовить торт в домашних условиях Торт без мастики на день рождения дочки: бисквит, крем, украшение фруктами ЗДЕСЬ ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ Нам понадобиться 2 коржа, на один требуется: 360 гр. муки 2 ст.л. какао 10 гр. разрыхлителя Все просеять. Черный шоколад 100 гр. залить 190 гр. горячим молоком и перемешать до однородности. 3 яйца соединить с ванилином и 190 гр. сахара, все хорошо взбить. Растопить 150 гр. сливочного масла и добавить к яйцам, все хорошо перемешать. Соединить яйца, шоколад и сухие ингредиенты и перемешать. Смазать сливочным маслом форму круглую, вылить туда тесто и запекать 1 час при 180 гр. Для пропитки соединить 100 мл воды, 100 гр. сахара и 20 мл коньяка или ликера, все перемешать и перекипятить. Сырно-сливочный крем 300 гр. сливочный сыр 170 гр. сливочное масло 80 гр. пудра сахарная 1 ч.л. ванилин Также к дню рождения я готовила капкейки И кейк попсы МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я покажу какие 5 блюд можно приготовить из одного цыпленка (курицы) ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership» !/?id=8009494&code=jX3doP


Сегодня я покажу вам 3 вкусных блюда, которые я готовлю для своей семьи. Меню на день: 1:28 Долма Говядина 1 кг Рис 1/2 стакана Лук 4 шт. Кориандр 1 ч.л. Сухой базилик 1 ч.л. Орегано 1 ч.л. Вода 1 ст. Виноградные листья 400 гр. Соль, перец 4:13 Чизкейк Песочное печенье 300 гр. Сливочное масло 130 гр. Сливочный сыр 600 гр. Сметана 25% 200 гр. или сливки 30-35% - 160 гр. Яйцо 3 шт. Сахар 150 гр. 0:19 Суп с булгуром Вода 2 л. Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Курица 3 ножки Булгур 100 гр. Картофель 2 шт. Перец, соль Зелень ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я приготовлю вкусный ужин для семьи. Меню на ужин: 1:57 Куриное филе по-китайски филе курицы - 900 гр соевый соус - 6 ст.л. перец болгарский - 2 шт. кетчуп или томатная паста - 3 ст.л. сахар - 3 ст.л. масло подсолнечное - 6 ст.л. приправа для курицы 0:25 Фасоль в томате фасоль - 2 стакана лук репчатый - 2 шт. чеснок - 6 зубчиков масло растительное - 6 ст.л. томатная паста - 4 ст.л. уксус - 1 ст.л. соль - 1,5 ч.л. перец по вкусу ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом видео вы увидите меню на неделю, я покажу вам то, что я готовила для своей семьи на этой неделе ГРУППА ВКОНТАКТЕ Пирог со сливами на творожном тесте Видео-рецепт тут Для теста: Мука 150 гр. Сливочное масло 100 гр. Творог 100 гр. Сахарная пудра 2 ст.л. Для начинки: Сливы 300 гр. Крахмал 1 ст.л. Корица 1 ч.л. Сахарная пудра 2 ст.л. Говяжьи ребрышки в духовке Ребра говяжьи – 1 кг. Соевый соус – 2 ст. ложки. Чеснок – 3 зубка. Масло подсолнечное – 2 ст. ложки. Соль, перец молотый (черный или красный по желанию) Свежая зелень Салат из капусты с овощами Капуста белокочанная – 800 г Маслины без косточек – 1 банка Морковь – 1-2 шт. Перец болгарский – 1-2 шт. Помидор – 1 шт. (крупный) Укроп соль, перец. Растительное масло ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Это видео будет полезно тем, у кого не получается вести семейный бюджет, кто не умеет планировать траты и постоянно в долгах и кредита Мне бы очень хотелось, чтобы это видео изменило ваш подход к планированию семейного бюджета и помогло наладить жизнь. Приятного просмотра! ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


К дню рождения своей дочери я решила сама приготовить сладости. Кейк попсы я делала впервые, в этом видео пошаговый рецепт, как приготовить кейк попсы в домашних условиях. Для шоколадного бисквита: 4 яйца 120 гр. сахара 100 гр. муки 30 гр. какао 2 ч.л. разрыхлителя и сода на кончике ножа Для крема: 2-2,5 с.л. сливочного масла 2-2,5 с.л. вареной сгущенки Палочки Белый шоколад 300 гр. ЗДЕСЬ ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ Также к дню рождения я готовила капкейки И торт ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом видео вы увидите второй день из меню на неделю. Я хотела сделать экономное меню, но реалии мне не позволили этого сделать, поэтому меню не экономное, а просто разнообразное. Меню на день: 0:35 Ватрушка королевская с творогом Мука пшеничная 100 гр. Творог 150 гр. Яйцо 2 шт. Сахар 140 гр. Масло сливочное 50 гр. Какао ½ ст.л. Разрыхлитель 1 гр. Ванильный сахар 5 гр. Суп с гречкой Курица 500 гр. Гречка 200 гр. Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Лук 2 шт. Лавровый лист 2 шт. Перец душистый 5-6 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль, укроп Кекс творожный воронежский Мука 200 гр. Творог 9% 150 гр. Сливочное масло 54 гр. Сахар 150 гр. Яйца 2 шт. Сода ¼ ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. 1:55 Рыба под маринадом Минтай 500 гр. Морковь 3 шт. Лук 2 шт. Сахар ½ ч.л. Уксус ¾ ч.л. Вода кипяченая 100 мл. Томатная паста 90 гр. Мука Лавровый лист 2 шт. Душистый перец 3 шт. Соль, перец Также я купила квашенную капусту и морскую водоросль ими можно дополнять приемы пищи. Ссылка на рецепты 1 дня меню Ссылка на меню и список продуктов для этого меню тут ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Очень рада, что получилось воплотить в реальность фильм о родном городе Волжском Волгоградская область занимает особое место в моей душе, буду рада, если вам понравится влог ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


В этом видео вы увидите меню на неделю, я покажу вам то, что я готовила для своей семьи на этой неделе Пирог со сливами на творожном тесте Видео-рецепт тут Для теста: Мука 150 гр. Сливочное масло 100 гр. Творог 100 гр. Сахарная пудра 2 ст.л. Для начинки: Сливы 300 гр. Крахмал 1 ст.л. Корица 1 ч.л. Сахарная пудра 2 ст.л. САЛАТ КАПУСТНЫЙ С ОГУРЦОМ СалатыАнастасии Капуста – 500 г Огурцы – 2 шт. Укроп, зеленый лук Перец, соль — по вкусу Сметана – 2 ст.л. САЛАТ КАПУСТНЫЙ С ОГУРЦОМ И ПОМИДОРОМ СалатыАнастасии Капуста – 500 г Огурцы – 2 шт. Помидоры черри - 10 шт. Укроп, зеленый лук Перец, соль — по вкусу Сметана – 2 ст.л. ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня мы с Сашей покажем вам, как можно накормить всю семью на 300 рублей. Мы договорились, что не можем покупать в магазине больше, чем на 300 рублей, интересно, что же у нее получилось) Я придумала экономное меню и уложилась в эту сумму. Посмотрите мои рецепты) Продукты на 300 рублей: Курица - 92 руб. Окорочок – 31 руб. Сметана 15% - 24,22 руб. Розмарин - 9,24 руб. Чеснок - 7,11 руб. Помидоры - 27,17 руб. Огурцы - 16,43 руб. Зелень - 28,79 руб. Кабачок - 25,98 руб. Сыр - 20 руб. Капуста - 5 руб. Морковь - 1,87 руб. Лук - 1,85 руб. Картофель - 4,58 руб. Яблоко - 10,74 руб. Итого: 305,98 руб. – 20,5 руб. (скидка магазина) = 285,48 руб. Меню: 1. Щи 2. Курица тушеная в сметане с розмарином 3. Оладушки кабачковые с сыром и чесноком со сметаной 4 Компот Канал Саши Ameli life0903 Видео Саши Ameli life0903 ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership» !/?id=6896386&code=HQdcXF


Я впервые попробовала приготовить суп с килькой в томате, получилось не плохо, но на любителя. Так же я сделала блины с мясом, овощной салат с соевым соусом и запеканку из лосося и спагетти. Меню из 4х блюд на 2 дня: 2:00 Суп с килькой в томате 3:09 Блины с мясом Куриная грудка Лук 1шт. Кефир 200 мл. Мука 1 стакан Крутой кипяток 1 стакан Сода 1/2 ч.л Яйцо 1 шт Соль 0:30 Глатен из макарон с лососем и сливочным соусом 400 гр. макарон 200 гр. копченый лосось 200 гр. сливки (молоко) 50 гр. твердого сыра 1 яйцо 1 ч.л. горчицы 1 помидор сливочное масло соль перец 4:55 Салат овощной ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я готовлю ужин, на случай, если ждем гостей) В меню: 0:45 Салат с баклажанам и курице Помидор 2 шт. Курица 1 грудка Лук 1 шт. Чеснок 2-3 Зубчика Баклажан 3 шт. Сыр 200 гр. Соль, перец Масло оливковое Укроп 0:27 Компот 5:38 Говядина Беф миротон Говядина 300 гр. Бульон говяжий 1 ст. Лук 2 шт. Масло сливочное 4 ст.л. Уксус 2 ст.л. Крошка хлебная 1/2 стакана Мука 1 ст.л. Сок лимона 2 ст.л. Петрушка Соль 7:46 Запеченный картофель Криспи гратин Картофель 6 шт. Лук 2 шт. Прованские травы Сливочное масло Соль, перец 3:14 Ягодный пирог Ягоды 200 гр. Сливочное масло 100 гр. Сахар 150 гр. Ванильный сахар 2 ч.л. Яйцо 2 шт. Мука 350 гр Разрыхлитель 1 ч.л. Для крема: Сметана 200 гр. Сахар 100 гр. Видео Алены Домашние заботы ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Это седьмой день недельного экономного меню. Я хочу вас вдохновить, на то, что не имея много денег, можно не то что питаться хорошо, но и жить в целом!!! Меню на 7й день: 4:30 Яичница 1:00 Суп с фрикадельками и вермишелью, 2:50 5:24 Котлеты из картофеля и гречки плюс курица под соусом 6:55 Печеночный пирог ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Я ездила с семьей в гостеприимный Дагестан, в видео я показала красоты Дербента, цитадели Нарын-Кала и Каспийского моря Приятного просмотра! дагестан дербент нарынкала ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Возможно ли из 1 килограмма курицы приготовить 5 полноценных блюд? Смотрите в видео чем я кормлю свою семью и там есть ответы на этот вопрос) 2:30 Суп чечевичный - курица - вода 1,5 л. - чечевица зеленая - 100 гр. - картофель - 200 гр. - масло сливочное - 25 гр. - лук - 1 шт. - соль, перец, зелень 3:26 Запеканка из курицы и картофеля - куриное филе - 250 гр. - картофель - 500 гр. - сыр - 100 гр. - лук - 1 шт. - сметана - 150 гр. - майонез - 1 ст.л. - соль, перец, приправа - растительное масло - 1 ст.л. - чеснок - 1 зубчик 6:30 Тушеное в томатно-сметанном соусе куриное филе - филе - 250 гр. - лук - 1 шт. - морковь - 1 шт. - чеснок - 1 зубчик - масло растительное - вода 2/3 стакана - сметана - 1,5 ст.л. - томат - 1 ст.л. - мука - 1/2 ст.л. - соль, перец 7:33 Салат - филе 150 гр. - сыр - 80 гр. - кукуруза - 120 гр. - яйца - 1-2 шт. - майонез (сметана) 120 гр. 8:40 Чикен Масала (Индийское блюдо) - филе куриное - лук - 1 шт. - помидор - 1 шт. - масло сливочное - 1 ст.л. - мука - 1-2 ч.л. - йогурт - 2 ст.л. - корица - 1 ч.л. - смесь приправ - соль ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Постоянно ломаете голову, чем накормить семью, не надо, заходите ко мне на канал и здесь вы найдете всё, что вам нужно! В этом видео меню на неделю ЗДЕСЬ ПРОДУКТЫ И ЦЕНЫ ДЛЯ ЭТОГО МЕНЮ ЗДЕСЬ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ЭТОГО МЕНЮ Маринад для курицы Соевый соус - 150 мл Мед - 80 г. Корень имбиря - 5–7 см Чеснок - 3 зубчика Прованские травы - 1 ст. л. Черный перец - 1 щепотка Соль – по вкусу ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ И ЯБЛОК Капуста брокколи 350 гр. Яблоко 1 шт. Миндаль 40 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук красный 1/2 шт. Чеснок 1 зубчик Сок лимона 2 ст.л. Масло растительное (миндальное) 2 ст.л. Соль, перец Мед 1 ч.л. Карп, запеченный с овощами Карп крупный - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 2 шт. Помидоры - 2 шт. Масло растительное - 20 мл Соль - 2 ч. л. Перец черный молотый - 1/2 ч.л. Специи (кориандр, базилик) - 1/4 ч.л. Сок лимонный - по вкусу Говяжьи колбаски Говядина 1 кг. Чеснок 2 зубчика Соль 1 ч.л. Кориандр 1/2 ч.л. Черный перец 1/2 ч.л. Мускатный орех 1/2 ч.л. Кишка Форель по-азиатски Соевый соус — 2 ч. л. Горчица дижонская — 1 ч. л. Масло растительное (для маринада) — 2 ч. л. Мед — 1 ч. л. Форель — 500 г Чеснок — 1 зуб. Кунжут — 2 ч. л. Куриные голени в медово - горчичном соусе Мёд жидкий 150 г Лимон 1 шт. Растительного масла 2 ст. ложки Чеснок 5–7 зубчиков Соль – по вкусу Укроп, петрушка Форель по-царски с гарниром Форель 500 гр. Рис 400 гр. Шампиньоны 250 гр. Сливки (10%) Лук репчатый — 2 шт Соль Масло растительное менюнанеделю менюдляработающих меню ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Сегодня я вам покажу супы, которые я готовлю ежедневно для своей семьи. Но это только половина. Если вам такие видео понравятся, то я в будущем могу выпустить вторую серию рецептов моих супов ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


После эксперимента я пришла к выводу, что для нашей семьи самое лучше закупать продукты на месяц. В этом видео вы увидите, что мы купили из еды на месяц Приятного просмотра! покупкиеды закупкапродуктов ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru


Видео добавлено: