-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета В результате увеличенного уровня сахара при диабете ухудшается правильный обмен веществ, страдают многие системы человеческого организма: кровеносная, нервная и другие. И для диабетиков крайне необходимо вести здоровый образ жизни и должное внимание уделять своему питанию. Существуют вредные продукты при диабете, от приема которых следует отказаться – это сладкие фрукты, конфеты, сахар, алкоголь, мед, мучные изделия и прочие. Но есть и такие, которые, наоборот, очень полезны, и их рекомендуется включить в свой ежедневный рацион. Именно о второй категории продуктов мы и расскажем в этом видео. Белокочанная капуста Дневная норма: 200-300 грамм. Капуста полезна при диабете тем, что содержащаяся в ней клетчатка помогает повысить тонус ЖКТ, предупреждает атеросклероз, тартроновая кислота снижает риск ожирения, витамин С укрепляет ослабленный иммунитет и спасает от простуд. Из свежей капусты можно сделать салат с оливковым маслом, потушить ее или заквасить. Корица Дневная норма: 1-6 грамм. Она очень полезна при диабете для поддержания уровня сахара в норме, а содержащиеся в ней эфирные масла помогают снизить уровень жиров и «плохого» холестерина. Корицу можно добавлять в чай, присыпать ею овощные и фруктовые салаты. Зеленый чай Дневная норма: 2-3 стакана. Ученые установили, что содержащиеся в этом напитке вещества способны препятствовать повышению сахара в крови человека. Также зеленый чай предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует жировой обмен, замедляет процесс старения. Чашечка такого чая утром замечательно утоляет жажду, бодрит и заряжает хорошим настроением. Только помните, что для наибольшей пользы пить его нужно только свежезаваренным. Шиповник Дневная норма: 1 стакан настоя. Напиток из плодов шиповника повышает жизненный тонус, улучшает работу иммунной системы, восстанавливает работу ЖКТ. Для приготовления настоя необходимо взять три столовых ложки вымытых и слегка просушенных ягод, залить их полулитром чистой кипяченой воды и дать настояться. Пить этот полезный напиток можно в течение дня. Треска Дневная норма: 200 грамм. Входящие в ее состав тирозин и витамин В12 стимулируют у диабетиков работу мозга, помогают справиться со стрессовыми ситуациями, йод нормализует функционирование щитовидной железы, а белок поддерживает работу мышц. Треску можно запекать в фольге, тушить, готовить на пару, варить из нее уху. Овсянка Дневная норма: одна тарелка каши. Этот продукт нормализует работу желудка и кишечника, снижает уровень холестерина, уменьшает риск развития дерматитов. Диабетикам готовить эту кашу лучше на воде, можно также добавлять в нее сухофрукты или орехи. - 6 самых лучших и полезных продуктов при сахарном диабете


Интернет-магазин диабетических товаров — Диабетика: -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сало – вкусный и питательный продукт, который очень любят и почитают во всем мире. Его считают национальным славянским блюдом, поэтому в нашей стране к нему относятся с особыми чувствами. Однако при возникновении сахарного диабета больной задается вопросом – а можно ли кушать это лакомство без вреда для здоровья или лучше забыть о нем навсегда? Известно, что основной составляющей сала является жир. Он занимает около 80% от всего продукта. А диабетикам не запрещено кушать жир, им не разрешен сахар (углевод)! Известно, что в 100 граммах сала находится 4 грамма сахара. Тот, кто кушал этот продукт, понимает, что за раз осилить кусок достаточно сложно. Да и 4 грамма сахара для диабетика не очень страшны. Но все бы ничего, однако, диабетикам со стажем известно, что при сахарном диабете 2 типа часто бывает нарушение внутреннего липидного обмена. Это значит, что у больного повышен холестерин. В связи с этим появляется необходимость ограничивать поедание животных жиров. Соленое сало – как раз типичный продукт, который состоит из животного жира. Кроме того, есть даже такое народное поверье – если сахар в крови повысился, кушать жирное ни в коем случае нельзя. Все же, если кушать немного сала в сочетании с салатом или бульоном, большого вреда организму не будет. Возможно, он даже принесет и пользу для человека. Так сахар будет крайне медленно попадать в кровь из-за трудной усвояемости продукта. Но не стоит кушать при диабете сало в придачу с хлебом (как все любят) и с водкой – это настоящий приговор для больного сахарным диабетом. Кроме того, после поедания этого продукта лучше заняться активными упражнениями, чтобы сахар, который смог проникнуть к вам в кровь, быстрее рассосался. К соленому салу при диабете как 1-го так 2-го типа все же стоит относиться осторожно и с опаской. Не надо кушать слишком пряный и соленый продукт, так как приправы и специи запрещены диабетикам категорически, ведь они вызывают скачок сахара в крови. В идеале лучше лакомиться кусочком обычного сала, которое не подвергали какой-либо обработке. Сало не несет никакого вреда человеку, который болеет диабетом. Оно даже может принести пользу. Но помните, что все хорошо в меру, и объедаться продуктом не следует. - Можно ли есть сало при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Орехи при всех проявлениях сахарного диабета – это возможность не только поддерживать организм в норме, но и значительно улучшить состояние здоровья диабетика. Доказано, что их можно кушать в любом количестве, потому что орехи, в общем, характеризуются таким набором полезных веществ, как: • Кальций; • Клетчатка; • Омега – 3 – ненасыщенные жирные кислоты. Но для того, чтобы понять насколько они полезны, необходимо рассказать о каждом типе орехов в отдельности, потому что их не только очень много, но и каждый из них полезен по-своему. Также при диабете любого типа крайне полезны не только ядра орехов, но и их перегородки, также являющиеся кладезем витаминов. Арахис Именно арахис, употребляемый при сахарном диабете, будет не только полезен для всех процессов, связанных с обменом веществ, но и будет способствовать значительному снижению соотношения холестерина. Если же говорить о процессе метаболизма, то арахис можно употреблять еще и потому, что в этом случае происходит быстрое обновление клеток. Это помогает предотвратить расстройство нервной системы. При диабете любого типа эти процессы значительно заторможены, однако, для достижения максимального результата необходимо соблюдать определенные правила. Кушать арахис не меньше 30 грамм в сутки и не больше 60. Употреблять его допустимо как в жареном, так и сыром виде. Допускается добавление в салаты и другие блюда в качестве вкусового ингредиента. Миндаль Еще одним полезнейшим типом ореха является миндаль. Не только потому, что он содержит просто огромное количество полезных веществ, но еще и в силу того, что именно миндаль отлично помогает при сахарном диабете любого типа. Как известно, миндаль бывает двух типов: горький и сладкий. При инсулинзависимом сахарном диабете можно и нужно употреблять в пищу ежедневно именно миндаль сладкого типа. Конечно же, в нем нет ни намека на глюкозу или ее аналоги, а сладким он называется именно потому, что дает возможность бороться с проявлениями данного недуга. Употреблять миндаль также можно в сыром или жареном виде в качестве добавки к различным блюдам. Кедровые орехи В отличие от миндаля, нет возможности утверждать, что кедровые орешки и их перегородки являются отличным средством защиты организма от «сахарного» недуга. Они действительно чрезвычайно полезны и могут укрепить организм, например, если употребляются крайне активные заменители сахара. Использовать кедровые орехи допускается только лишь в сыром виде и не более 25 грамм в сутки. - Какие орехи полезны при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Семена подсолнечника – любимое многими лакомство. На самом деле, подсолнух – настоящий целебный источник и в медицине, народной преимущественно, используются буквально все его части: цветы, листья, корни, не говоря уже о семенах. Незаменим подсолнух и для профилактики и лечения сахарного диабета. Семена всех растений накапливают в себе самые ценные и полезные компоненты. Не являются исключением и семечки подсолнуха. В них содержится 24% белка (с полным набором незаменимых аминокислот), много полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, фосфолипидов. Богаты семечки подсолнечника всеми главными жирорастворимыми витаминами. В 100 г семечек содержится до 30 мг витамина Е (токоферола), всего 50 г семечек вполне достаточно для обеспечения суточной потребности организма в «витамине молодости». А витамина D в семечках даже больше, чем в печени трески. Семена подсолнечника – это один из основных источников витамина В6 (пиридоксина) в продуктах питания (в 100 г семечек его содержится 1,25 г!). Как заявляют специалисты, пиридоксин – незаменимое профилактическое средство при сахарном диабете, он также необходим тем, кому трудно справиться с лишним весом. Очень богат подсолнечник всевозможными минералами, макро- и микроэлементами, а особенно кальцием, железом, цинком, калием. Интересно, что железа в семенах подсолнуха примерно вдвое больше, чем в изюме, а калия – в 5 раз больше, чем в бананах. Миниатюрные семена подсолнечника в состоянии справиться с такими недугами как гипертония, другие сердечно-сосудистые заболевания, нервные расстройства, они ускоряют заживление ран и травм, улучшают аппетит и повышают иммунитет, а также являются хорошей профилактикой онкологических заболеваний. Чем же так привлекательны семечки при сахарном диабете? • Как уже упоминалось, в них богатое сбалансированное содержание всех нужных организму диабетика компонентов: белков, жиров, углеводов – всего как раз в необходимых пропорциях; • Сахаров в семечках, так нежелательных при сахарном диабете, содержится достаточно мало; • Медики рекомендуют продукт абсолютно всем людям, не зависимо от состояния здоровья; • Подсолнухи дарят нам со своими плодами целую кладезь полезных элементов: магний, калий, фосфор и многих других; • Ну и, естественно, продукт этот очень вкусный, порой невозможно остановиться от лузганья, даже после жёстких предписаний об употреблении семечек при сахарном диабете. Внимание! Диета людей, живущих с этим недугом, строго ограничивает употребление высококалорийных продуктов и семечки тому не исключение. Наиболее полезны для организма семена подсолнечника, которые не подвергались тепловой обработке (т.е. не жареные). В процессе жарки продукты теряют более 80 % полезных компонентов, вследствие чего при соблюдении здорового образа жизни целесообразнее употреблять семечки в сушеном виде. - Семечки (семена подсолнуха) при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Перекись водорода – это препарат, который носит профилактический характер и предназначен для борьбы с различными болезнями, а также обеспечивает защиту от вирусов. Он позволяет улучшить иммунную систему, влияет на важные жизненные процессы и защищает организм от инфекций. Некоторые исследователи утверждают, что многие заболевания можно лечить с помощью перекиси водорода. Перекись водорода изначально предназначалась только для лечения заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Затем ее начали применять для борьбы с аллергией, бронхитом и эмфиземой легких. Препарат уничтожает раковые клетки, жиры со стенок сосудов и лечит лейкозы. Огромного количества противопоказаний у него не выявлено. Главное, верно рассчитать дозировку. После того, как препарат оказался в организме, он начинает разлагаться на воду и атомарный кислород, который и начинает борьбу с болезнью. Эффективность его применения увеличивается при сочетании с витамином С. Перекись водорода часто используется для того, чтобы улучшить состояние человека, который болеет сахарным диабетом. Препарат значительно уменьшает все симптомы проявления болезни. Важно понимать, что он используется только в медицине, которую считают нетрадиционной. Официальная медицина не поддерживает такой способ лечения, но при этом и не говорит открыто о его неэффективности. КАК ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ ДИАБЕТИКА? Раньше препаратом обрабатывались поврежденные кожные покровы. Для лечения болезней, которые носят серьезный характер, препарат нужно принимать внутрь. Перекись водорода оказывает следующее влияние: • Позволяет устранить ощущение боли; • Помогает исключить прием сахароснижающих препаратов; • Улучшает состояние желудочно-кишечного тракта; • Нормализует обмен веществ. Если препарат использовать неправильно, можно нанести вред своему организму. По этой причине важно знать точную дозировку. Академик Неумывакин на протяжении всей жизни исследовал полезные качества перекиси водорода. Это позволило ему выяснить, что данный препарат борется даже с таким заболеванием как сахарный диабет. Неумывакин предлагает следующую схему лечения сахарного диабета 2 типа: 1. Приобрести трехпроцентный раствор перекиси водорода; 2. Принимать препарат только на голодный желудок; 3. Курс приема начинать с 2-3 капель, которые разбавляются кипяченой водой; 4. Принимать перекись 3 раза в день, ежедневно увеличивая его объем на каплю. Довести объем нужно до 10 капель; 5. Принимается препарат на протяжении 10 дней, затем нужно сделать небольшой перерыв. Считается, что такой курс лечения позволяет значительно снизить уровень сахара в крови в течение двух месяцев. Препарат доступен каждому человеку, практически не имеет серьезных противопоказаний. - Лечение диабета перекисью водорода по методу Неумывакина


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Есть у вас знакомые, которые грызут лук-репку, будто яблоки? Да и пучок зелёных «пёрышек» у них не залёживается? И хвалят при этом – как вкусно, полезно и здорово? Знакомые не ошибаются. Лук во многом по-настоящему уникален в своей полезности и необходимости в рационе. Полезные свойства лука: что в нём есть? Сначала о свойствах. Почему лук горький? Из-за специфических эфирных масел. Это парадокс, но в самом горьком луке больше всего различных природных сахаров. Правда, вне зависимости от вида этого овоща «сладости» в нём очень мало. Лук полезен для сосудов – улучшает их проходимость. Антисептические свойства овоща несут пользу при любых инфекциях. Кстати, если хочется лука, но страшит мысль о последующем запахе изо рта, можно поесть лука-порея. Он дыхательных «ароматов» не даёт. Лук содержит: • Основные витамины; • Эфирные масла; • Кислоты (уксусную, яблочную) кальций, фосфор, калий, медь, железо и магний; • Антиоксиданты; • Аллицин. Последний компонент из списка выше делает лук максимально полезным для диабетиков. Наличие или отсутствие инсулиновой зависимости при этом не имеет значения. У аллицина два особых свойства: он уменьшает потребность организма в инсулине и одновременно повышает восприимчивость органов и систем к инсулину. Видно, что в диетическом питании лук не просто может быть разрешён. Его употребление при сахарном диабете – это настоятельная рекомендация любого врача или диетолога. Лук как добавка к салатам и кашам включён в известную каждому диабетику диету №9. Лук безоговорочно полезен, но только если он не обжарен в масле. В этом случае жирность продукта возрастает до предела, а калорийность «переваливает» за 200. Рекомендаций без оговорок не бывает. Все полезные для диабетиков свойства лука в полной мере проявляются при запекании «репки». Тепловая обработка лука без воды и масла – лучший способ приготовления этого овоща. Запекать лук можно двумя способами. 1. Можно сложить луковички на сухую сковородку и поставить её на конфорку (минимальный огонь/мощность). 2. Также лук запекают в духовке. Готовят его в собственной шелухе или очищают, слегка смазывают оливковым маслом и заворачивают в фольгу – оба способа равноценны. В некоторых случаях врачи рекомендуют предварять печёным луком каждый либо каждый второй приём пищи. Употребление сырого или варёного лука также даёт сахароснижающий эффект, но в сравнении с запечённым луком он меньше. - Можно ли есть лук при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Больные диабетом обязательно должны понимать, что им нельзя употреблять в пищу некоторые продукты, которые едят все остальные здоровые люди. Именно поэтому диетологи составляют для своих пациентов такое меню, которое учитывает индивидуальные особенности их организма. В сезон разнообразных ягод и фруктов многие задаются вопросом, какие из них можно кушать, а от каких лучше отказаться. Конечно же, в первую очередь, следует отдавать предпочтение кисло-сладким и кислым плодам. Но не все ягоды при сахарном диабете одинаково полезны: рекомендуется употреблять только те из них, которые имеют в своем составе много каротина, клетчатки и витаминов, но мало углеводов. Мы поговорим о таких двух вкусных плодах как клубника и малина. Не спровоцируют ли эти сладкие ягоды повышение уровня сахара в вашей крови? Клубника при диабете Врачи и диетологи пришли к единогласному выводу о том, что эта ароматная и вкусная ягода может смело занять место на диетическом столе диабетика. Она не только не навредит больному, но и окажет целебное свойство на его организм. Клубника содержит множество питательных веществ, витаминов, антиоксидантов и пищевых волокон, которые помогают урегулировать уровень сахара в крови. Антиоксиданты защищают мембраны клеток от реакций, которые вызывают избыточное окисление, соответственно, увеличиваются защитные и противовоспалительные свойства организма (что немаловажно при диабете). Высокий уровень пищевых волокон в клубнике задерживает глюкозу в желудочно-кишечном тракте и предотвращает ее стремительное попадание в кровь. Эта сладкая ягода является незаменимой для десертов и перекусов, она одновременно и удовлетворяет потребность в сладком, и предотвращает пищевые срывы, которые впоследствии приводят к гипергликемии. Малина при диабете Врачи не только разрешают диабетикам употреблять в пищу эту вкусную и полезную ягоду, но и рекомендуют это делать. Ведь малина удовлетворяет их потребность в сладкой пище и обладает при этом низким гликемическим индексом. Естественно, данную ягоду нельзя есть в больших количествах, а нужно разумно вводить ее в свой рацион, рассчитывая ХЕ. Частоту употребления и допустимое количество каждому пациенту подскажет лечащий врач. Народная медицина и вовсе считает, что малина при диабете помогает справиться с повышенным содержанием сахара, если правильно употреблять ее в начале заболевания. Но не рекомендуется покупать эту ягоду в супермаркетах зимой, необходимо употреблять ее только в сезон созревания. На зиму лучше самостоятельно запастись малиновым соком, который также обладает целебными свойствами, либо высушить или заморозить плоды. Ценна эта ягода для диабетиков еще и тем, что содержит в себе много микроэлементов, витаминов и необходимых для их организма веществ. - Клубника и малина при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Люди выращивают огурцы уже более 6 тысяч лет. Этот овощ из семейства тыквенных пришел к нам из Индии, где до сих пор произрастают его неокультуренные собратья. Больные, страдающие сахарным диабетом, нередко имеют проблемы со щитовидной железой. При таких заболеваниях врачи рекомендуют употреблять огурцы. Полезные вещества, содержащиеся в огурцах Несмотря на то, что огурцы на 97% состоят из воды и содержат не очень много витаминов, количество полезных веществ в них радует своим многообразием. Клетчатка и пектины, входящие в их состав, усиливают перистальтику кишечника и желудка, способcтвуют выведению холестерина. В случае осложненного протекания диабета, при наличии отеков и лишнего веса у больного, огурцы в питании просто незаменимы. Специалисты настоятельно советуют вводить их в диету, несмотря на то, что они способствуют некоторому повышению сахара в крови за счет присутствия в них углеводов. Микроэлементы и минеральные соли в их составе находятся в очень удачном сочетании, полезном для здоровья. Врачи советуют диабетикам использовать в своем рационе овощные жидкие супы и отвары. Щелочные соли, присутствующие в огурцах, приводят к снижению кислотности желудочного сока, а калий, входящий в их состав, полезен для почек, печени и сердца, укрепляет сосуды и успокаивает нервную систему, что немаловажно для больного человека. Диабет нередко сопровождается ожирением и отложением солей в суставах. И в этих случаях помогают огурцы. При отсутствии противопоказаний современная медицина советует устраивать разгрузочные «огуречные» дни. В этот день больной должен употребить в пищу около 2 кг огурцов. Необходимо исключить физические нагрузки на этот период. Свежие огурцы обладают выраженным слабительным эффектом и полезны при запорах и атонии кишечника. Сахарный диабет приносит человеку и сопутствующие заболевания. Бороться с СД необходимо комплексными методами, поддерживая диетой все органы. Сбалансированное питание может творить чудеса. Огурцы – не последний штрих в правильной диете больного человека, способный поддерживать нужный уровень сахара в крови. Маринованные и соленые огурцы при диабете Очень полезно употреблять в пищу не только свежие, но и маринованные, соленые огурцы. Маринованные огурцы при диабете нормализуют углеводный обмен. Ограничиваться в употреблении этого продукта не стоит. Соленые огурцы для диабетиков солят по обычным рецептам. Если же в рецепт входит сахар, то заменять его следует сорбитом. Часто при диабете 1 и 2 типа больные могут страдать ожирением и отеками. Если диагностика выявила осложнения в печени, то в таких случаях огурцы в любом виде (свежие и соленые) обязательно вводятся в питание диабетика. - Свежие, маринованные и соленые огурцы при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Виноград – это одна из самых сочных ягод, которая содержит в себе 55-87% воды. Остальными веществами, которые в него входят, являются различные сахара – фруктоза, глюкоза, клетчатка, гликозиды, ароматические, пектиновые, а также дубильные вещества. Виноград – очень полезная ягода, так как он богат следующими витаминами: В1, В12, С, В6, В2, Р, РР, провитамин А, фолиевая кислота, витамин К. Помимо всего прочего, виноград содержит в себе полезные кислоты: винную, лимонную, яблочную, янтарную, фосфорную, муравьиную, щавелевую и кремниевую. Также ягоды винограда богаты железом, калием, фосфором, кобальтом, магнием и ферментами. Наверное, каждый уверен в том, что виноград очень полезная ягода. Но можно ли употреблять виноград людям, страдающим сахарным диабетом? Всем известно, что при сахарном диабете необходимо снизить употребление тех продуктов, которые содержат в себе большое количество углеводов, а в том случае, когда заболевание носит тяжелую форму, от сладкого вообще стоит отказаться. Также необходимо ограничить себя в употреблении тех продуктов, которые повышают уровень сахара в крови. В перечень таких продуктов, помимо всего соленого, копченого и сладкого, входят ещё и фрукты, причем виноград возглавляет этот список. Ведь ягоды винограда содержат большое количество глюкозы и других сахаров, а поэтому являются очень калорийными. Несмотря на то, что долгое время виноград при диабете 2-го типа был запрещен, ученые в недавнем времени сделали обратное открытие ‒ с заболеванием можно бороться с его помощью, но он должен быть красного цвета. Благодаря исследованиям было доказано, что эта сочная, сладкая ягода борется с многими синдромами, провоцирующими болезнь, и является не только лечебным, но и профилактическим средством. В том случае, если врач одобрил методику лечения ягодой, можно употреблять виноград при сахарном диабете в лечебных целях, но курс не должен составлять больше 6 недель. Кроме того, больной должен ограничиваться небольшим его количеством, а начинать нужно с минимума, постепенно увеличивая дозу. Можно при диабете есть виноград, но ни в коем случае нельзя съедать за раз всю суточную дозу, которая равняется двенадцати ягодам. Оптимальным вариантом будет распределение приема ягод в лечебных целях на 3 раза. В последние две недели больному следует уменьшить прием ягод и снизить его вдвое. Виноград является специфической ягодой, на момент лечения ей необходимо ограничить, либо полностью отказаться от молочных продуктов и другой еды, провоцирующей расстройство ЖКТ. - Какой виноград можно есть при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет – это не приговор. Соблюдая простые правила и диеты, поддерживая физическую форму и активный образ жизни, можно прожить долго. Различают 2 типа сахарного диабета: инсулинозависимый (1-й тип) и инсулиннезависимый (2-й тип). Особую роль при любой форме болезни отводят правильному питанию. Многие продукты могут улучшить состояние больного и поддержать работу организма, другие, наоборот, вредны. Сливы относятся к первому варианту. Почему? Чем полезна слива? В сливе содержатся пищевые волокна и микроэлементы, а именно: железо, калий, кальций, магний, цинк, натрий и йод. Из витаминов в этих плодах можно найти аскорбиновую кислоту, ретинол, В1, 2, 6, РР и Е. В этом фрукте содержится 10-12% сахара, в основном глюкоза и сахароза. Из них варят компоты и варенье, джемы и пастилу, делают пюре и соки, вино и ликеры. Даже после термической обработки фрукт сохраняет большинство своих полезных свойств. Некоторые кулинары используют данный фрукт для приготовления соусов и подлив к рыбным и мясным блюдам. Очень вписывается слива во многие десерты и выпечку. Из полезных для здоровья свойств следует отметить слабительное действие данного фрукта. Хотя надо помнить, что слабят сладкие сорта и чернослив, кислые плоды имеют обратное действие. Имеются сведения, что содержащаяся в сливах клетчатка в сочетании с имеющимися витаминами помогает предотвратить развитие раковых заболеваний верхних дыхательных путей и органов ЖКТ. Людям, страдающим диабетом 2 и 1 типов, следует учитывать, что чернослив содержит 240 ккал, что во много раз калорийнее свежего плода. Гликемический индекс первого от 25 до 33 баллов, а свежего продукта 22 балла. То же самое касается и сливового сока, пюре. Поэтому наиболее подходящий в этом случае вариант – все же свежие фрукты, приблизительно 150 грамм в день. Полезные свойства сливы для диабетиков : • Высокая эффективность в лечении простудных заболеваний; • Ускорение процесса регенерации; • Повышение иммунитета; • Мочегонное и слабительное действия; • Диетичность; • Улучшение кровообращения и укрепление сосудов; • Благоприятное воздействие на органы зрения; • Повышение эластичности кожи и ее увлажнение. Все эти качества сливы помогают бороться с негативными последствиями сахарного диабета. - Можно ли сливы и чернослив больным сахарным диабетом?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Многие очень любят употреблять такой продукт как семечки. Это действительно вкусно и многие считают, что еще и очень полезно. Однако, допустимо ли употреблять семечки при сахарном диабете? Если да, то в каких количествах и какие именно? Ведь ни для кого не секрет, что существует множество самых разных видов этого типа продукта: семечки тыквы, подсолнуха и т.п. О семечках в общем В общем, будучи более чем питательным продуктом, семечки характеризуются высокой пищевой ценностью. Их не только приятно, но еще и очень полезно употреблять. Они содержат большое количество витаминов: • Витамин А; • Витамин В; • Витамин Р и некоторые группы минералов. Все это вместе предрасполагает к тому, чтобы есть их при сахарном диабете первого и второго типа, однако, каким должно быть допустимое количество, разрешенное в этом случае? В среднем, около 50 грамм в сутки, но следует помнить о том, что норма устанавливается исключительно специалистом в индивидуальном порядке и, ни в коем случае, не должна быть установленной самостоятельно. Также, говоря про семечки, например, тыквенные или подсолнуха, следует обращать внимание на их высокую калорийность. А если они еще и жареные, то есть их желательно в еще меньшем количестве. Так, жареные семечки подсолнуха обладают достаточно высоким гликемическим индексом. Как известно, продукты с высоким ГИ нужно ограничивать при сахарном диабете любого типа. Семечки подсолнуха Это, безусловно, самый распространенный вид семечек. Практически все употребляют их, когда они жареные, однако есть и те, кто предпочитает сырые плоды подсолнуха. Как уже отмечалось, при диабете и 1-го, и 2-го типа второй вариант намного более предпочтительный. В сыром виде их можно есть в силу того, что они полезны для поджелудочной железы, ЖКТ в целом и помогают избавиться от неприятных проявлений, например, изжоги. Следует также предостеречь любителей семечек подсолнуха, что приобретая такие плоды в очищенном виде, можно столкнуться с уже испорченным продуктом. Семечки тыквы Тыквенные семечки ничуть не менее полезны, чем подсолнуха, даже наоборот. Они обладают чрезвычайно малым гликемическим индексом даже будучи обжаренными. Однако это не говорит о том, что их спокойно можно готовить на сковородке. Самым оптимальным вариантом по-прежнему остаются высушенные плоды. - Какие виды семечек можно есть при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Контролируют сахар в крови обычно люди, страдающие диабетом, либо желающие похудеть. Грамотным подбором продуктов питания можно снизить частоту обращения к лекарственным средствам. Если в рационе преобладают продукты, понижающие сахар в крови, то снижается нагрузка на поджелудочную железу, вследствие чего ей легче вырабатывать инсулин. Влияют ли продукты на уровень сахара? Правда состоит в том, что не бывает продуктов, буквально снижающих сахар в крови. Скорее, это продукты, просто не повышающие его уровень. Их можно употреблять практически неограниченно. Как выйти на такое питание? Для этого нужно ориентироваться на показатель, называемый гликемическим индексом. Продукты, которым приписывают свойство понижения сахара, имеют пониженный гликемический индекс. На них и следует ориентироваться при выборе своего рациона. Самый низкий показатель гликемического индекса — 5 единиц — у соевого сыра (тофу) и морепродуктов (крабов, омаров, лангустов). У салатных листьев, тыквы, кабачков, капусты также подходящая цифра (15 единиц). Эта величина вполне приемлема для людей, страдающих диабетом. Надо употреблять продукты, которыми возможно снизить уровень сахара в крови. Их гликемический индекс не выше 50 единиц. Это фрукты, овощи, семечки, орехи, морепродукты, натуральный и соевый йогурт, зелень, отруби, грибы, приправы и многие другие. Все перечисленные продукты отличаются низким гликемическим индексом — до 30 единиц. Считается, что если рацион будет состоять на 50% из этой еды, то это серьезно повлияет на продление жизни. Овощи с фруктами полезны в любом виде — сыром, вареном, тушеном, на пару. О пользе овощей знают все. Они обогащают пищу витаминами и волокнами, которые позитивно влияют на динамику снижения сахара. В шпинате содержится магний, помогающий регулировать содержание сахара. Все зеленые овощи содержат очень мало глюкозы. Самые полезные овощные продукты, уменьшающие сахар в крови: • Топинамбур; • Фасоль; • Чеснок; • Лук; • Салат; • Шпинат; • Сельдерей; • Все виды капусты; • Баклажаны; • Редис; • Репа; • Сладкий перец; • Томаты; • Огурцы; • Спаржа; • Хрен; • Тыква; • Кабачки; Все фрукты, снижающие сахар в крови, имеют гликемический индекс до 25-30 единиц. Очень полезна вишня. Это отличный антиоксидант и одновременно низкокалорийный источник быстроусвояемой клетчатки. Лимоны сводят к минимуму влияние продуктов с высоким гликемическим показателем. Такой результат обеспечивается витамином С, рутином и лимоненом. Стабилизированию уровня сахара способствуют яблоки с кожурой. Чувствительность к инсулину повышает авокадо — чемпион по содержанию мононенасыщенных жиров и растворимой клетчатки. В нем много витаминов, фолиевой кислоты, меди, железа, фосфора, магния, калия, белка. - Продукты, снижающие сахар в крови


Интернет-магазин диабетических товаров — Диабетика: -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Использовать лечебные свойства чеснока в народной медицине начали давно. Чеснок — это травянистое многолетнее растение из подсемейства луковые. Стоит он недорого, но в борьбе со многими болезнями показывает высокую эффективность. То, что он помогает избавиться от простуды, знают все, а вот то, что чеснок при СД может помочь, известно немногим. Чем полезен чеснок Благодаря своему составу, чеснок обладает многими полезными свойствами. Помогает избавиться от свободных радикалов, уничтожает микробы и раковые клетки. Кроме этого, он обладает болеутоляющими, успокаивающими и мочегонными свойствами. При сахарном диабете 2 типа чеснок помогает повысить иммунитет, что очень важно при этом заболевании. Диабетикам крайне нежелательно болеть. Это растение поможет защититься от вирусов и вылечить их, ведь не зря же его называют природным антибиотиком. У больных диабетом 2 типа большая нагрузка на сосуды. Из-за постоянных скачков сахара они теряют эластичность, высокое давление тоже ослабляет их. Чеснок не только нормализует уровень холестерина и артериальное давление, но и снимет напряжение во всех кровеносных сосудах. При диабете 2 типа можно принимать чеснок как вспомогательное средство для снижения сахара. Содержащиеся в этом растении вещества способны снизить его уровень на 27%. Это стоит учитывать диабетикам 1 типа, так как они принимают инсулиносодержащие препараты. Происходит это благодаря наличию в чесноке химических соединений, которые заставляют человеческую печень замедлить процесс распада инсулина. В результате этого содержание этого гормона в организме повышается. Соединения ванадия и аллаксина, имеющиеся в чесноке, помогают диабетикам 2 типа нормализовать работу эндокринной системы. Чеснок поможет диабетикам решить следующие проблемы: • Избавиться от воспалительных процессов в организме; • Очистить кровеносные сосуды и укрепить их; • Нормализовать вес; • Обогатить микрофлору кишечника; • Укрепить иммунитет. Для лечения диабета 2 типа выпускаются чесночные таблетки, Алликор. Используются они как дополнение к основному препарату, снижающему сахар. Дозировку и курс лечения следует обсудить с лечащим доктором. Народная медицина предлагает съедать по 3 зубчика ежедневно. В принципе это несложно, если учесть, что данное растение является прекрасной специей и широко применяется для приготовления мясных блюд, салатов, супов и заправок. Существуют и специальные рецепты приготовления снадобья. - Чеснок при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет – это серьезная болезнь, поэтому при наличии подобного диагноза пациенту необходимо как можно лучше следить за состоянием своего здоровья. В целом, сахарный диабет поражает кровеносные сосуды, поэтому пациенту нужно особое внимание уделять подобному проявлению недуга. Сосуды при сахарном диабете могут разрушаться куда быстрее, чем у людей без диабета, поэтому атеросклероз и тому подобные заболевания появляются в качестве сопутствующих осложнений. Связано это с нарушениями углеводных обменных процессов в организме больного. Многочисленные врачи предпочитают использовать чистку сосудов при сахарном диабете, поскольку указанная процедура является одним из самых распространенных способов борьбы с проявлениями атеросклерозных нарушений. Сосуды при сахарном диабете необходимо беречь, иначе нередкими будут многочисленные осложнения. Более того, они могут спровоцировать инфаркт или инсульт. Часто можно сталкиваться с ухудшением зрительного восприятия, гангреной. Все это нужно понимать и принимать соответствующие меры по недопущению развития проблемных состояний в сосудах. Какие причины нарушения работы сосудов могут быть и как с ними бороться? На сегодняшний день сосуды при СД могут поражаться по причине высокой длительности заболевания, проблемами с давлением, курением или недостаточной физической активностью пациента. Кроме того, врачами установлено, что при несоблюдении диеты в несколько раз повышается риск нарушения работы сосудов. Каким образом бороться с возникновением осложнений в сосудах при диабете? Необходимо сразу же заметить, что само наличие недуга – это почти всегда осложнения в работе организма, поэтому необратимые последствия всегда будут в наличии. Однако, как показывает практика, сосуды при СД можно всегда держать в более-менее нормальном состоянии, если придерживаться всех советов врача-эндокринолога: 1. Не кушать запрещенную пищу; 2. Проводить профилактику сердечных заболеваний; 3. Постоянно заниматься физической культурой; 4. Использовать свои возможности по применению народных средств (отваров, настоек для лечения диабета). Это отлично укрепляет иммунитет организма, поэтому сосуды при сахарном диабете в таком случае могут оставаться в рабочем состоянии очень и очень долго. При наличии диагноза «сахарный диабет» пациенту противопоказано пренебрегать основными советами, которые даются врачами. На сегодняшний день лечить сосуды при сахарном диабете необходимо через применение фармакологических медицинских препаратов, а также посредством соблюдения определенной диеты. Именно эти моменты позволяют всегда держать на контроле уровень артериального давления, сахара в крови, липидов. Кроме того, врачами установлено, что указанные вещи позволяют препятствовать образованию иных нарушений, например, тромбов внутри сосудов. - Лечение (чистка) кровеносных сосудов при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета «Есть морепродукты вкусно и полезно» ̶ часто слышат диабетики. Сельдь при этом заболевании оказывает благотворное влияние на здоровье человека, но также может и навредить. Мнение врачей сходятся в одном – если соблюдать диету, о повышенном сахаре при диабете 2-го типа можно не беспокоиться. Но и полезные продукты могут повлечь за собой ухудшение состояния больного. Например, эндокринологи настоятельно советуют использовать в пищу морепродукты. Одним из самых распространенных морепродуктов является сельдь. Но ее бесконтрольное употребление строго запрещено при сахарном диабете 2-го типа. Чем же полезна селедка, а чем может навредить? Состав селедки и ее польза при диабете Селедка часто используется на застольях, ее любят и взрослые и дети. Она пользуется популярностью не только из-за своего вкуса, но эта рыба еще и очень полезна. В этом продукте на 100 г приходится до 33% жира и 20% белка. Углеводов в сельди нет вообще, благодаря чему этот продукт можно употреблять при диабете. Помимо микроэлементов, селедка богата витаминами D, A, E, B12 и РР. В ней содержатся жизненно важные жирные кисло-ты Омега-3. Эти вещества улучшают метаболизм в клетках сердца, не дают образовываться холестериновым бляшкам на стенках сосудов. Финские ученые доказали, что если есть селедку при сахарном диабете, уровень сахара в крови приходит в норму, а у здоровых людей снижается риск развития этого заболевания. Жирные кислоты Омега-3 содержатся не только в сельди, но и в лососе, форели, анчоусах, ряпушке и скумбрии. Нюансы употребления селедки При всех положительных моментах сельдь не так уж и безобидна для диабетиков. Есть селедку при сахарном диабете нужно очень осторожно из-за ее жирности. При сахарном диабете 2-го типа важно не допускать переедания, особенно жирными продуктами. Это плохо повлияет на состояние больного и его вес. Селедку по этой причине рекомендуется употреблять не чаще 1 раза в неделю. Можно ли есть селедку соленую? Соль может неблагоприятно сказаться на самочувствии диабетика. Если употреблять в пищу много соленых продуктов, особенно рыбы, организм будет терять нужную влагу, у человека могут отекать конечности, так как соль блокирует поступление жидкости в клетки. Диабетикам вдвойне сложно, поскольку влагу отнимает сахар и соль. Селедка при сахарном диабете употребляется в вареном, печеном, маринованном и, в крайнем случае, соленом виде. Предпочтительнее ее отваривать или запекать, так как в этом случае в организм поступает много питательных веществ и мало вредных. Селедка обеспечивает поступление в организм диабетика селена. Это вещество способствует выработке инсулина. - Можно ли диабетикам есть селедку?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Часто, прогуливаясь мимо базарных прилавков, можно увидеть тускло-красную продолговатую ягоду, чем-то даже напоминающую таблетки и носящие экзотическое название «кизил». Эта ягода обладает необычным кисло-сладким вкусом, приятнейшим ароматом и многими лечебными свойствами, особенно при заболевании сахарным диабетом. Особо полезен кизил для диабетиков, ведь им приходится строго следить за своим питанием и ограничивать потребление сладкого, что обычно вызывает ощущение ущемлённости и дискомфорта. В то же время, употребление многих искусственных сахарозаменителей при диабете имеет ряд ограничений и может вызывать отрицательные последствия в организме. Именно поэтому диабетикам рекомендуют не переходить сразу на синтетические заменители сахара, а осуществлять переход постепенно, частично удовлетворяя свою потребность в сладостях потреблением кизила. Кизил при сахарном диабете приносит неоценимую пользу. Он содержит много фруктозы, глюкозы, яблочной кислоты, азотистой, никотиновой, а также других органических кислот, красящих и дубильных веществ, фитонциды, антиоксиданты-флаванолы, витамины С, Р и эфирные масла. За счёт такого состава употребление кизила при диабете способствует снижению уровня глюкозы в крови, активизации ферментативной функции поджелудочной железы, нормализации метаболизма, улучшению пищеварения, нормализации перистальтики кишечника и, что актуально для многих людей с СД, ̶ повышению иммунитета к простудам и вирусным инфекциям. Такое сочетание полезных свойств привело к тому, что эта ягода включена в различные лекарственные препараты для диабетиков. Компоты и настойки из кизила при сахарном диабете Если диабетикам ягоды кизила не нравятся на вкус, можно попробовать приготовить компоты или настойки. Эти напитки сохранят полезные свойства ягоды и хорошо утолят жажду. Компот готовится довольно легко: два стакана промытых ягод добавляют к 3 литрам воды, кипятят 3 минуты. Приготовление настойки не займет много времени: нужно взять 10 г высушенных плодов и положить запариваться в стакан кипятка. Компот готовится довольно легко: два стакана промытых ягод добавляют к 3 литрам воды, кипятят 3 минуты. Приготовление настойки не займет много времени: нужно взять 10 г высушенных плодов и положить запариваться в стакан кипятка. Для поддержания уровня сахара такие компоты и отвары диабетикам рекомендуют принимать по одному стакану вместо чая в перерывах между едой. Сушеный кизил при диабете Свежие фрукты и ягоды при длительном хранении теряют практически все полезные вещества, включая витамины и минералы. И есть прекрасный способ сохранить все эти богатства в плодах, высушив их. Сушеный кизил диабетики могут кушать в качестве конфет. Однако заготовку этих ягод следует провести заблаговременно, поскольку именно в высушен-ном кизиле сохраняется максимальный витаминный состав. - Кизил при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Что такое гвоздика и какими свойствами обладает? Каждая пряная гвоздичка – это черешок с круглой головкой и четырьмя зубцами. Цвет тёмно-коричневый, практически чёрный. Для получения приправы собирают крупные нераспустившиеся бутончики гвоздичного дерева и сушат. Самый главный компонент гвоздики – это её масло, которое называется эвгенолом. Именно этот компонент даёт специфический аромат и привкус. Вся гвоздичная горечь сосредоточена в черешке, так что в сладких блюдах рекомендуется использовать только верхушку. Эффекты от применения гвоздики: • Обезболивание, снятие спазмов; • Заживление мелких ранок, фурункулов; • Антисептический, противопаразитарный эффект; • Моче- и потогонное действие; • Регулировка обмена веществ. Гвоздика при сахарном диабете Расстройства пищеварения, ожирение и подверженность инфекциям – вот частые спутники сахарного диабета. Благодаря своим свойствам гвоздика в питании диабетика – по-настоящему полезная приправа. Тем более, что она обладает небольшим сахароснижающим действием. Добавлять гвоздику в блюда нужно понемногу, так как иначе пряность перебивает основную гамму вкусов и ароматов. Кроме того, зачем пище лишняя горечь? В компотах с их естественной сладостью фруктов лучше использовать только гвоздичные головки. Хорошую поддержку организма диабетика обеспечит гвоздичный настой. Рецепт простой: • В стакан кипятка бросить 20 бутончиков, ночь настоять. • Полученную жидкость в три приёма выпить за день. Для стойкого оздоровительного эффекта потребуется принимать настой полгода. Можно также приготовить гвоздичное масло. Оно пригодится для заживления царапин, порезов, расчёсов. Потребуется 100 мл оливкового масла и столовая ложка бутончиков. Всё вскипятить, быстро остудить, хранить в холодильнике. Чтобы перебить запах лука и/или чеснока, достаточно разжевать одну гвоздичку. Дёснам это тоже поможет укрепить их, что для диабетика немаловажно. Противопоказания Важно: Нельзя употреблять гвоздику будущим мамам, поскольку пряность может привести матку в тонус. Гвоздика также противопоказана при: • Значительном переутомлении, перевозбуждении; • Гастрите (если желудочный сок с повышенной кислотностью); • Язвенной болезни; • Нарушениях сердечной деятельности (осторожность); • Не должно быть гвоздики в пище деток младше двух лет. - Как используется гвоздика при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета На сегодняшний день ученые провели немало исследований и доказали, что для того, чтобы поддерживать организм больного совсем необязательно отказываться от употребления многих продуктов, достаточно просто соблюдать меру. Многие продукты вышли из-под запрета, в том числе и черешня. Как правильно ее употреблять, чтобы она не навредила? Дело все в том, что в состав этих ягод входят витамины, а также микроэлементы. Помимо этого, черешня также в своем составе имеет яблочную кислоту, флавоноиды, аксикумарин, пектин и т.д. Все эти компоненты в составе ягоды способствуют утолению жажды во время летнего дня. Польза, которую оказывают плоды черешни: • Положительно влияют на свертываемость крови; • Предупреждают появление бляшек и тромбов; • Устраняют признаки малокровия; • Помимо этого, калий входящий в их состав, предупреждает болезни не только сердца, но и сосудов; • Черешню рекомендуется употреблять в качестве профилактики атеросклероза; • Помогают не только снизить массу тела, но и избавиться от повышения холестерина; • Устраняют болезненные ощущения в животе; • Улучшают жизнь больных ревматизмом, артритом, подагрой; • Снижается риск образования злокачественных опухолей; • Устраняют чувство голода, особенно полезна худеющим. Черешню особенно рекомендуют употреблять больным СД 2 типа. Она служит своего рода мочегонным, улучшая при этом общее состояние больного. Американскими учеными было доказано, что в черешне находятся вещества, способствующие поддержанию нормального уровня сахара в крови организма. Это означает то, что употребление черешни дает эффект схожий с подкалыванием инсулина или приемом таблеток, которые понижают уровень сахара. Свежая черешня — это настоящий клад питательных веществ, которые способствуют улучшению функционирования поджелудочной в процессе выработки инсулина. Наибольшую пользу дают красные плоды. Больным сахарным диабетом необходимо в сутки съедать не более 100 грамм продукта. При этом ранние сорта ягод не рекомендуется замораживать, поэтому их необходимо употребить сразу. В обработанных ягодах значительно меньше питательных веществ, необходимых для больного организма. Рассчитывая необходимую дозу инсулина, брать во внимание черешню не нужно, так как ГИ у нее очень низкий. Однако следует знать о допустимой норме, особенно это касается ягоды, из которой сделан сироп, варенье или желе. По мере поедания плодов необходимо следить за своим сахаром. Если после очередной черешни наблюдается резкое повышение сахара, то необходимо остановиться на том количестве плодов, при котором наблюдалось нормальное состояние. - Чем полезна черешня для болеющих сахарным диабетом


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет 2 типа относится к тем заболеваниям, при которых диеты являются частью лечебного процесса. В пищу запрещено употреблять некоторые продукты, к чему-то надо относиться с осторожностью, ну и только немногие овощи и фрукты можно кушать практически в неограниченном количестве. Свекла при СД 2 типа считается продуктом запрещенным, т.к. ее гликемический индекс равен 64. Свекла используется для приготовления различных блюд и в любом виде: в сыром, вареном, жареном и печеном. Используют ее и в народной медицине для лечения различных заболеваний. И это не удивительно: свекла очень богата на различные витамины и минералы, органические вещества. В 100 г свеклы содержится всего 42 ккал. Витамины и микроэлементы будут усваиваться лучше, если свеклу приправить оливковым маслом или сметаной. Стоит отметить, что свежий продукт усваивается тяжелее вареного, а вот сок готовят только из свежего корнеплода. Для начала надо разобраться с гликемическим индексом. Не стоит сразу исключать ее из списка разрешенных продуктов при диабете 2 типа из-за этого высокого показателя. Кроме ГИ, существует еще и гликемическая нагрузка. Это когда учитывается не только количество углеводов, но и нагрузка, которую они предоставляют для организма. Цифра выше 20 указывает на высокую нагрузку, от 20 до 11 ̶ среднюю и ниже 11 ̶ низкую. Рассчитывается она по формуле: ГИ продукта * количество углеводов в порции (г) / 100 = гликемическая нагрузка Так что хоть ГИ у свеклы высокий, а вот уровень нагрузки всего 5. Если смотреть с этой стороны, то все в пределах разумного. Если рассматривать дальше, то для диабета 2 типа в свекле имеется множество положительных моментов. Свекольный сок и содержащиеся в плоде дубильные вещества оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Они не только нормализуют уровень гемоглобина, но и очищают стенки сосудов от вредного холестерина, делая их упругими и эластичными. Свекла нормализует давление. Клетчатка помогает нормализовать работу кишечника. При этом она замедляет процесс усвоения углеводов и уровень сахара поднимается постепенно. Кстати, в вареном продукте гораздо меньше сахара. Чтобы не было повода волноваться, желательно не превышать допустимые нормы. Так, при СД 2 типа можно выпивать в сутки не более 200 г сока или съедать сырого корнеплода 50-70 г в день, вареной можно есть почти в два раза больше. Свекла обладает ярко выраженным слабительным действием, помогает избавиться от запоров. Отлично чистит печень и даже помогает избавиться от радиации. Очень хорошо свекольный сок укрепляет иммунитет и помогает восстановиться после болезней. - Можно ли кушать свеклу при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета При сахарном диабете не только 1-го, но и 2-го типа существует специальная диета, которая подразумевает употребление исключительно низкокалорийных продуктов. Такая диета должна поддерживаться постоянно и в нее могут быть включены фрукты и овощи а также каша, например, гречневая или пшенная. Именно о пользе последней будет рассказано далее, а также о преимуществах, которыми характеризуется пшено в общем. О пользе крупы Специалисты с уверенностью утверждают, что пшено, как и пшеничная каша, следует относить к таким продуктам, которые считаются самыми низкоаллергенными культурами среди злаковых. Помимо этого, пшенная каша и пшено в целом отлично влияют на человеческий организм при сахарном диабете 1-го и 2-го типа. Происходит это в силу того, что пшено допустимо употреблять вне зависимости от типа данного недуга. В том числе и тем, кто мучается заболеванием второго типа, то есть тем, кто каждый день ограничивают себя в процессе пропитания, специалисты прописывают лечение при помощи пшена. Оно и пшенная каша способны: • Стабилизировать процесс вырабатывания инсулина; • Помочь полностью избавиться от данного вида заболевания. При сахарном диабете гестацонного типа, который образуется как результат целостных изменений в гормональном фоне на всем протяжении беременности, врачи рекомендуют и советуют женщинам каждый день употреблять порцию пшенной каши. Пшено как крупа при сахарном диабете первого и второго типа является отличным средством еще и потому, что при диагностике и последующим лечении болезни пациенты имеют склонность к набиранию излишнего веса. Учитывая то, что именно пшенная каша характеризуется активным действием по сжиганию жиров, она входит в группу диетических продуктов. Именно благодаря этому ее можно употреблять без каких-либо ограничений. Также людям при сахарном диабете не только первого, но и второго типа желательно каждый день употреблять по одной ложке пшенной муки, при этом следует запивать ее фильтрованной или дистиллированной водой. В свою очередь, необходимо отметить, что полезные свойства, которыми характеризуется пшено, зависят от вида, к которому оно относится. В связи с этим необходимо не только уметь правильно готовить кашу, но еще и грамотно выбирать крупу. Важно: Пшено бывает не только стандартного желтого цвета, но и белого, серого. - Пшено и пшенная каша при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Все мы, наверняка, знаем, что витамины жизненно необходимы нашему организму, и при нехватке одного из них могут появиться те или иные проблемы со здоровьем. При диабете потребность в микроэлементах и витаминах возрастает, ведь они принимают участие в важных реакциях, которые происходят в организме, и, прежде всего, в процессе преобразования глюкозы в энергию. Витамины группы В – какова польза Все витамины группы В играют определенную роль в энергетическом обмене, однако каждый из них обладает особыми свойствами и имеет определенные особенности. Так, к примеру, тиамин (В1) улучшает циркуляцию крови и участвует в метаболизме, с его помощью организм получает необходимую ему энергию из углеводов, белков и жиров. Цианокобаламин (В12) влияет на развитие нервной системы, а также воздействует на выработку эритроцитов. Пиридоксин (В6) принимает участие в синтезе гемоглобина, регенерации эритроцитов и углеводном обмене, а также регулирует активность нервной системы человека. Пантотеновая кислота (В5) влияет на обмен веществ, на работу нервной системы и надпочечников. Влияние на организм диабетиков Такое благоприятное воздействие эти витамины оказывают на организм здорового человека, а вот на больного сахарным диабетом они действуют иначе. Еще до недавнего времени считалось, что абсолютно все витамины для диабетиков полезны, но, оказывается, что это не совсем так и последние исследования это подтверждают. Австралийские ученые выяснили, что применение В6 и В12 у людей с диабетом повышает риски возникновения сердечных приступов и инсультов, а американские исследователи утверждают, что все витамины группы В отрицательно воздействуют на почки диабетиков, которые не справляются с выведением их из организма. Именно поэтому и австралийские, и американские ученые не рекомендуют применять витамины группы В для диабетиков. Специалисты канадского Исследовательского института утверждают, что дополнительный прием витаминов группы В нельзя назначать пациентам с диабетом. В течение нескольких лет они старательно наблюдали больше 200 людей с данным диагнозом, в моче которых содержался белок. Уровень гомоцистеина в крови, как выяснилось в итоге, благодаря витамину В понизился более чем на два пункта, но зато остальные результаты были удручающими. Автор исследований доктор Дэвида Спенс заявил, что препараты, включавшие витамин B9, В6 и В12 заметно снизили скорость клубочковой фильтрации почек, что увеличило число сердечно-сосудистых заболеваний. Случаи инсульта, инфаркта миокарда и общая смертность в ходе такого лечения увеличились, поэтому был сделан вывод, что, хоть эти витамины при диабете и способствуют уменьшению гомоцистеина, но вреда от их применения больше, чем пользы, поэтому при таком диагнозе их назначение недопустимо. - Чем вредны витамины группы В при диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Диета при сахарном диабете не подразумевает употребление ни сладкого, ни мучного. В то же время, если в максимальной степени употреблять фрукты, орехи, а сахар заменить на сахарозаменители, то можно готовить блюда, например, яблочный пирог, не хуже обычного. Для того, чтобы приготовить действительно вкусный и полезный пирог, предназначенный именно для диабетиков, необходимо применять ржаную муку, желательно самого низкого сорта и грубого помола. Также следует помнить о том, что: 1. Не рекомендуется готовить тесто с применением яиц, но, в то же время, в качестве компонента для начинки вареные яйца использовать можно. 2. Применять сливочное масло крайне нежелательно, лучше всего для этой цели подойдет маргарин с минимальным содержанием жира. 3. Чтобы приготовить пирог, рассчитанный для диабетиков, сахар нужно будет заменить на подсластители. Что же касается сахарозаменителей, то лучше использовать их натуральные виды, а не синтетические. Дело в том, что продукты натурального происхождения при термической обработке не изменяют свой состав. Важно: В качестве начинки выбирайте преимущественно те овощи и фрукты, которые разрешается использовать диабетикам. Рецепт приготовления яблочного пирога Для того, чтобы приготовить аппетитный и вкусный яблочный пирог, который предназначен специально для диабетиков, нужно использовать: ржаную муку в количестве 90 грамм, два яйца, заменитель сахара в количестве 80 грамм, творог – 350 грамм и небольшое количество раздробленных орехов. Все это следует тщательно размешать, выложить полученный кусок теста на противень, а верхнюю часть украсить при помощи различных фруктов. Речь идет о несладких яблоках или ягодах. Именно в этом случае получится вкусный яблочный пирог специально для диабетиков, печь который желательно в духовом шкафу при температуре от 180 до 200 градусов. Рецепт приготовления апельсинового пирога Понадобятся следующие ингредиенты: • Один апельсин; • Одно яйцо; • 100 грамм перемолотого миндаля; • 30 грамм сорбита (желательно именно его); • Две чайные ложки лимонной цедры; • Немного корицы. Способ приготовления: Хорошенько разогреть духовку до 180 градусов. Затем проварить апельсин в воде на небольшом огне в течение 15-25 минут. Необходимо потом вытащить его из воды, остудить, разрезать на небольшие куски и удалить содержащиеся там косточки. Полученную массу измельчить в блендере вместе с цедрой. Далее яйцо отдельно взбивается вместе с сорбитом, добавляется сок лимона, а также цедра. Данная масса аккуратно перемешивается. - Рецепты яблочного и апельсинового пирогов для диабетиков


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет в корне меняет жизнь больного. Правда, принято считать, что эти изменения касаются только характера питания диабетика. Но образ жизни и привычки также подлежат корректировке, ведь некоторые пристрастия могут теперь наносить непоправимый вред. Сахарный диабет и баня: возможно ли такое сочетание? Вопрос этот интересует как заядлых дачников, так и любителей погреться в русской баньке или сауне в зимнюю стужу. Попробуем выяснить плюсы и минусы походов в парилку. В чем польза бани и сауны? Если противопоказаний нет, то баня при диабете может весьма благоприятно влиять на организм. Для диабетика первостепенное значение должно иметь то, что парилка способна выводить вредные вещества, которые при замедленном обмене веществ накапливаются ускоренными темпами. Также достоверно известно, что регулярное воздействие тепла на организм приводит к понижению сахара в крови и уже через пару недель диабетик отмечает улучшение самочувствия. Положительное воздействие банных процедур заметно и при наличии хронических инфекций. Сауна и баня для диабетиков полезны своим омолаживающим действием: процедуры не дадут коже быстро состариться, нормализуют работу всех органов, желез, слизистых оболочек. Из-за внутреннего теплообмена и выведения вредных веществ с потом все органы наполняются силой и энергией. При диабете 2 типа сауна и баня помогут решить важную проблему — справиться с избыточной массой тела. Если кушать диетическую пищу, поддерживать хотя бы небольшую физическую активность, а также посещать баню, фигура будет постепенно приближаться к желаемым очертаниям. Минусы и противопоказания бани и сауны при диабете Если человек ранее не посещал парилку или решил практиковать тепловые процедуры постоянно, ему лучше пройти медицинское обследование. Все дело в осложнениях сахарного диабета, которые не так уж редки. У подавляющей части больных 2 типом диабета есть проблемы с сосудами, сердцем, поэтому им может потребоваться щадящий режим банных сеансов. Основной вред, который способна нанести баня при диабете — слишком серьезная нагрузка на органы. Противопоказания, при которых придется отказаться от затеи попариться: - Присутствие ацетона в моче; - Осложнения диабета со стороны почек, печени; - Тяжелые поражения сердца, сосудов. В любом случае, в бане или сауне следует вести себя осторожно, не допускать резких перепадов температур, например, не бросаться в холодную воду после жаркой парной. Правила и советы при посещении бани • Ходить в баню только в компании; • Следить за ощущениями; • Иметь с собой глюкометр, препараты для снижения сахара, таблетки или шприц с глюкозой для предотвращения гипогликемии; • Не допускать заражения кожи микозами; - Сауна, баня и сахарный диабет. Как правильно париться диабетику


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Ограничение рациона при диагнозе «сахарный диабет» обусловлено тем фактом, что различные продукты способны резко влиять на уровень сахара в крови. В свою очередь, скачки сахара при гормональном сбое, коим и является диабет, чреваты серьезными последствиями вплоть до летального исхода. В некоторых случаях ограничения для диабетиков касаются и тех продуктов, которые считаются полезными и даже необходимыми составляющими рациона. К таким продуктам условно-запрещенным людям с этим диагнозом относится сметана. Какой-то особенной пользы для излечения столь серьезного заболевания сметана не приносит, но в целом кисломолочный продукт условно-разрешен больным диабетом 1-го и 2-го типа. Содержащиеся в сметане полезные микроэлементы и витамины обязательно должны быть включены в ежедневное меню диабетика. За счет этого «букета» происходит максимально возможная стабилизация обменных процессов, в том числе на уровне поджелудочной железы. Важно: Любое полезное кушанье при передозировке превращается в яд. Сметана относится к числу таких «опасных» лекарств. Чтобы не стать причиной ухудшения общего состояния при диабете, нужно выбирать сметану с минимальным процентом жирности. Деревенский «бабушкин» продукт, к сожалению, не подойдет. Хлебная единица (ХЕ) у сметаны близкая к минимуму. В 100 граммах этого продукта содержится всего 1 ХЕ. Но это не повод увлекаться. Инсулинозависимым диабетикам лучше баловать себя сметаной не чаще 1-2 раз в неделю, инсулинонезависимым – через день, но за день больше пары столовых ложек есть не стоит. Гликемический индекс (ГИ) сметаны (20%) – 56. Это сравнительно низкий показатель, но он гораздо выше, чем у прочих кисломолочных продуктов. Поэтому сметану хорошо есть при гипогликемии. Есть ли вред от сметаны при диабете? Главная опасность сметаны для диабетика заключается в ее калорийности. Слишком калорийное меню может стать причиной ожирения, что очень опасно при любых эндокринных нарушениях. И диабет не исключение. Вторая опасность этого кушанья – холестерин, но этот момент пока научно не обоснован и нет той нормы сметаны, которая бы указывалась как смертельно опасная. Диабет обоих типов – это серьезный повод для беспокойства о собственном здоровье. С этим диагнозом люди живут десятилетиями, независимо от того, сколько сметаны они кладут в борщ. - Насколько полезна сметана при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Амарил является достаточно эффективным сахароснижающим препаратом. Плюс ко всему, он обладает рядом дополнительных положительных качеств, о чем нельзя не упомянуть. Амарил является оригинальным препаратом глимепирида. Поэтому на упаковке препарата маленьки-ми буквами обязательно указывается это название. Ну а дженериков у глимепирида очень много. К ним относятся Глемаз, Глайри, Диапирид, Меприл, Глибетик, Диамерид, Глимепирид-Тева, Амарил М и так далее. Зайдя в аптеку, всегда старайтесь останавливать выбор на оригинале, то есть на Амариле, поскольку именно над этим препаратом производились все исследования. Амарил относится к производным сульфонилмочевины, он является секретагогом. Это означает, что его сахароснижающий эффект свя-зан, в основном, со стимуляцией работы поджелу-дочной железы. Однако этим дело не ограничивается. Есть у Амарила и внепанкреатические эффекты. Он уменьшает образование глюкозы в печени. Также препарат повышает чувствительность тканей к действию собственного гормона инсулина. Амарил обладает антиоксидантными свойствами, которые заключаются в подавлении образования молекул свободных радикалов. Плюс ко всему, доказан противоатеросклеротический эффект Амарила. В целом этот сахароснижающий препарат помогает заметно снизить риск развития диабетической нейро-, ретино- и нефропатии. Принимать Амарил очень удобно. Он выпускается в таблетках по 4, 3, 2 и 1 мг. Начинать лечение необходимо с маленьких доз. Спустя 10-14 дней оценивается эффект от лечения. При недостаточной эффективности, дозировка повышается на 1 мг. Через 10 дней контроль повторяется аналогичным образом. Максимальной дневной дозой Амарила является 6 мг, но чаще всего эндокринологи ограничиваются дозировкой в 4 мг, считая 6 мг предельно высокими. Всю дозу препарата, какой бы она ни была, необходимо принять сразу, то есть 1 раз в день. Принимать Амарил следует перед приемом пищи. Это важно, поскольку препарату требуется некоторое время для того, чтобы начать оказывать свое сахароснижающее действие. Иногда спустя некоторое время после начала терапии требуется снижение дозировки Амарила. Связано это с тем, что препарат улучшает чувствительность тканей к инсулину. Ни в коем случае не пропускайте прием пищи после таблетки Амарила, поскольку он, как и все остальные производные сульфонилмочевины, способен приводить к гипогликемии. Есть некоторые противопоказания к назначению Амарила. К ним относятся детский возраст, почечная и/или печеночная недостаточность, лейкопения, диабетический кетоацидоз, кома, тяжелые инфекционные заболевания, диабет 1-го типа, гиперчувствительность и, естественно, период лактации и беременности. - Сахароснижающий препарат Амарил


Интернет-магазин диабетических товаров — Диабетика: -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета На сегодняшний день весьма и весьма много специалистов в области эндокринологии сходятся во мнении, что лечение сахарного диабета содой – это довольно эффективный шаг в борьбе с недугом. Как известно, еще во времена Первой мировой войны многочисленные медикаменты заменялись обычной содой, поскольку карбонат натрия мог укрепить жизненные способности и активы больных во время заживания травм или ранений после боя. Именно содой лечились на войне солдаты, если приобретали нефропатию в силу определенных обстоятельств. На сегодняшний день проблема сахарного диабета заключается в том, чтобы больной смог правильно перестроить свою жизнь. Сюда можно отнести правильное питание, соблюдение необходимой двигательной активности, употребление витаминов и лекарств, регулярное посещение врачей. Сахарный диабет – это либо недостаток инсулина, либо его неэффективность в организме. Именно поэтому врачи постоянно ищут методы, которые могут помочь при этом заболевании. И сегодня мы расскажем про лечение сахарного диабета содой, поскольку и этот вариант тоже имеет право на жизнь. ВАЖНО: Чем же так полезна сода? В данном случае, если говорить о диабете, стоит заметить, что карбонат натрия отлично подходит для тех, у кого есть проблемы с желудком. Сода отлично борется с изжогой. Более того, если пациент начинает испытывать проблемы с кислотностью кишечника, то здесь сода при сахарном диабете будет работать эффективно. К такому выводу пришли американские ученые несколько лет назад. Эта теория еще не получила широкое распространение, однако многие врачи начинают использовать ее для улучшения состояния больных. Как кислотность может влиять на диабет? Сода пищевая при сахарном диабете позволяет очищать кишечник и тело в целом от продуктов кислотного разложения, поскольку при наличии этого недуга человек испытывает проблемы с эффективностью работы печени. С течением времени это может крайне негативно повлиять на поджелудочную железу, которая начнет давать сбои. А отсюда – проблемы с диабетом. Именно по этой причине многочисленные врачи-эндокринологи предлагают использовать лечение сахарного диабета содой, поскольку удаление лишней кислотности может дать положительные результаты по повышению эффективности работы поджелудочной железы. Обычная сода при сахарном диабете позволяет нейтрализовать и многие другие вредные вещества внутри организма, поэтому принимать ее необходимо посредством внутривенного введения или простого приема с водой. Уровень кислотности (pH) у здорового человека находится на пределе в 7,3-7,4 единицы, поэтому придерживаться указанного пункта желательно постоянно. Если у диабетика уровень кислотности выше, самое время обратиться к пищевой соде. Это поможет нейтрализовать высокий уровень кислотности и защитить организм от неприятных последствий. - Лечение сахарного диабета содой


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Это уникальное растение применяется не только в качестве приправы к всевозможным блюдам, но и встречается в рецептах народной медицины. Ею лечат болезни кишечника, улучшают аппетит, повышают иммунитет при простудных заболеваниях, используют для улучшения работы сердца. Мужчинам она рекомендуется при ослабленной эректильной функции, грыжи яичка. НУЖНА ЛИ КОРИЦА ПРИ ДИАБЕТЕ? Американской Диабетической Ассоциацией были проведены исследования, где использовалась корица при сахарном диабете. В них были достаточно смешанные результаты. Поэтому применение данного средства при этом заболевании должно быть осторожным. Корица бывает двух видов – настоящая (Коричник цейлонский) и родственник этого растения – Кассия. Особо следует отметить, что та корица, которую продают в магазинах и супермаркетах всего мира, производится из Кассии. Она не годится для лечения заболеваний, а используется только в качестве приправы. Во многих исследованиях использовались ее различные виды и изучалось их влияние на больного с сахарным диабетом. Истинная корица более острая, и ее берут из тонкого слоя коры. Определить качество и истинность продукта можно, если капнуть на нее йодом. Истинная корица даст только незначительную реакцию, при этом порошок, полученный из китайского дерева, окрасится в интенсивно синий цвет. Учеными было доказано, что корица при диабете оказывает лечебное действие. Прием в течение 40 дней 1-6 гр. этого средства существенно снизил уровень холестерина и сахара крови. Корица является совершенно безопасным продуктом для диабетиков. Ее следует с осторожностью использовать только при больной печени. Также при лечении корицей следует внимательно следить за уровнем сахара, если используются препараты для его снижения. То же самое касается и сочетания трав, которые регулируют сахар в крови. Помощь корицы при сахарном диабете 2 типа: 1. Мед с корицей. На кружку кипяченой, но не горячей воды берется чайная ложечка корицы и две – меда. Пить можно после того, как напиток настоится не менее 12 часов. Делится средство на две порции. Одну следует выпить утром, вторую – на ночь. 2. Можно пить обычный черный чай с добавлением корицы (на один стакан не менее 1\4 чайной ложки). Рекомендуется перед питьем настоять 15 минут. Ежедневное употребление стакана напитка используется для снижения сахара и увеличения скорости обмена веществ. 3. При сахарном диабете применяется еще и корица с кефиром. В эту смесь добавляется также имбирь и перец. Напиток помогает снизить аппетит, отрегулировать уровень глюкозы. - Использование корицы при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Люди, больные диабетом, придерживаются достаточно строгой диеты, которая исключает кондитерские изделия, конфеты и другие сладости. Но жить без таких, казалось бы, вредных продуктов достаточно сложно, поэтому диабетики стремятся их чем-то заменить. Нередко их выбор падает на сухофрукты, и для многих самыми любимыми и знакомыми с детства сушеными лакомствами являются финики. Можно ли кушать финики при сахарном диабете? Если да, то в каком количестве? Чем полезны финики для диабетиков? Финики почти полностью состоят из легкоусвояемых углеводов – около 65-70%. По этому показателю они являются лидерами среди фруктов. Поэтому некоторые народы делают из них мед и пасту, которую используют в качестве заменителя сахара. Также финики содержат массу полезных микро- и макроэлементов, необходимых для поддержания нормальной работоспособности людей, страдающих сахарным диабетом. Плоды финиковой пальмы богаты витаминами группы В, А, С. Кроме этого, они включают в себя более 20 аминокислот и не содержат холестерина. Пектин данных сухофруктов нормализует пищеварение, что крайне важно для людей с сахарным диабетом, устраняет запор и снижает риск развития рака толстого кишечника. Данные сухофрукты благотворно влияют на состояние иммунитета, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы, тонизируют и восстанавливают силы после перенесенной болезни. Очень полезны финики для печени и почек. Они способствуют заселению кишечника полезными бактериями. Плоды финиковой пальмы помогают устранять анемию, кашель, выводить мокроту из легких, усилить сопротивляемость организма к воздействию различных вирусов и бактерий. Финики и сахарный диабет О пользе и вреде фиников для диабетиков среди ученых идут постоянные споры. Например, израильскими учеными озвучено мнение, что финики сорта маджхоль и сахарный диабет вполне совместимы. Они советуют больным сахарным диабетом употреблять не больше 100 грамм сухофруктов в сутки. Но не стоит забывать, что данные сухофрукты почти на 70% процентов состоят из сахара, поэтому, как и бананы, виноград, изюм, инжир, они полностью противопоказаны при сахарном диабете средней степени тяжести и его тяжелых и осложненных формах. При легком диабете и предиабете финики нужно употреблять с большой осторожностью, не больше 1-2 штук в день и с учетом суточного количества углеводов. Данный продукт очень калорийный, в 100 г содержится около 300 килокалорий. И, что самое неприятное для диабетиков, эти калории «дают» простые углеводы, количество которых при сахарном диабете необходимо минимизировать. Больные, которым проводится инсулинотерапия, должны учитывать, что 2 финика – это 1 хлебная единица. - Можно ли есть финики при диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Так как при этом непростом заболевании обмен веществ нарушается, а организм человека уже не справляется в полной мере с глюкозой и углеводами, то питание при диабете обязательно требует некого контроля, часть блюд и вовсе исключается из ежедневного рациона больного. Однако существует масса продуктов, которые не только вкусны, полезны, но еще и разрешены к употреблению во всех случаях такого недуга. Среди них находится и чечевица. Это бобовое растение известно с древних времен и на Руси всегда считалось основным кушаньем, которое регулярно подавали к столу, однако некоторое время о нем позабыли, но вот нынешнее стремление к здоровой пище вернуло этот славный продукт на наши кухни. Чечевица бывает нескольких видов (красная, коричневая, зеленая), а по вкусу она немного напоминает горох или фасоль, но, не смотря на эту схожесть, есть в ней и некая изюминка, которая выделяет ее среди остальных своих собратьев. Чечевица при сахарном диабете – полезна ли? Поскольку организму больного необходимы правильные белки, с которыми он сможет легче справляться, это бобовое растение для диабетиков – один из тех продуктов, которые обязательно необходимо включать в диетическую программу. Зерна чечевицы содержат много легких углеводов, которые быстро усваиваются организмом диабетика, дают ему необходимую энергию, но совершенно не поднимают сахар. Также она богата железом, витамином B1, аминокислотами, фосфором, а потому помогает справиться с заболеваниями кровеносной и мочевой систем, наладить пищеварение, нормализовать уровень глюкозы. Предварительного замачивания эти бобы не требуют и варятся они достаточно быстро, но перед использованием их обязательно нужно перебрать, к тому же, она способна вобрать в себя достаточно много жидкости, а потому во время приготовления следите за водой. Разные сорта чечевицы отличаются по цвету, вкусу и консистенции, например зеленая и коричневая не становятся рыхлыми после варки, в сочетании с мясом они дают легкий ореховый привкус. Не менее интересно они обогащают и аромат овощей. Красные же семена больше подходят для приготовления супов, пюре и гарнира, она прекрасно сочетается с самыми разнообразными специями. Кроме того, из чечевичной муки можно испечь ароматный вегетарианский хлеб и булочки. Сегодня на прилавках можно найти и черную чечевицу. Она очень мелкая, после варки не теряет своей формы и эффектно смотрится в салатах и других блюдах. Следует учитывать, что каждый вид чечевицы нужно варить разное количество времени: от десяти до сорока минут под закрытой крышкой, а солить ее следует в конце приготовления. - Чечевица - полезный продукт при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Мумиё как лекарственное средство используется еще с давних времен. Его активно использовали в восточной медицине для оздоровления всего организма и лечения многих болезней, даже тяжело излечимых. Продукт натурального происхождения представляет собой куски твердой массы, которые могут быть разной формы и величины. Поверхность мумиё блестящая или матовая с зернистой и неровной текстурой. Это смолоподобное вещество включает в себя компоненты растительного, минерального и природного происхождения (различные микроорганизмы, растения, горные породы, животные и прочее). По цвету мумиё может быть коричневого и с более темными его оттенками, черного со светлыми пятнами. Горьковатый вкус и специфический запах. Добыча происходит в трещинах скал и на большой глубине пещер. Наиболее ценный продукт получают в алтайском крае и странах Востока. В аптечном реестре этот компонент встречается в виде капсул, таблеток или порошка. Горный воск, как называют мумиё, имеет богатый химический состав. Мумиё включает в себя: • Несколько сотен минеральных веществ; • Микроэлементов (свинец, железо, кобальт, марганец и прочие); • Пчелиный яд; • Смолы; • Витамины; • Эфирные масла. Мумиё и сахарный диабет Мумиё с давних пор успешно применяется в народной медицине. Его воздействие на человеческий организм крайне благоприятно, поэтому активно используется: • Для очищения организма; • Профилактических мер от сахарного диабета; • Туберкулеза и прочих серьезных заболеваний. Что касается сахарного диабета, то употребление раствора мумиё имеет следующие результаты: • Снижение уровня сахара; • Улучшение работы эндокринной системы; • Уменьшение потливости и мочеиспускания; • Снижение утомляемости и жажды; • Нормализация артериального давления; • Уменьшение отечности, исчезновение головной боли. Такое воздействие может полностью избавить Вас от данного заболевания. Также рекомендуется проводить профилактику людям, предрасположенным к диабету (избыточный вес, наследственность, пожилой возраст). Способы лечения сахарного диабета при помощи мумиё Стандартный прием мумиё заключается в 0,5 грамм вещества (не более спичечной головки), которое растворяют в полулитре воды. Более эффективный результат получается при замене воды молоком. 1. Для уменьшения количества сахара в крови и жажды 0,2 г мумиё (половина спичечной головки) растворяется в воде. Принимать внутрь утром и вечером. Далее делается 5-дневный перерыв, после чего курс повторяется. 2. Лечение диабета 2-го типа 3,5 г данного продукта растворяется в воде объемом 0,5 л. Принимать по такой схеме: полторы недели по 1 ст. л. и полторы недели по 1,5 ст. л. Между каждым курсом делать перерыв на 5 дней. Принимать натощак 3 раза в день. Неприятные ощущения от приема мумиё можно уменьшить, запивая его свежевыжатым соком (можно молоком). - Полезные свойства мумиё при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Айва обладает массой полезных для организма функций. Этим объясняется его большая популярность в местах естественного произрастания. Польза айвы: 1. Регуляция аппетита. Используется в диетическом питании, разрешена для употребления в составе лечебного стола №9; 2. Природный антисептик; 3. Нормализация кишечной микрофлоры, лечение заболеваний ЖКТ; 4. Повышение иммунитета. Особенно полезна в разгар простуд и эпидемий гриппа; 5. Насыщенный витаминный состав, большое количество полезной клетчатки, органические кислоты, природный белок; 6. Кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие; 7. Сахароснижающее при диабете 2-го типа. Айва при диабете Основное полезное свойство – способность замедлять всасывание сахара из пищи. Сахароснижающий эффект особенно заметен при регулярном употреблении фрукта в пищу. Он ощутим не только при СД 2, но и при инсулинозависимой форме. Являясь источником пищевых волокон, айва при диабете уменьшает чувство голода, продлевает ощущение сытости. Минимальное содержание природного сахара делает фрукт незаменимым продуктом для безуглеводных перекусов. Большинство диабетиков не учитывают мякоть плода при подсчете ХЕ. Фрукт очень полезен при лечении кетоацидоза. Он обладает удивительной способностью быстро выводить токсины из организма, поэтому при первых признаках появления ацетона в моче, помимо основных лечебных мероприятий, нужно скушать несколько кусочков вяжущей мякоти. Это профилактика тяжелого ацидоза. Помимо мякоти, используются семена айвы для приготовления лечебного отвара. Для этого 5 граммов семян (десертная ложка) заливают стаканом крутого кипятка, варят на медленном огне полчаса. Процеженный остывший напиток делится на порции по 50 мл и пьется несколько раз в день перед едой. При различных ранах, порезах полезно делать примочки из плодов айвы. Они обладают хорошим эффектом против воспалений, снимают болезненные ощущения, убирают отечность. Полезно делать примочки для глаз в случае усталости или небольшого воспаления, применять отвар для лечения горла, в том числе ангины. Помните – любые способы терапии при эндокринных патологиях могут применяться только после согласования с лечащим врачом! Самолечение может быть опасным. - Есть ли польза от айвы при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сладкие продукты и напитки людям с сахарным диабетом запрещены, поскольку они быстро повышают уровень глюкозы в крови. На такой запрет люди реагируют по разному: одни – легко придерживаются этого правила, другие – просто игнорируют, а некоторые стараются не есть сладкого и чувствуют себя ограниченными. Существует альтернатива – сахарозаменители –вещества, которые намного слаще сахара, но не влияют на уровень глюкозы в крови. Многие больные ошибочно считают, что диетические продукты, которые содержат сахарозаменители, можно употреблять в неограниченных количествах. Сахарозаменители при диабете имеют ряд особенностей, о которых надо помнить. САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ПРИ ДИАБЕТЕ Фруктоза. Этот аналог сахара производят из растительного сырья. Фруктоза медленно всасывается в кровь и усваивается в большей степени без влияния инсулина. В 1 г фруктозы содержится 4 ккал. В горячих блюдах фруктоза аналогична глюкозе, а в холодных – в 2 раза слаще. Целесообразно добавлять фруктозу в холодные блюда, к примеру, в творог. Для горячего чая либо кофе лучше использовать другой вид сахарозаменителя. Ксилит. Этот аналог сахара производят из древесины. Усваивается подобно фруктозе. В 1 г ксилита – 3,7 ккал. Может вызывать вздутие живота, тошноту, понос (диарею). Сорбит. Этот аналог сахара производится из растительного сырья. Медленно усваивается, не оказывает существенного влияния на уровень сахара крови. Возможны побочные эффекты, аналогичные действию ксилита. По уровню сладости почти в 3 раза уступает сахарозе. Аспартам. Данный сахарозаменитель получают химическим путем. Характеризуется низкой калорийностью. При кулинарной обработке расщепляется, поэтому нежелательно его использоваться для подслащивания горячих блюд. По уровню сладости опережает сахарозу в 150-200 раз. Сахарин. Получают химическим путем. Сахарин слаще сахара в 300-500 раз. Не расщепляется в организме человека, выводится почками. Прямых доказательств «вредности» сахарина при длительном употреблении не было предъявлено. Цикламат. Получают цикламат химическим путем. По уровню сладости этот вид сахарозаменителя опережает сахарозу в 30-50 раз. Не термостоек, расщепляется при кулинарной температурной обработке, используется чаще всего в сочетании с сахарином для устранения его неприятного привкуса. Существует мнение, что цикламат обладает канцерогенным действием, именно поэтому рекомендуется употреблять его в дозированном виде: на 1 кг веса не больше 5–15 мг, а в сутки – 0,7-0,8 г. При беременности цикламат противопоказан. - Какой сахарозаменитель (подсластитель) выбрать диабетику?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Цикорий — известный заменитель кофе. Он не содержит кофеина и даёт массу полезных веществ. Поэтому цикориевый напиток рекомендуют пить при повышенном давлении, ожирении, а также больным сахарным диабетом. Чем полезен напиток? И что даёт он диабетикам? Цикорий повсеместно растёт на наших полях, пустырях, вдоль дорог и на газонах под деревьями. Это растение имеет длинный корень (достигает 15 м), который достаёт из глубины земли массу полезных для человека веществ. Именно из перемолотого корня растения заваривают душистый полезный напиток. Инулин настолько полезен, что стоило бы употреблять корень цикория в пищу только из-за этого уникального компонента. Его комплексное воздействие незаменимо для больного диабетом. Это сложный углевод, клетчатка и пробиотик (вещество, которое обеспечивает кишечник необходимыми бактериями). Количество инулина в 100 г высушенного корня составляет 60-75 г. Инулин необходим для пищеварения, сосудов и крови больного диабетом: • Обладает мощным антибактериальным действием, очищает пищеварительные органы и восстанавливает микрофлору кишечника. Инулин стимулирует рост бифидо- и лактобактерий. • Снижает количество сахара в крови. Витамины и микроэлементы цикория увеличивают поступление необходимых веществ в организм диабетика. Больше всего в цикории витамина С, много витаминов группы В. Среди макроэлементов лидирует калий, есть натрий и фосфор, магний и кальций. Микроэлементы (их необходимое для человека количество исчисляется сотыми и десятыми долями граммов) — железо, медь, селен, а также марганец и цинк. Железо цикория увеличивает количество эритроцитов в крови. Однако для улучшения состава крови при анемии лучше использовать сок из зелёных частей растения. • Калорийность цикориевого корня составляет всего 17-20 кКал (диетический малокалорийный продукт). • 1 ХЕ содержится в 15 г сухого корня цикория. • ГИ цикориевого напитка равен 30 единицам (это средний показатель). В народной медицине цикорий используется для лечения пищеварения, сердца, нервов. Кулинарным блюдом (напитком наподобие кофе) цикорий стал только в 17 веке. До этого времени корень растения был только лекарством. Для использования в кулинарии корень высушивают, обжаривают, измельчают. Полученный порошок заваривают в кипячёной воде или добавляют в качестве приправы в салаты, овощные супы и рагу. Широкое распространение получил растворимый цикориевый напиток. Его называют заменителем кофе и рекомендуют к употреблению тем, кому кофе противопоказан. Польза и лечебный эффект корня цикория, его порошка или растворимого напитка определяется количеством полезных веществ в них. - Цикорий при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Многие сомневаются в том, можно ли употреблять какао при диабете. Ведь всем известно, что сладкие продукты с содержанием шоколада запрещено употреблять диабетикам, но можно ли с уверенностью утверждать это же именно про какао? О том, насколько желательно или нет пить какао при СД 1-го и 2-го типа будет рассказано далее. Польза какао Долгое время считалось, что данный напиток при сахарном диабете любого типа пить запрещено. При этом ссылались на его достаточно высокий ГИ, калорийность и специфические вкусовые свойства. Однако в последнее время специалисты начали склоняться к мнению, что его можно и даже нужно пить диабетикам. Объясняется это следующим образом: • Какао очищает организм от вредных веществ, например, токсинов и антиоксидантов; • Обладает множеством витаминов, в том числе такими как В, С и Р; • Помогает в восстановлении обмена веществ в общем, спасая от ран и других проблем. Таким образом, при «сахарном» заболевании более чем можно употреблять какао, но при этом необходимо соблюдать определенные правила. Именно от того, насколько правильно будет употреблен данный продукт, будет зависеть его польза при сахарном диабете любого типа. Лучше и правильнее всего пить какао утром или в течение дня, но ни в коем случае не перед сном. Его употребление в такое время может быть опасным для диабетиков. Также следует помнить о соблюдении таких правил как употребление его с молоком или сливками низкой степени жирности, а также без добавления сахара. Если говорить об использовании его с молоком при «сахарном» недуге, то оно должно быть подогретым и никак не холодным. Необходимо также учесть и то, что какао нежелательно пить с заменителями сахара. Дело в том, что в этом случае продукт полностью теряет свои полезные свойства. Кроме этого, следует отметить и то, что правильнее всего будет пить его исключительно в свежем виде. Продукт не просто можно, но и нужно каждый раз заваривать перед употреблением. Лучше всего при сахарном диабете любого типа для этого подойдет очищенная и ранее прокипяченная вода. Учитывая его более чем впечатляющие свойства как продукта, какао желательно употреблять вместе с пищей, потому что он дает организму возможность насытиться в течение самого короткого времени. - Чем полезно какао при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет — еще не повод забывать о сладком вкусе жизни! Да, людям с таким диагнозом нужно придерживаться диеты и употреблять в пищу только обезжиренные белковые продукты и овощи (кроме картофеля), которые можно кушать в любом количестве. И если речь зашла именно об овощах, то самый верный способ их приготовления — это, конечно же, салаты. Их существует множество, они разработаны специально для людей с повышенным содержанием сахара в крови. И они не только вкусные, но еще и полезные. Самые полезные овощи для диабетиков 1. Капуста: ее можно употреблять в пищу в любом виде. А сок квашеной капусты питает организм витаминами и микроэлементами и в то же самое время снижает уровень сахара. 2. Свекла: этот продукт нужно кушать в вареном виде. Отваренную и почищенную свеклу можно нарезать небольшими ломтиками, добавить лук, перец горошком и несколько лавровых листочков, залить белым уксусом и настоять 4 часа. После слить образовавшийся сок, в котором останется практически весь сахар, содержащийся в свекле. А сами кусочки можно смело употреблять в пищу. 3. Морковь: ее же, наоборот, нужно есть только в сыром виде. 4. Огурцы: они укрепляют стенки кровеносных сосудов. 5. Лук: он снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение и помогает организму справляться с различными инфекциями. Но в сыром виде его нужно употреблять понемногу. 6. Такие не менее вкусные и полезные овощи, как фасоль, баклажаны и кабачки, перед едой нужно тушить или отваривать. 7. Помидоры, чеснок, болгарский перец, зелень не влияют на содержание сахара, поэтому их можно смело включать в ежедневное меню. Солить овощное блюдо лучше всего перед употреблением, а в качестве заправки стоит использовать немного растительного масла и лимонный сок. Самым лучшим ингредиентом для салата выступает капуста, о которой уже говорилось выше. Из нее можно приготовить массу вкусных блюд. В этом видео вы найдете такие рецепты: 1) Простой капустный салат 2) Морковный салат с яблоком и орешками 3) Салат из огурцов 4) Салат из свеклы и соленых огурцов 5) Салат из сельдерея - Рецепты салатов для диабетиков


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Печень является замечательным диетическим продуктом. Ее применяют для профилактики различных заболеваний, в том числе и сахарного диабета. Богатый витаминный состав делает ее незаменимой для приготовления разнообразных блюд диетической кухни. Наиболее важными составляющими в ней являются медь и железо. В печени, в отличие от других продуктов, они содержатся в биологически активной форме, что говорит об их легком усвоении. Железо крайне важно для поддержания нормального уровня гемоглобина, а медь обладает противовоспалительными свойствами. Также в ней содержится множество других витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов, полезных для зрения, почек, мозга и кожи. Блюда из печени при сахарном диабете Печень нужно уметь готовить, поскольку этот привередливый продукт может стать совершенно сухим и непригодным к питанию при несоблюдении некоторых условий. Для людей, страдающих сахарным диабетом, ее готовят особенным образом. Блюдо 1: говяжья печень в белых сухарях Говяжью печень отваривают в соленой воде и режут соломкой. На отдельной сковороде пассируют лук, сюда же добавляют печень и зажаривают ее до появления корочки (важно не пересушить). Затем всыпают предварительно измельченный на блендере или натертый на терке белый хлеб. Не забывайте о специях и зелени! Чтобы продукт был мягче, следует добавить немного воды. Полученную массу тушат 3-5 минут. Блюдо 2: печеночный пудинг с морковью Говяжью печень пропускают через мясорубку, к готовому фаршу добавляют соль, яичный желток и тертую морковь. Массу тщательно перемешивают, после чего добавляют яичный белок, снова перемешивают и выкладывают на форму. Форму предварительно смазывают сливочным маслом и посыпают сухарями. Пудинг будет готов через 40 мин. варки на пару. Блюдо 3: мясной паштет Свинину и говядину отваривают в подсоленной воде с овощами (луком, петрушкой и морковью). Печень (свиную или говяжью) вымачивают в молоке 1,5-2 часа. Вымоченный кусок перекладывают в кастрюлю с мясом за 15 минут до готовности последнего. Предварительно нужно отварить пару крупных картофелин и измельчить хлеб в блендере. Бульон вместе с содержимым охладить, затем все отварные продукты вместе с картофелем пропустить через мясорубку 3-4 раза, смешать с яйцом, солью и приправами, тщательно перемешать. Полученную массу переложить на противень, смазанный сливочным маслом и обсыпанный сухарями. Противень ставят в разогретую до 220°С духовку на полчаса. Готовый паштет нарезают и подают с зеленым горошком и сыром. - Можно ли есть печень при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Такое заболевание как сахарный диабет требует обязательного соблюдения диеты. Причем, рацион питания нужно составлять на основе таких факторов как тип заболевания (диабет 1-го или 2-го типа), возраст больного, вес, образ жизни и степень физической активности. Люди, страдающие от этого заболевания, стремятся максимально разнообразить свою диету, поэтому часто интересуются о возможности употребления тех или иных продуктов. Многих из них волнует вопрос: «Можно помидоры при диабете или нет?». Многие думают, что помидоры и диабет ̶ это два несовместимые понятия, однако данное утверждение абсолютно неверно. Томаты ̶ это кладезь витаминов и микроэлементов, при этом в овоще содержится очень мало калорий. На 100 гр. томатов приходится всего 18 калорий. В томатах нет жира и холестерина, а сахара содержится всего ничего ̶ около 2,6 г на 100 г продукта. Все эти свойства говорят о том, что при диабете можно и даже нужно есть помидоры. Полезные свойства помидоров при сахарном диабете Польза помидоров при сахарном диабете обусловлена широким перечнем положительных качеств, которыми наделены плоды. По сути, томат ̶ это лечебный овощ. • Благодаря входящему в состав ликопену, помидоры обладают мощным антиоксидантным действием. Это свойство помогает бороться с многими заболеваниями, в том числе и с сердечно-сосудистыми недугами. • В овощах содержится вещество фитонцид, которое оказывает выраженное антибактериальное и противовоспалительное действие. • Помидоры регулируют нервную систему и способствуют улучшению настроения. На благоприятное расположение духа влияет серотонин, входящий в состав продукта. • В томатах содержится специфическое вещество, которое способствует разжижению крови и препятствует образованию тромбов. • Овощи снижают аппетит. Несмотря на то, что в помидорах мало калорий, употребление продукта способствует быстрому насыщению. Бороться с голодом помогает входящий в состав хром. Поэтому диетологи рекомендуют включать данные плоды в большинство диет. • Сочные красные плоды снижают уровень холестерина в крови и нормализуют давление. • Уменьшают риск возникновения и развития онкологических заболеваний. • Способствуют очищению печени. Все перечисленные качества являются лишь небольшой частью списка полезных свойств этих удивительных овощей. Употребление томатов при сахарном диабете оказывает антидислипидемийный эффект. Это означает, что в крови снижается количество липидов (жиров). Как известно, избыток жира и холестерина в крови может привести к атеросклерозу и циррозу. А томатный сок можно диабетикам? Вместе со свежими плодами, очень полезен и томатный сок при диабете. Сок из этих сочных плодов никак не влияет на уровень сахара в крови, поэтому диабетики могут смело употреблять овощи, не боясь вызвать этим резкий скачок глюкозы. - Употребление помидоров и томатного сока при диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет не оставляет в покое миллионы людей во всем мире. Он обусловлен недостаточностью инсулина. Разница лишь в том, что этот дефицит может быть абсолютным либо относительным. Эндогенное дыхание для кого-то будет открытием в лечении данного недуга, но многие больные уже успешно практикуют подобное решение проблемы. Диабет, помимо таких распространенных условий повреждения сосудов как радиация, стрессы, нерациональные физические нагрузки, создает вспомогательный фактор поражения. Вся суть заключается в том, что концентрация сахара в крови больного повышена в 2-3 раза. Именно глюкоза имеет прямое отношение к полисахаридной оболочке всех клеток. При привычном внешнем дыхании наиболее подвержена повреждениям аорта. Мелкие сосуды в таком случае защищены намного лучше. В подобных условиях респирации все процессы преобразовываются, как только в крови повышается уровень сахара. Последствия не радуют — страдают микрососуды, происходит дегидратация и склерозирование тканей, что крайне пагубно сказывается на состоянии больного сахарным диабетом. Обычному человеку достаточно увлекаться закаливанием, фитнесом, моржеванием, чтобы снизить мощность процессов, подрывающих здоровье. Но диабетиков в этом плане можно смело сравнивать со смертниками, если им вздумается усердствовать с физическими упражнениями, бегом, охлаждениями или перегревом. Одышка и повышенный пульс тотчас дадут о себе знать. Таким страдальцам необходимо по максимуму избегать стрессов и лишних нагрузок. Но жить с избыточным весом, состоянием хронической усталости, аллергиями и сопутствующими болезнями тоже не вариант. В обычных условиях дыхания около 90% клеток практически не потребляют сахар. Для того, чтобы их разбудить, следует в совершенстве овладеть техникой эндогенного дыхания. Вся суть ее заключается в том, что количество выдыхаемого воздуха должно превышать вдыхаемый, а значит, со временем человек сможет обходиться все меньшим объемом кислорода. Эта техника позволяет полноценно наполнять всеми необходимыми веществами клетки организма. К тому же, намного эффективней будут выводиться отходы жизнедеятельности. Происходят заметные улучшения работы мозга, нервной и эндокринной систем, даже кровь очищается на порядок лучше. Наиболее эффективным можно назвать полный тип эндогенного дыхания. На практике необходимо делать упражнения в следующей последовательности: расслабить плечевой пояс, напрячь грудную клетку, втянуть живот, особенно переднюю стенку, и попытаться сжать мочеиспускательный канал. Горловая щель должна быть перекрыта сократившимися мышцами гортани. Все органы, которые отвечают за выдох, должны быть в напряжении. Так продержаться следует до неистового желания вдохнуть, когда остро будет ощущаться нехватка кислорода. Далее следует слегка приоткрыть щель горла и потянуть совсем небольшое количество воздуха. Пришел черед этапа расслабления, но циклы просто необходимо повторять, чередуя плавные сокращения и периоды покоя. - Эндогенное дыхание при диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Арахис – это семена бобового растения, которые по вкусу и химическому составу напоминают орехи. Врачи-диетологи рекомендуют включать его в рацион как здоровых людей, так и диабетиков. Что содержит и чем полезен земляной орех? 1. Пищевые волокна нужны для поддержания нормальной работы кишечника. Они являются отличной средой для обитания и размножения бифидо- и лактобактерий. 2. Полифенолы обладают антиоксидантным свойством и способствуют выведению свободных радикалов из организма, которых при диабете вырабатывается в огромном количестве. 3. Триптофан повышает настроение, так как является сырьем для серотонина, гормона радости. 4. Витамины группы B и холин улучшают обмен веществ, способствуют заживлению ран, устойчивости сетчатки глаз к вредному воздействию ультрафиолета, защищают нервную систему и клетки печени от повреждения. 5. Витамины E и C необходимы для укрепления иммунитета, регуляции деятельности половых желез и нормального жирового обмена. 6. Никотиновая кислота предупреждает поражение периферических сосудов, болезнь Альцгеймера, диарею и дерматит. 7. Высокое содержание K и Mg регулирует артериальное давление и поддерживает нормальную работу сердца. Важно: Арахис содержит незначительное количество вредного вещества. Это эруковая кислота (Омега-9), которая в больших дозах может тормозить процесс наступления половой зрелости, нарушать работу сердца и печени, а из организма она очень плохо выводится. Поэтому не следует слишком увлекаться этими орешками. Учеными из Торонто было доказано, что при ежедневном употреблении 60 г орехов, в том числе и арахиса, у больных инсулиннезависимым диабетом снижается уровень содержания в крови сахара и холестерина. Но это не панацея, ведь нельзя забывать о его энергетической ценности. Но злоупотребление этим продуктом недопустимо по причине высокой калорийности, наличия эруковой кислоты и возможности развития аллергической реакции. Противопоказания: заболевания ЖКТ, склонность к аллергии, ожирение. Советы по выбору, хранению и способу употребления арахиса 1. Желательно покупать арахис в кожуре. В ней орех не портится и может сохранять все свои полезные качества. Определить свежесть арахиса в бобах просто – при встряхивании он не должен шуметь. Чищенный земляной орех можно понюхать. Запах должен быть приятным, без примесей сырости или горечи. 2. Хранить арахис следует в прохладном и темном месте, чтобы не допустить порчи и прогоркания жиров. Можно в холодильнике или в морозильной камере. 3. Лучше употреблять в сыром виде. Арахис – полезное лакомство, которое ежедневно могут позволить себе диабетики 1 и 2 типов, но всему нужна мера. - Польза и вред арахиса при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Можно ли употреблять сыр диабетикам? Это зависит от множества факторов: от степени тяжести заболевания, от состояния здоровья больного и, конечно же, от пищевых характеристик данного продукта. Его допустимо употреблять при сахарном диабете не только 1-го, но и 2-го типа, однако при этом желательно соблюдать определенные правила. Так, следует выбирать лишь определенные сорта сыра, съедать лишь ограниченное его количество и многое другое. Использование в пищу так называемых «молодых» сливочных сыров, которые характеризуются лишь 3% молочного сахара, допустимо при сахарном диабете как первого, так и второго типа. К тому же, в таких сырах содержится значительное количество белка. Это еще один довод в пользу того, чем они могут быть полезны для диабетика (в общем, как и все молочные продукты). Однако количество потребляемого продукта и степень его жирности должны всегда находиться под строжайшим контролем диабетика. Некоторые сливочные сыры, например, «Невшатель», имеют в своем составе от 2,5 до 3% глюкозы, в связи с чем они не слишком сильно воздействуют на ее содержание в крови. Говоря о пользе сыров, можно отметить также и «Адыгейский» сыр. При сахарном диабете его разрешено без опасений включать в ежедневный рацион. Его можно употреблять буквально каждый день в силу того, что он: • Низкокалорийный (в 100 граммах находится лишь 240 ккал); • Имеет в своем составе значительное количество калия, фосфора; • Богат на витамины В; • Насыщен аминокислотами. Если же сыр относится к категории с большей выдержкой, то он имеет в своем составе молочного сахара в два раза меньше или лишь его следы, что очень полезно при сахарном диабете любого типа. Речь идет в первую очередь о тех сырах, которые предназначены для длительного хранения. Например, такие сорта, как «Русский», швейцарский, камомбер, честэр, рошфор, гаргонзоле – их вполне можно использовать в меню диабетика. Однако употреблять их следует в небольших дозировках. Лучше всего съедать небольшой кусочек сыра с хлебом, подходящим для диабетиков, или же вовсе без хлеба. Желательный график употребления — после принятия пищи или в качестве второго завтрака. Если можно есть белый хлеб в небольших количествах, то разрешается раз в 3 дня сделать бутерброд. Для того, чтобы правильно подсчитать содержание жиров, необходимо взять за базовое значение 10 граммов жира, которые находятся в 35 граммах «Русского» твердого сыра и всех других видах этого же класса. - Какие сыры можно употреблять при диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Больные диабетом нередко страдают от внезапных или постоянных головокружений. Этот симптом является признаком низкого уровня сахара в крови либо повышенного артериального давления. Заболевания сердечно-сосудистой системы, как следствие диабета, часто начинаются именно c головокружения. Нарушение сознания, тошнота и слабость могут быть вызваны повышенным уровнем сахара в крови. К симптомам низкого уровня сахара относятся также головокружение и расстройство равновесия. Непрекращающиеся головокружения и нарушения сознания, сопровождающиеся головной болью, могут быть также признаком повышенного артериального давления. Повреждение нервных клеток, или невропатия, как следствие заболевания сахарным диабетом, вызывает нарушение вестибулярного аппарата. Доказано, что проявление нарушений сознания чаще наступает у больных диабетом, чем у тех, кто диабетом не болеет. Причины этого могут быть самыми разными. Гипогликемия – пониженный уровень сахара в крови Острое головокружение и помрачение сознания наступает при пониженной концентрации сахара в крови. Эти признаки гипогликемии являются далеко не единственными. Важно иметь в виду: гипогликемия никогда не наступает без симптомов! Первые признаки понижения уровня сахара в крови у каждого пациента проявляются с различной степенью интенсивности. Если вовремя их не распознать, может наступить тяжелый приступ, характеризующийся недостатком обеспечения глюкозой головного мозга, что, в свою очередь, и вызывает помрачение сознания с выраженным нарушением ориентации, часто в сочетании с нарушением зрения, как, например, моргание глаз. Как только первичные симптомы становятся очевидными, пациент должен немедленно что-нибудь съесть, а затем измерить уровень сахара. Следует избегать показателей ниже 3,3 ммоль/л! При наступлении гипогликемии больной становится опасен и для себя, и для окружающих, например, если он находится дома, на рабочем месте или за рулем автомобиля. При гипогликемии больной может потерять сознание. 60% приступов гипогликемии происходят ночью, т.к. в это время суток потребность в инсулине уменьшается. Как помочь самому себе? Больной сахарным диабетом должен всегда и везде иметь при себе глюкозу в таблетках или в маленьких тюбиках в жидком виде. В зависимости от степени гипогликемии, рекомендуется съесть 1-2 кусочка хлеба, чтобы предотвратить последующее падение уровня сахара в крови. Сладости, насыщенные жирами, например, шоколад, не подходят для быстрого обеспечения организма глюкозой, так как жир препятствует всасыванию сахара в кровь. Больным, часто страдающим гипогликемиями, рекомендуется носить с собой браслет или паспорт больного диабетом. В случае потери сознания это намного упрощает быстрое и эффективное оказание первой помощи больному. - Головокружение у больных сахарным диабетом


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета В последнее время часто говорят о лечении диабета янтарной кислотой. Но насколько эффективно такое лечение? И исследователи, и практикующие врачи отмечают, что применение БАДов на основе янтаря действительно приводят к хорошему результату. Но о заметном воздействии добавок на организм можно говорить только при лечении диабета 2-го типа. Чтобы понять, как действует кислота и что происходит в организме, давайте рассмотрим проблемы, характерные для данного типа диабета. У больного, страдающего диабетом 2-го типа, организм склонен к постоянному повышению уровня глюкозы в крови. И причин здесь несколько. Во-первых, у всех пациентов, страдающих диабетом 2-го типа, нарушено восприятие инсулина тканями. Во-вторых, у многих больных отмечается недостаточная выработка организмом собственного инсулина. Очень часто диабет 2-го типа чреват рядом сопутствующих проблем: 1. Заболеваниями сосудистого характера (проблемной зоной могут быть как мелкие сосуды сетчатки, почек, так и крупные сосуды головного мозга); 2. Нарушениями кровообращения (приводящими к «диабетической стопе»); 3. Интоксикациями. С помощью янтарной кислоты можно регулировать секрецию инсулина, положительно влиять на сахаридный метаболизм, минимизировать проблемы нарушения кровообращения. Наилучшим образом энергетический метаболизм в организме активизируется при совместном приёме янтарной кислоты и витамина С. Кроме энергетической мобилизации организма, можно говорить и о предотвращении эмоционального перенапряжения. А оно, увы, характерно для многих диабетиков. Его даже называют болезнью отчаяния. Янтарная кислота является природным продуктом, не вызывает привыкания, усиливает целебное воздействие других применяемых медикаментов. При этом лечение янтарной кислотой диабета безопасно не для всех пациентов. Биологические добавки на основе янтаря представляют опасность для тех людей, которые, помимо диабета, страдают уролитиазом. Активизируя метаболизм, кислота будет способствовать и образованию камней в почках. Также янтарная кислота противопоказана при язве желудка и всевозможных проблемах двенадцати- перстной кишки. С настороженностью к янтарной кислоте стоит относиться и пациентам, имеющим склонность к повышенному артериальному давлению. Дело в том, что сукцинаты, содержащиеся в янтарной кислоте, сами по себе способны увеличить давление. Если же выраженной гипертензии нет и приём янтарной кислоты одобрен врачом, но давление не отличается стабильностью, во время проведения курса лечения БАДом рекомендуется ограничить потребление соли. Соль и так не является полезным для диабетиков продуктом, но в данном случае её потребление целесообразно вообще свести к минимуму. На многих препаратах указано, что они противопоказаны людям пожилого возраста. А вот клинические исследования, ориентированные на изучение препаратов на основе янтаря, напротив, показали, что пожилым пациентам не только не стоит опасаться, а, напротив, надо идти по жизни вместе с такими БАДами. - Лечение диабета янтарной кислотой


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета При сахарном диабете (СД) категорически нельзя употреблять сушеные бананы, ананас и вишню. Рекомендуется, но крайне осторожно, употреблять сухофрукты с антибиотиками – некоторые из них могут усилить воздействие лекарств. А сушеную дыню рекомендуется употреблять только раздельно от любых других продуктов. Врачи не рекомендуют употреблять при диабете сушеные экзотические фрукты - папайя вредоносна, гуава и авокадо противопоказаны больным сахарным диабетом и желудком, дуриан и карамболь вообще могут погубить диабетика. Ряд сухофруктов можно употреблять только в ограниченном количестве – к примеру, изюм – не более 1 столовой ложки в день, чернослива – до 3 штук, фиников – максимум один в день. Но сушеные яблоки, смородину и груши можно употреблять без особых ограничений, при условии, что сорта несладкие. Это прекрасная легкая закуска которая сполна заменит свежие фрукты. Из них можно варить кисели и компоты, но без сахара – в сухофруктах этих видов его и так достаточно. Груша вообще является уникальной находкой для диабетиков – она широко используется в качестве натурального лекарственного сырья: уникальные эфирные масла и активные биологические вещества повышают защитные силы организма, противостоят сопутствующим заболеваниям. Груша включена в диетическое питание, ее употребление ̶ это прекрасная профилактика при сахарном диабете. Инжир при диабете противопоказан в любом виде – его нельзя употреблять свежим, также противопоказаны компоты и варенья из него. Инжир содержит много глюкозы и фруктозы, фермент протеазу, элементы с противоопухолевой активностью. В нем много сахаров и щавелевой кисло-ты. Инжир при диабете и одновременном панкреатите, склонности к образованию камней и болезнях пищеварительной системы практически смертелен из-за нарушений в организме, которые вызывает щавелевая кислота, содержащаяся в нем. Сухофрукты из фиников в ограниченных количествах не противопоказаны при сахарном диабете. Их можно добавлять в пищу и употреблять отдельно. Но при одновременном заболевании диабетом и проблемами с желудочно-кишечным трактом они не рекомендуются. Изюм при сахарном диабете в ограниченном количестве не помешает, если человек не болеет ничем другим. Избыточный вес, острая сердечная недостаточность, язва двенадцатиперстной кишки и желудка – это те болезни, при которых изюм не рекомендован вообще (в совокупности с диабетом). Курага – сухофрукт из абрикоса без косточки. В ней много микро- и макроэлементов, железа, калия, магния. Она незаменима при диабете, но при гипотонии ее нужно максимально ограничивать в употреблении. - Сухофрукты при сахарном диабете - что можно и что нельзя?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сахарный диабет по Болотову ‒ это хроническое заболевание, характеризующееся расстройством всех видов обмена веществ, вследствие недостаточности в организме инсулина. Инсулин ‒ гормон поджелудочной железы. Причины ‒ наследственный фактор, травмы, воспалительные процессы, склероз сосудов поджелудочной железы, инфекции, интоксикация, психическая травма, чрезмерное употребления углеводов. Вследствие недостаточности инсулина печень и мышцы теряют способность превращать поступающий в организм сахар в гликоген, а все ткани теряют способность окислять сахар и использовать его в качестве источника энергии. В результате сахар накапливается в крови. Когда количество сахара в крови превышает норму, часть сахара в почечных канальцах не реабсорбируется и выводится из организма с мочой (глюкозурия). В более тяжёлых случаях ослабевает функция печени, в ней перестают синтезироваться и накапливаться гликоген, обезвреживаться продукты распада белков и жиров. В результате в крови (по Болотову), а затем в моче появляется значительное количество ацетоновых тел, накопление которых влечёт нарушение кислотно-щелочного равновесия организма и развитие ацидоза. Ацидоз может привести к диабетической коме. У больных сахарным диабетом отмечаются усиленные аппетит и жажда, обильное отделение мочи с высоким удельным весом, кожный зуд, зуд наружных половых органов, воспаление слизистых оболочек полости рта, боли по ходу нервных стволов (полиневрит), мышечная и половая слабость. Лечение диабета начинается с восстановления ЖКТ. Перед приемом пищи, необходимо проглотить шарики из жмыхов овощей, пережевывать их не нужно. Объем жмыха ‒ не менее 2-4 столовых ложек за прием. Жмыхи готовятся из растений, которые наиболее благоприятствуют лечению желудочно-кишечного тракта и организма в целом. После восстановления желудочно-кишечного тракта восстанавливают поджелудочную железу. В часы, когда сахара в моче много, нужно принимать контрастные ванны. Купание в холодной воде с последующим обогревом снижает количество сахара в крови до такой степени, что практически не требуется прием инсулина. После таких процедур нужно контролировать содержание сахара в моче и устанавливать его среднюю величину за 24 часа. Очень эффективны процедуры для понижения уровня сахара с помощью сауны. В начале необходимо разогреться в сауне, потом на 12-15 минут окунуться в холодную воду, потом снова нагреться. Во время отдыха пить сладковатый подкисленный чай на полыни (на стручках фасоли) и понемногу употреблять фрукты, но так, чтобы после сауны содержание сахара в моче было бы не больше 1-2%. - Лечение сахарного диабета по Болотову


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Нормальный для человека уровень сахара в крови должен составлять 3.3−5.5 ммоль/л. Это количество является одинаковым и для детей, и для взрослых. Но в течение дня этот уровень может несколько превышаться при пищеварении, но это является нормой. Но если при проверке два и более раза подряд анализ крови показывает, что у вас уровень сахара превышает 5.5 ммоль/л, то это повод для обращения к медикам. Они, в свою очередь, более подробно расскажут как нормализовать сахар в крови. Причиной повышения сахара в крови является неспособность организма усваивать инсулин из крови. И врач-эндокринолог в таком случае назначит вам диету, которую, увы, вам придется соблюдать практически все время. Но зато она вам поможет удерживать уровень инсулина и сахара в норме. Составление меню Диета при повышенном сахаре в крови в медицине обозначается как диета № 9. Ее особенность ‒ это ограничение углеводов, в первую очередь ‒ сладостей. Полностью, конечно, от сладкого отказываться нельзя, но количество потребления его нужно контролировать. В идеале ваш рацион по содержанию белков, жиров и углеводов должен быть сбалансирован примерно в таких пропорциях: • Белки — 15−25 %. • Углеводы — 45−50 %. • Жиры — 30−35 %. Также при составлении индивидуальной диеты нужно учитывать массу тела, есть ли хронические заболевания и особенность трудовой деятельности. Если деятельность сопряжена с большими физическими нагрузками, то калорийность пищи должна быть несколько повышена. Следует учесть и возможность аллергии на некоторые диетические продукты. Также полностью нужно отказаться от табачных изделий и употребления алкогольных напитков, включая и пиво. При этом, рекомендуется ежедневно контролировать содержание сахара в крови. Что можно есть, что нельзя В первую очередь нужно ограничить употребление таких продуктов питания, которые содержат так называемые легкие углеводы. Это сам сахар в чистом виде, все конфеты, варенья и кондитерские изделия. Из фруктов в этот список попадают изюм, виноград, инжир. Употреблять в пищу можно без особого ограничения овощи: свежие томаты, огурцы, цветную и белокочанную капусту, салат, тыкву, кабачки и баклажаны. Не стоит забывать и про петрушку, укроп, лук, морковь и свеклу. - Основные принципы диеты при повышенном сахаре в крови


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Человек, болеющий сахарным диабетом, нуждается в специальном и разнообразном рационе. Специалисты разработали множество диет, которые призваны обогатить ослабленный организм диабетиков витаминами и полезными веществами. Особого внимания заслуживают злаковые, содержащие в большом количестве витамины А, В и Е, а также множество полезных веществ и нутриентов. Чаще всего рекомендуется при сахарном диабете употреблять овсяную и гречневую кашу, так как они содержат большое количество липотропных веществ, способствующих нормализации работы печени. А также каши из других злаков, таких как рис, пшено, кукуруза, горох и другие. Давайте рассмотрим подробнее воздействие на человеческий организм разных видов каш при сахарном диабете. Гречневая каша при сахарном диабете является основным блюдом. Гречка, из которой готовится каша, содержит большое количество клетчатки и разнообразных микроэлементов (кальций, магний, железо, калий и другие). Благодаря трудноусваиваемым углеводам, уровень сахара в крови повышается постепенно и незначительно. В гречневой каше также содержится растительный белок, витамин В и рутин, благоприятно воздействующий на стенки кровеносных сосудов. Этот микроэлемент не только уплотняет стенки сосудов, но и делает их более эластичными. Впоследствии улучшается кровообращение и укрепляется иммунная система. Овсяная каша при сахарном диабете рекомендуется большинством диетологов. Подобно гречневой, овсяная каша содержит большое количество клетчатки и липотропных веществ. Благодаря этому восстанавливается работа печени и выводится из организма избыток холестерина. Также овсяная каша благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Особенностью овсяной каши является наличие инулина — растительного аналога инсулина. Однако, стоит заметить, что овсяную кашу в больших количествах можно употреблять лишь тогда, когда болезнь протекает стабильно и нет угрозы инсулиновой комы. Кукурузная каша при сахарном диабете очень полезна, так как она обладает низким гликемическим индексом. Употребление этой каши способствует снижению уровня сахара в крови. Кроме этого, в кукурузной каше содержится большое количество витаминов А, С, Е, РР и В, биоактивных веществ и минералов. Этот вид каши входит в число диетических блюд и назначается при многих заболеваниях эндокринной системы. Является обязательным блюдом в рационе людей, болеющих сахарным диабетом первого и второго типа. Пшенная каша обладает липотропным действием, которое препятствует возникновению у людей, страдающих сахарным диабетом, лишнего веса. Пшенная каша при сахарном диабете, по мнению специалистов, – отличный способ не только стабилизировать уровень выработки организмом инсулина, но и вернуть в норму уровень глюкозы в крови. - Какие каши можно употреблять при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Шиповник заслуженно пребывает в первых рядах популярнейших средств фитотерапии. За помощью к ярко-красным волокнистым плодам колючего многолетнего кустарника представители всех видов медицины рекомендуют обращаться при самых разных заболеваниях. Как известно, диабет относится к болезням, отзывчивым к фитолекарственной поддержке, и шиповник, обладающий уникальными лечебно-профилактическими свойствами, не мог остаться без внимания диабетиков. Фитотерапевты и народные лекари умудряются извлечь пользу практически из любой части куста, но особой ценностью славится, конечно же, знаменитый отвар шиповника, обладающий поистине чудодейственными свойствами. Чем полезен шиповник? Поклонников натурального лечения в шиповнике традиционно интересуют, прежде всего, плоды – в этих волшебных ягодах сконцентрирована масса полезных веществ, благотворно воздействующих на организм страдающих атеросклерозом, гипертонией или сахарным диабетом. Скромный кустарник, уважительно именуемый в народе «дикой розой», плодоносит ягодами, в разы превосходящими витаминных лидеров растительного мира – лимон и смородину – по содержанию аскорбиновой кислоты. Именно неслыханная концентрация витамина С принесла шиповнику непреходящую славу чудо-действенного растения. Благодаря аскорбиновой кислоте, плоды шиповника активно используются для приготовления лечебных отваров, сиропов и чаев. Разумеется витамин С – не единственное достоинство ягод шиповника, природа не поскупилась и на другие жизненно важные витамины и микроэлементы. Сахарный диабет и шиповник Диабет, как известно, сопряжен с массой запретов и ограничений. Помимо сладостей и жирных продуктов, диабетики должны весьма осторожно относиться к употреблению фруктов, ягод, а также всевозможных напитков и настоек на их основе. Диабетики, окруженные множеством противопоказаний, могут смело воспользоваться свойствами плодов шиповника для укрепления своего здоровья, подтачиваемого жестокой болезнью. Шиповник оказывает на организм разностороннее лечебно-профилактическое воздействие. Шиповник помогает диабетикам : • Повысить иммунитет, ослабленный хронической болезнью; • Понизить артериальное давление (скачки АД негативно воздействуют на сосуды); • Снизить уровень холестерина – это, в свою очередь, способствует укреплению сердечно- сосудистой системы; • Улучшить общее самочувствие, снять синдром усталости; • Очистить внутренние органы, вывести токсины и шлаки; • Нормализовать отток желчи и мочи. - Шиповник при сахарном диабете


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Для того, чтобы снизить уровень глюкозы в крови при сахарном диабете, необходимо придерживаться правильного питания. Хлеб является основным ингредиентом питания, количество которого необходимо контролировать. Это не означает, что диабетики должны полностью отказаться от употребления хлеба. Разновидности сортов этого продукта позволяют употреблять некоторые виды людям, которые страдают от этого заболевания. Например, хлеб, который имеет низкое содержание углеводов (испеченный из ржаной муки грубого помола), содержит много пищевых волокон, очень полезных для организма диабетиков. Какой хлеб при сахарном диабете можно есть? Существенно могут повысить сахар в крови при диабете белый хлеб и выпечка из пшеничной муки высшего сорта. Поэтому их следует исключить из употребления. Диабетикам разрешено есть ржаные изделия, в состав которых может входить пшеничная мука, но только первого и второго сортов. Особенно ценен при данном заболевании ржаной хлеб с отрубями, в приготовлении которого используются цельные зерна ржи. Кроме того, такое изделие содержит на 10-15 % больше калорий, чем обычный ржаной хлеб. Такие различия объясняются тем, что в цельных зернах ржи находится большее количество пищевых волокон, необходимых при профилактике данного заболевания. Также в ржаном хлебе содержатся витамины группы В, участвующие в обмене веществ и способствующие нормальному функционированию органов кроветворения, и, что особенно ценно, медленно расщепляющиеся углеводы. Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что абсолютно все продукты, в составе которых есть рожь, являются более полезными и питательными. Именно поэтому у больных после их употребления ощущение сытости остается долгое время. Диабетикам следует быть предельно внимательными при покупке хлеба под названием «Диабетический» или аналогично названного. В основной своей массе он выпекается из муки высших сортов, так как технологи пекарен вряд ли знакомы с медицинскими ограничениями. Те же самые проблемы обозначаются в макаронных изделиях. Продукты, содержащие углеводы, очень трудно привести к единому измерителю. Поэтому диетологами для больных диабетом была введена условная величина – хлебная единица (ХЕ). Этот показатель является, по своей сути, мерной ложкой, измеряющей углеводы. В одной хлебной единице содержится около 15 грамм углеводов. Как известно, запретный плод самый сладкий, поэтому врачами разрешается больным сахарным диабетом включать в рацион булочки и белый хлеб, но только в исключительных случаях. Всем остальным следует придерживаться общих правил и довольствоваться вкусным ржаным хлебом с отрубями. Хлебцы при сахарном диабете очень полезны. Диабетик вполне может употреблять их в пищу, ведь диабетические хлебцы обеспечивают отменное пищеварение. - Какой хлеб можно есть при сахарном диабете? Рецепт диабетического хлеба


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Сбалансированная диета для людей, страдающих от сахарного диабета, как первого, так и второго типа – залог комфортной и долгой жизни с этим непростым заболеванием. Необходимо тщательно следить за меню диабетика и выбирать только те продукты, которые не вызовут ухудшения состояния больного. Одним из таких продуктов является козье молоко. Рацион коз очень разнообразен – кроме травы, они едят кору и ветви деревьев. Помимо того, эти животные отличаются крайней придирчивостью к качеству поглощаемой ими пищи, поэтому, их молоко очень полезно, отличается высоким качеством и содержит в себе около сорока биокомпонентов, являющихся незаменимыми для каждого человека. Полезных минеральных веществ в козьем молоке больше, чем в коровьем, а вот витаминов — немного меньше, но зато усваиваются они лучше. Жиры, входящие в состав молока козы, имеют структуру, отличную от жиров насыщающих, например, коровье молоко. Жировые шарики козьего молока в полтора десятка раз меньше шариков в молоке коровы. Это в значительной мере оказывает влияние на усвояемость продукта. Также важно отметить отсутствие в козьем молоке альфа-s1 казеина — вещества, в большинстве случаев являющегося главной причиной аллергии на молочные продукты. Следовательно, его можно без опасений пить и аллергикам. Полезные свойства для больных диабетом В молоке козы содержится намного больше кремния, чем в коровьем. Благодаря этому, можно с уверенностью назвать его полезным и незаменимым продуктом в меню больных сахарным диабетом. Особенно пристальное внимание на этот напиток следует обратить людям с диабетом 2-го типа, сопровождающимся гастритом, ожирением, расстройством кровообращения. В козьем молоке очень много лизоцима, который ускоряет заживление язв на стенках желудка, а также стабилизирует работу кишечника. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в этом напитке, способствуют нормализации уровня холестерина в крови. Также в козьем молоке нет глюкозы и галактозы – моносахаридов, которые плохо усваиваются при инсулиновой недостаточности. Не секрет, что одним из осложнений сахарного диабета является остеопороз – хрупкость костей. Это происходит из-за дефицита инсулина, который активно участвует не только в регуляции сахара в крови, но и в формировании костной ткани. Скомпенсировать негативное воздействие диабета на структуру костей можно с помощью витамина D и кальция, которыми богато козье молоко и продукты из него. - Можно ли козье молоко при сахарном диабете?


-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Известно, что зеленый чай содержит большое количество распространенных и не очень витаминов, углеводов и различных полезных веществ, среди которых присутствует витамин B1, который улучшает обмен сахара в организме. В связи с этим, многие врачи рекомендуют зеленый чай как средство для профилактики и даже лечения сахарного диабета. Это очень хорошее лекарство. Также очень часто сахарный диабет возникает из-за определенных проблем с работой поджелудочной железы, а зеленый чай как раз способствует ее улучшению. Эффект регулирования сахара в крови зеленым чаем напрямую не так высок. Это происходит за счет влияния этого напитка на другие органы, которые способны улучшить обмен сахара в крови. Исследованиями в плане лечения сахарного диабета с помощью зеленого чая также занимались ученые-исследователи в Японии и Британии. Им удалось выяснить, что если на протяжении 21 дня каждый день хотя бы один раз употреблять зеленый чай, то уровень сахара в крови у человека с СД значительно снизится, а это важный фактор. Также рекомендуется употреблять зеленый чай каждый день хотя бы один раз для профилактики болезни, чтобы она не проявилась в дальнейшем. Таким образом вы будете совмещать приятное с полезным. Особую популярность среди диабетиков имеют различные рецепты с использованием зеленого чая. Многие заваривают зеленый чай с ромашковыми листьями или специальным ромашковым чаем. Он не только снизит показатель сахара в крови, но и позволит расслабиться. Также очень часто вместе с зеленым чаем заваривают и листья сирени. Их можно пить в любое время, независимо от того, когда вы принимаете пищу. Некоторые предпочитают лечиться от сахарного диабета при помощи смеси зеленого чая и шалфея, также некоторые покупают специальный чай, где все это уже имеется. Известен факт, что экстракт шалфея активизирует инсулин, который снижает вероятность развития осложнений. По мнению многих ученых, именно зеленый чай с экстрактом шалфея является одним из самых эффективных способов профилактики диабета. Также не стоит забывать, что его можно употреблять ежедневно, ведь он является природным продуктом и не нанесет никакого вреда здоровью. Британским исследователям удалось доказать, что черный чай в профилактике диабета полезен в не меньшей степени, чем зеленый чай. Некоторые полифенолы ̶ вещества, содержащиеся в черном чае (а именно, теафлавины и теарубигины), обладают химическими свойствами, похожими на свойства инсулина. То есть они, как и инсулин, способны эффективно понижать уровень сахара в крови. - Черный и зеленый чаи против сахарного диабета


Видео добавлено: