Видео о том, как я делаю апельсиновую цедру: Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Привет, друзья! Сегодня я с вами поделюсь своим рецептом манника -- очень вкусного и быстрого, а главное, универсального пирога, ведь его можно сделать почти с любой начинкой! Тесто замешивается за 5 минут, состав очень простой, а на вкус он мягкий и сочный. Нам понадобится: 2 стакана кефира, 1 стакан сахара, 2 стакана манной крупы, 1 чайная ложка соды и наполнитель. Моя любимая «начинка» - это 1 апельсин и 2 столовых ложки молотой апельсиновой цедры, корица и другие специи по вкусу. Получается ну очень-очень апельсиново! С не меньшим успехом можно использовать яблоки, вишни, любые сухофрукты. Экспериментируйте :) Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Помощь в развитии канала: Карта Приват Банка: 4149437716892045 WebMoney: Гривна: U245996071541 Рубль: R395794112351 Доллар:Z389768238922 Евро: E422567607831


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Котлеты из чечевицы и грибов: Тефтели без мяса в томатном соусе: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Свежесваренная гречневая каша очень вкусная! Но бывает, что гречка остается и потом разогревать её уже не хочется. Предлагаю очень вкусный рецепт для её утилизации, хотя, эти гречневые котлетки можно сделать и из только что сваренной гречки. Для гречаников нам понадобится: Гречневая каша - около 400 граммов Картофель - одна штука (можно заменить 2-3ст.л. картофельного пюре) Соль, перец по вкусу Масло для жарки Сметана для подачи Гречку хорошо размять тыльной стороной вилки или толкушкой для картофельного пюре. Картофель натереть на мелкую терку. Тщательно вымешать гречку с картошкой, разминая рукой в однородную массу. По желанию посолить и поперчить. Сформировать котлетки и жарить с двух сторон на небольшом количестве масла. Подавать со сметаной. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Спасибо!


Прочитай описание ПОЛНОСТЬЮ! Как сделать домашнее ТОПЛЕНОЕ МАСЛО: Наш канал: Наша группа Вконтакте: Магазинное сливочное масло, даже сделанное по ГОСТу, как-то подозрительно быстро тает и ведет себя странно, совсем не так, как домашнее сливочное масло. А сделать масло в домашних условиях проще простого! Нам понадобятся хорошие жирные сливки или сметана, миксер, холодная вода, пищевая пленка и 15 минут свободного времени. Процесс приготовления домашнего масла очень увлекательный и быстрый. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


Как сделать сливочное масло в домашних условиях: Как проращивать зерна - детальная инструкция: Гречневые котлеты гречаники: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Сегодня готовим топленое масло Гхи или Ги (бывает разная транслитерация) Нам понадобится хорошее сливочное масло (идеально, если домашнего приготовления), кастрюля или сковорода с толстым дном, чистая марля, хорошее настроение и возможность находиться дома несколько часов. Традиционные сочетания специй: Джира гхи: 2 ст.л. индийского тмина джира + 3-5 листиков карри (по возможности). Не путайте джиру с зирой. Зира – это белый кумин, который часто встречается у нас, а джира – черный кумин, он более мелкий и острый на вкус, распространен в Индии. Хотя, если вы используете обычный тмин или зиру, вкус масла гхи тоже будет великолепный. Кала мирч гхи: 1 ст.л. с горкой черного, белого или темно-зеленого перца горошком Лаунг гхи: 16 гвоздик+1,5 ст.л. кунжута+1/6 часть мускатного ореха Адрак гхи: 3-4 см свежего корня имбиря, разрезанного на 4 части Количество специй указано на каждый килограмм сливочного масла. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Помощь в развитии канала: Карта Приват Банка: 4149437716892045 WebMoney: Доллар: Z389768238922 Евро: E422567607831 Гривна: U245996071541 Рубль: R395794112351


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ Варенье из тыквы с имбирем и лимоном: Конфеты для повышения гемоглобина: Смесь из алоэ для укрепления организма: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Засахаренный имбирь - это сладость не для всех. Его не очень любят дети, но взрослые гурманы от него в восторге! Цукаты из имбиря получаются нежными, сладкими, с приятной согревающей остринкой. Имбирные цукаты - это великолепное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний, поднятия иммунитета и похудения. Такие конфеты не только не навредят вашей фигуре, а скорее помогут ускорить обмен веществ в организме и похудеть. Для приготовления цукатов из имбиря нам понадобится: Корень имбиря Вода Сахар Сок 1 лимона Корень имбиря очистить от кожуры и нарезать тонкими пластинками 1-3мм толщиной или любой другой формы и размера по желанию. Залить водой и варить 30-60 минут, периодически сливая воду и заливая новой, если хотеть сделать имбирные цукаты менее острыми (имбирную воду не выливайте - получится отменный имбирный чай), пока имбирь станет мягким. Выжать сок из лимона. Сахара взять по объему столько же, сколько получилось имбиря после варки, а воды (с учетом лимонного сока) в два раза меньше. Смешать сахар с жидкостью и поставить на огонь. После закипания сиропа, опустить в него пластинки имбиря и варить на небольшом огне до загустения сиропа и прозрачности цукатов. Готовые имбирные цукаты еще горячими достать из сиропа, обвалять в сахаре (можно в коричневом) и разложить на листах бумаги для просыхания. Через час-два засахаренный имбирь можно сложить в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Имбирные цукаты очень вкусно употреблять к чаю вместо конфет и печенья. Можно один язычок имбиря опускать в любой чай, чтобы сделать его остреньким и согревающим. Приятного аппетита и будьте здоровы! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями, спасибо! Теги: имбирь, цукаты из имбиря, имбирные цукаты, засахаренный имбирь, candied ginger, ginger in sugar, имбирь в сахаре, имбирь для похудения, свойства имбиря, имбирный чай, чай из имбиря, чай с имбирем, имбирь рецепты, рецепты из имбиря, маринованный имбирь, имбирь маринованный, диета, как похудеть, корень имбиря, вегетарианские рецепты, аюрведа, иммунитет, постные блюда, Мармеладная Лисица, The Marmalade Fox


ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ - просто, вкусно и недорого! Восхитительная заправка для салатов: Праздничные блюда от Мармеладной Лисицы: Легкий Соус Бешамель: Гамбургер с обалденным соусом: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Уверенна, что многие хозяйки, так же, как и я, находятся в постоянном поиске идеального рецепта майонеза. Одни не уверенны, что классический майонез получится, другие насторожены из-за наличия сырых яиц в этом популярном соусе, третьи яйца не употребляют вообще. Есть вариант рецепта майонеза без яиц, в котором используется масло и молоко, майонез получается густым и взбивается буквально за две минуты. Я давно знаю этот рецепт, но он меня никогда не устраивал: он слишком густой, жирный, тяжелый и никак не отвечает моему видению идеального майонеза. Сыроедные варианты майонеза из семечек подсолнечника или орехов интересны, но все так же тяжелые и жирные, для их приготовления нужен очень мощный блендер, иначе, ничего не получится. Для меня идеальный майонез - это легкий, нежный, не слишком жирный соус со свежей горчичной ноткой и манящим ароматом черного перца, без яиц и с умеренным количеством масла. И вот, я его нашла! Встречайте! Идеальный вегетарианский майонез от Мармеладной Лисицы! Для приготовления нам понадобится: Белая фасоль - 1 банка из магазина или стакан вареной домашней фасоли (отвар слить, но не выбрасывать) Оливковое или другое масло - 2-5 ст.л. (по вкусу) Горчица - ок. 1 ст.л. (я люблю ту, что с цельными зернами) Соль, перец, лимонный сок – по вкусу Взбить фасоль блендером до однородной кремовой консистенции, регулируя густоту по желанию с помощью отвара, слитого с фасоли. Добавить масло, посолить, поперчить, заправить лимонным соком и горчицей, тщательно перемешать и наслаждаться густым, вкуснючим, белковым (!) майонезом домашнего приготовления, который и полезный, и не навредит фигуре. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, поделитесь с друзьями и поставьте пальчик вверх :) БлагоДарю!


Рецепты из баклажанов очень сейчас актуальны, а особенно такие простые и вкусные :)) Запеченные в духовке и с соусом песто - это нечто! Попробуйте обязательно! ----------------------------------------------------------------------- Диетические блюда: Постные блюда: ----------------------------------------------------------------------- Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ---------------------------------------------------------------------------------- Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox ---------------------------------------------------------------------------------- Благодарим вас за просмотр, комментарии и оценку этого видео - это очень помогает развитию канала! С любовью, TheMarmaladeFox


Вареная сгущенка в домашних условиях из магазинного молока - простой рецепт и прекрасный результат. Из литра молока получается 400 грамм вареного сгущенного молока с сахаром. Instagram: @the_marmalade_fox Вконтакте: Facebook: Twitter: -------------------------------------------------------------------------- СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА от Мармеладной Лисицы здесь: -------------------------------------------------------------------------- Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: -------------------------------------------------------------------------- Для приготовления домашней вареной сгущенки нам понадобится: 1 литр молока 300г сахара ⅓ ч.л. соды -------------------------------------------------------------------------- Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и поделиться с друзьями. Спасибо!


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Очень вкусный пасхальный кулич без дрожжей и яиц готовится очень быстро и просто. По сути, это очень вкусный кекс с изюмом. Для приготовления кулича нам понадобится Сливочное масло - 100гр Сахар - 200гр Кефир - 125мл Сметана - 125мл Сухофрукты - 1 стакан (250мл) Мука - 2 стакана (по 250 мл) Сода - 1 полная ч.л. Лимонная кислота - 0,5 ч.л. Для глазури: Сливочное масло - 50гр Сливочный сыр типа «Филадельфия» - 80гр Сахарная пудра - около 1 стакана Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Рецепт заварного теста для вареников и пельменей: Вареники с картошкой и творогом: Вареники с вишней на пару: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Кажется, что тесто для вареников - это очень просто, но я заметила, что тесто с яйцами получается слишком тугим и резиновым, а тесто из воды и муки слишком крахмалистое и разваривается. Сегодня я покажу рецепт теста для вареников и пельменей, которое я считаю идеальным. Чтобы приготовить тесто для пельменей и вареников, нам понадобится: Молоко - 1 часть Мука - 3 части (сколько заберет) Соль - по вкусу Смешать две части муки, молоко и соль, и понемногу добавлять муку, пока получится эластичное, но не слишком забитое тесто, которое не липнет к рукам и поверхности. Накрыть тесто миской или замотать в пищевую пленку и оставить отдыхать на 30 минут или больше. В это время удобно готовить начинку. Это тесто прекрасно стоит в холодильнике, потому его можно завести вечером, а вареники или пельмени лепить на следующий день. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ Видео о том, как проращивать любые зерна: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Это видео о том, как вырастить зеленые ростки из пшеницы, хотя точно по такой же инструкции можно прорастить любые зерна и сделать из ни «газон» прямо дома :) Трава из пшеницы или других зерен очень богата хлорофиллом, витаминами и микроэлементами, я очень советую включать этот продукт в свой повседневный рацион. А сама зеленая лужайка очень радует глаз и служит необычным декором на кухне. Нам понадобится цельно зерновая пшеница для проращивания., а также вода, немного универсального грунта без химических удобрений емкость, в которой мы посеем свою лужайку. Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями! Спасибо!


Как заморозить мяту на зиму: Заходите в нашу группу Вконтакте: Наш канал: Мятный сироп - это очень вкусное дополнение к выпечке или коктейлям. «Где купить мятный сироп» - это частый запрос в поисковиках, но зачем покупать, если это лакомство достаточно просто сделать в домашних условиях? Для приготовления сиропа из мяты нам понадобится: 100 грамм мяты, 500 грамм сахара и 250 мл воды. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Очень вкусная заправка для салата! Особенно этот соус подходит для зеленых листовых салатов, он обволакивает их и делает очень нежными. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Абсолютно постный майонез: “Неправильный” салат из квашеной капусты: Праздничные блюда: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Ингредиенты для заправки: Натуральный йогурт - 125мл горчица неострая - 2 ч.л. мед - 1-2 ч.л. соль-перец по вкусу лимонный сок и цедра по вкусу можно добавить чеснок ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Этим методом можно вывести пятна от вина, жирные пятна, пятна от травы, борща, фруктов. да практически любые трудновыводимые пятна! Благодаря этой простой манипуляции я спасла свою любимую скатерть, на которой были жирные пятна трёхлетней давности. Потом в ход пошли кухонные полотенца, которые, казалось бы, ничем не отстирать. В этом видео я буду выводить пятно от вина, которому не меньше десяти лет! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Помощь в развитии канала: Карта Приват Банка: 4149437716892045 WebMoney: Гривна: U245996071541 Рубль: R395794112351 Доллар:Z389768238922 Евро: E422567607831


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Рекомендую эти лепешки к хумусу Вкуснючие тефтели из нута: Наш канал: . Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Хумус особенно популярен в странах Ближнего Востока, но благодаря своей питательности и тонкому вкусу он становится всё более любимым во всём мире, как среди вегетарианцев, так и среди мясоедов. В дополнение к высокому содержанию белка, хумус является хорошим источником клетчатки, жиров полезных для сердечно-сосудистой системы организма, витаминов и минералов. Если вы ещё не знакомы с хумусом, очень рекомендую включить его в свой рацион. Для его приготовления нам понадобится турецкий горох нут, готовая кунжутная паста тахини или просто кунжут, перемолотый в кофемолке, оливковое масло, лимонный сок, соль, чеснок, паприка, соль, зира и другие специи по вашему вкусу -- экспериментируйте! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Как приготовить овсяные батончики - пошаговый рецепт. Это прекрасный перекус из овсянки, который легко может заменить любой не самый полезный десерт :) КУЧА РЕЦЕПТОВ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ ЗДЕСЬ: ------------------------------------------------------------------------------- Instagram: @the_marmalade_fox Вконтакте: Facebook: Twitter: ------------------------------------------------------------------------------- Ингредиенты на 10-12 батончиков: Овсянка 1 чашка (140г) Банан 1шт. Финики 5-6шт (по вкусу можно добавить еще сладкий сироп) Орехи грецкие и миндаль - по горстке Масло растительное - 30 г (2 ст.л.) Соль - щепотка ------------------------------------------------------------------------------- О приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ------------------------------------------------------------------------------- Спасибо за оценку этого видео, подписку и комментарии! Вы нас очень вдохновляете :)


Прочитай описание ПОЛНОСТЬЮ! Наш канал: Наша группа Вконтакте: Рецепт пиццы на творожно-кефирном тесте: Творожно-кефирное тесто для пиццы: Есть очень разные рецепты пиццы, многие из них на дрожжевом тесте, которое не очень полезно и требует дополнительного времени для подрастания. Сегодня у нас будет пицца на постном тесте без дрожжей, яиц и молочных продуктов. Это очень быстрый и простой рецепт пиццы, который каждый сможет приготовить в домашних условиях, так как продукты очень доступны. Чтобы приготовить тесто для пиццы, нам понадобится: Вода - 1 стакан 200мл Мука - 2,5 стакана (или немного больше) Оливковое масло - 2 ст.л. Сода + лимонная кислота - 0,5 ч.л. + 0,25 ч.л. (можно заменить разрыхлителем) Соль по вкусу Для начинки нам понадобится: Помидоры - 3-4 штуки Томатная паста или томатный сок - 3 ст. л. Сыр моцарелла и пармезан - 100-150 грамм (или любой другой сыр) Свежий базилик Сушеные травы - базилик, орегано или смесь трав итальянской кухни Можно добавить любые овощи или мясные продукты по вкусу. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


Вегетаринское Праздничное Меню с советами по заготовкам здесь: Маскарпоне в домашних условиях. Простой и надежный рецепт, который всегда получается. ПОСТНЫЕ БЛЮДА: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: --------------------------------------------------------------------------- Понадобится: жирные сливки (не менее 33%) - 1 л. сок лимона - 2-3 ст.л. --------------------------------------------------------------------------- Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ---------------------------------------------------------------------------------- Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox ---------------------------------------------------------------------------------- Благодарим вас за просмотр, комментарии и оценку этого видео - это очень помогает развитию канала! С любовью, TheMarmaladeFox


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Это короткое видео о том, как в нашем доме чистится каждый апельсин, чтобы взять от него максимум пользы. Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Апельсиновый пирог с цедрой: Домашний антицеллюлитный скраб для тела с использованием апельсиновой цедры:


Рецепт шарлотки с яблоками без яиц. Очень вкусный яблочный пирог по рецепту моей 92-летней бабушки :) ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Праздничные блюда: Постные блюда: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Для шарлотки с яблоками нам понадобится: 100г сливочного масла 120-180г сахара (по вкусу) 1ст (250 мл) кисломолочного продукта (кефир, сметана или смесь) 300г муки (или сколько заберёт - см. по консистенции теста) 1 ч.л. соды+ 0,5 ч.л. лимонной кислоты 3 яблока горсть грецких орехов сахар для посыпки корица ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Помощь в развитии канала: WebMoney: Доллар: Z389768238922 Евро: E422567607831 Гривна: U245996071541 Рубль: R395794112351


Наша группа Вконтакте: Подписывайтесь на наш канал: Квас из чистотела по Болотову и его рецепт (квас Болотова) получен в результате ферментации растений молочной сывороткой с добавлением сахара. Предложенный Болотовым комплекс здоровья и продления жизни к «бессмертию» включает пять основных правил: увеличение числа молодых клеток, превращение шлаков в соли, выведение солей, борьба с болезнетворными бактериями, восстановление ослабленных органов. Чистотел при брожении в молочной сыворотке с добавлением сахара теряет свои ядовитые свойства. В такой среде выживают самые устойчивые из бактерий, которые размножаясь и продуцируя свои биологически активные вещества в настой, придают ему чрезвычайную целебную силу. Особое значение имеют ферменты молочной палочки, которые приобретают уникальные лечебные свойства: стимулирующее действие, «очищение» кожи и слизистых желудочно-кишечного тракта, дыхательных и мочевыводящих путей, улучшение слуха и зрения, повышение гормональной активности желез. При этом выводятся соли тяжелых металлов и радионуклиды. Для приготовления кваса в домашних условиях нам понадобится: 3 литра кипяченой родниковой воды комнатной температуры (или молочной сыворотки), стакан сахара, стакан свежего или сухого чистотела, 1 ст.л. деревенской сметаны, марля, грузило, трёхлитровая банка. Принимать квас стоит осторожно - начинаем от 1 столовой ложки и постепенно увеличиваем разовую порцию до 100 граммов. Первые две недели принимаем квас три раза в день за 30 минут до еды, в последующий месяц закрепляем результат: принимаем по 100 граммов кваса за 30 минут до еды 1 раз в день. Через 2-3 месяца курс лечения можно повторить. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: острый лейкоз и сахарный диабет. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


Томатный суп из чечевицы: Наш канал: Наша группа Вконтакте: Наш Facebook: Предлагаю вашему вниманию еще один постный рецепт - это суп из чечевицы со шпинатом. Очень вкусное и полезное горячее блюдо, которое можно приготовить круглый год. Быстрый простой рецепт для желающих похудеть, так как суп этот сытный, но при этом не сильно калорийный. Он богат белком, витаминами группы В, А, С, железом и фосфором. Для приготовления чечевичного супа со шпинатом нам понадобится: Зеленая чечевица - 0,5 стакана сухой (1 стакан замоченной) Шпинат - 1 большой пучок Лук - 1-2 шт Морковь - 1 шт Кабачок - 1 шт Вода - 1 л Соль, перец, кориандр, римский тмин (кумин или зира, как его еще называют) масло для жарки сметана - 1-2 ст.л. зелень по вкусу Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


Тесто для пирожков на кефире: Наш канал: Наша группа Вконтакте: Наш Facebook: Возможно, вы уже встречали рецепт пирожков «Бомбочки» с помидорами и сыром. Это очень простые и вкусные пирожки и делать их очень интересно! Бывают разные начинки для этих пирожков, я хочу предложить вам самую вкусную начинку на мой взгляд. Итак, чтобы сделать тесто для пирожков, нам понадобится: Мука - 300 мл Кипяток - 100 мл Растительное масло - 2 ст.л. Соль, сахар по вкусу Для пирожковой начинки нам понадобится: Маленькие помидоры - 4-5 шт Творог - 120 гр Зелень, чеснок, соль по вкусу Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: В этом видео я расскажу, как можно легко проростить пшеницу, гречку, маш, а также любые другие зерна и семена, будь то турецкий горох нут, чечевица или что-то другое. Проросшие зерна имеют в своем составе все незаменимые аминокислоты, нужные нашему организму. Кроме того, когда мы проращиваем зерна, вещества, содержащиеся в них, благодаря действию особых ферментов, переходят в легко усваиваемую форму. В них многократно увеличивается содержание витаминов. Проросшую пшеницу можно порекомендовать тем, кто решил похудеть. Твердые и жесткие проростки требуют долгого и тщательного пережевывания. Чувство насыщения, как известно, появляется через некоторое время после приема пищи, поэтому долгий процесс еды может снизить объем съедаемой пищи. Пророщенные зерна пшеницы, гречки и другие семена можно использовать в пищу сырыми. Но и не меньшую ценность имеют разные хлебцы из пророщенных зерен, оладьи, а также супы с пророщенными зернами. Проращивать разные зерна очень просто, этот процесс почти одинаковый для всех видов семян. Зерна нужно замочить на несколько часов или на ночь, потом промыть под проточной водой и разложить на плоскую тарелку небольшим слоем. Нужно следить, чтобы семена не пересыхали, вовремя поливать их, но и следить, чтобы не было слишком много воды. Чаще всего, уже на второй день семена прорастают, их сразу можно начинать употреблять. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Чесночные стрелки - это продукт, доступный дачникам, которые выращивают чеснок. Это очень вкусный и ценный продукт, но его, к сожалению, иногда выбрасывают, если не знают, что с ним делать. Самое простое, что можно сделать с чесночными стрелками -- это пожарить или потушить в сметане. Для приготовления чесночных стрелок нам понадобится: Чесночные стрелки -- пучок Сливочное или растительное масло -- 20 грамм Сметана --2 столовых ложки Соль, перец, вода. Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.


Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Диетический рецепт с брокколи: Рассольник с цветной капустой и овсянкой: Для открытого пирога с цветной капустой и брокколи нам понадобится: Для теста: Сливочное масло - 120 гр. Мука - около 250 гр. Сметана - 2 ст. л. Соль - 0,5 ч.л. Сода - 0,3 ч.л. Для начинки: Брокколи и/или цветная капуста - 350-400 гр. Нежирная сметана - 200 гр. Адыгейский сыр - 150 гр. Твердый сыр любого сорта - 100 гр. Мука - 1 ст.л. Соль, специи по вкусу (прованские травы или черный перец, кориандр, тмин, мускатный орех) Семена кунжута - по желанию Смешать все ингредиенты и замесить эластичное тесто. Выложить тесто в форме толщиной в 3-4 мм с бортиком в 4-5см, наколоть вилкой в нескольких и поставить печься в разогретую до 200 градусов духовку. Пока печется корж, сделать начинку: капусту отварить до полуготовности 5-7 минут на пару или в подсоленной воде и остудить. Сметану смешать с солью и специями, добавить муку, сыр смешать с брокколи и залить сметанной смесью. Если бортики коржа опустятся во время выпекания, поднять их лопаткой. Выложить начинку в форму с коржом, посыпать кунжутными семечками и выпекать еще 30-40 минут до готовности. За 15-20 минут до готовности можно дополнительно посыпать пирог сыром и печь до румяной корочки. Приятного аппетита! Если вы считаете видео полезным, ставьте палец вверх! Благодарю!


Творожно-кефирное тесто для булочек, пиццы, хлеба без дрожжей: Вегетарианские гамбургеры: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Сегодня печем булочки без дрожжей с кунжутом для гамбургеров. А гамбургеры будут в следующем видео, не пропустите :) Для булочек нам понадобится: Кефир - 1 ст. (250мл) Мука - 2ст. (500мл) Отруби (не обязательно) - 2-3 ст.л. Масло оливковое -2-3 ст.л. Сода - 0,5 ч.л. Соль, сахар, кунжут - по вкусу Из кефира, отрубей, муки, соды, соли и масла замесить мягкое тесто. Сформировать булочки, смазав руки маслом, и уложить на смазанный масло противень. Посыпать булочки кунжутом. Разогреть духовку до 200 градусов, выпекать булочки около 30 минут. Если хотите, чтобы булочки были сверху мягкими, а не хрустящими, сложить горячие булочки в пакет или емкость с крышкой и оставить до остывания. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх! Благодарю!


!!!ВНИМАНИЕ!!! Муки должно быть не 700 грамм, а около 250. Простите, пожалуйста, подвели весы. Лепёшки, о которых я говорила в видео: Пицца на этом тесте: Тонкое постное тесто для пиццы здесь: Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Это тесто очень универсальное, из него можно сделать пиццу, пирожки и пироги со сладкой или несладкой начинкой, и даже бездрожжевой хлеб. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Кексы с морковью, овсянкой и орехами: Рецепт манника с апельсинами: Рецепт шоколадного кекса: Этот пирог на столько простой, что его сможет сделать даже ребенок! Этот пирог можно считать диетическим, ведь в нем нет ни грамма сахара и масла (кроме природного содержания сахаров и жиров в сухофруктах и орехах). Для приготовления этого супер простого пирога нам понадобится: Любые сухофрукты и орехи - 500гр (у меня курага, два вида изюма, ананасовые цукаты, греческие орехи, фундук, миндаль) Апельсиновый сок (ряженка, кефир) - около 500 мл Мука - 280 гр (2 ст.) Разрыхлитель - 1 ч.л. Сухофрукты и орехи залить соком (ряженкой или кефиром) и оставить в холодильнике на ночь. Всыпать муку и разрыхлитель, замесить тесто, как густая сметана. Выпекать около 40 минут при температуре 200 градусов. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх! Благодарю!


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Рисовая запеканка - хорошее блюдо для завтрака. Для её приготовления нам понадобится 1 стакан риса (лучше нешлифованного), три яблока, сливочное масло, сахар, корица. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Этот рецепт варенья из лепестков роз в меру сладкий с приятной кислинкой. На каждые 100 грамм лепестков роз нам понадобится 1 стакан сахара, сок половины лимона. Мне это варенье нравится тем, что ничего не нужно варить, всё очень просто, а также лепестки роз сохраняют все свои полезные свойства. Для варенья подойдут любые розы, но самое вкусное и ароматное варенье получается из чайной розы. Также я не рекомендую использовать розы, купленные в цветочных магазинах, они могут быть выращены с помощью химических удобрений. Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ Рецепт штруделя здесь: МАКОВЫЙ КЕКС: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Эта маковая начинка для рулета или пирога получается сочной, мягкой, совсем не сухой, я считаю её идеальной, хотя с ней нужно немного повозиться. Итак, для приготовления начинки из мака нам понадобится: Мак - стакан 250мл. Сахар - 5 ст.л. Масло - 50 гр. Молоко - около 100 гр. Светлый мед - 50 гр. Горячая вода для запаривания мака Очень важно выбрать хороший мак, чтобы был свежий, не горчил и без посторонних запахов. Мак залить кипятком и оставить на 10 минут, слить воду и повторить процедуру, после этого хорошо откинуть на сито, чтобы слить лишнюю жидкость. Добавить сахар и перекрутить вместе с ним на мясорубке с мелкой насадкой. Можно пользоваться блендером или ступкой, но только ручная мясорубка может выполнить эту работу идеально. Добавить в получившуюся массу масло, мед и часть молока (остальное добавим позже, если будет нужно). Маковую массу поставить на медленный огонь и варить, периодически помешивая, около 30 минут, пока жидкость не испарится, а мак станет пастообразным. Очень вкусно еще добавить в маковую начинку изюм и орехи. Из такого мака можно сделать штрудель, рецепт теста здесь: , добавить в кекс или приготовить маковый пирог. Если нет желания возиться с тестом, можно эту маковую начинку завернуть в лаваш в виде рулета и запечь в духовке до румяности. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Спасибо!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ! Вкуснейший десерт из такого кекса: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Делюсь с вами рецептом любимого шоколадного кекса. Как всегда, очень простого, как всегда, очень вкусного. Состав очень прост: вода - 1,5 стакана сахар - 1 ст. мука - 300 грамм масло - 0,75 стакана какао - 0,5 стакана разрыхлитель - 1 ст.л. без горки (0,5 ст.л. соды+0,25 ст.л. лимонной кислоты) (Стакан - 250 мл) Даже ребенок может приготовить этот кекс! Из этого теста также можно испечь коржи для шоколадного торта или придумать другие шоколадные десерты. Желаю вам удачных шоколадных экспериментов! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Наша группа Вконтакте: Подписывайтесь на наш канал: Простая и легкая закуска - рулетики из кабачков. Есть много вариаций на эту тему, но большинство из них с майонезом. Современный майонез - это непонятная химическая субстанция из масла, крахмала и кучи вредных добавок, не рекомендую вам это кушать при любых обстоятельствах. Итак, для нашего блюда из кабачков без майонеза нам понадобится: Молодые кабачки -- 2 шт. Творог -- 150 грамм Сметана или кефир -- 3 ст.л. Зелень, соль, чеснок (по желанию), масло для жарки Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх и поделитесь с друзьями. Благодарю!


Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Как я морожу вишни: Безалкогольный мохито: Целебный квас: Сегодня готовим вишневый кисель без сахара. Его можно приготовить из любых других фруктов или ягод. Чтобы приготовить вишневый кисель, нам понадобится: Вода - 2л. Вишни или другие ягоды - около 300гр Сахар или стевия - по вкусу Сушеная мята - 1ст.л. по желанию Крахмал - 2-6 ст.л. в зависимости от желаемой густоты киселя 1,8 л воды довести до кипения и всыпать промытые свежие или замороженные ягоды. Варить 10-20 минут на медленном огне, пока компот станет насыщенным. Добавить сахар по вкусу или настой стевии. Для настоя предварительно залить 1-2 ст.л. сухих листьев стевии стаканом кипятка и настоять в чайнике 1 час. По желанию в настой стевии можно добавить также 1ст.л. листьев мяты. Если делали настой стевии, процедить его от листьев и размешать в нем желаемое количество крахмала. Если добавляли сахар в компот, взять стакан холодной воды и в нем развести крахмал. Влить раствор крахмала в кипящий компот при постоянном помешивании, поварить несколько минут до закипания, выключить огонь. Приятного просмотра! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх! Благодарю!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Открытый пирог с цветной капустой и брокколи: Диетический соус Бешамель с овощами и сыром: Легкий суп с цветной капустой: Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Сегодня готовим цветную капусту со специями. Это может быть основное блюдо, а может быть прекрасным гарниром. Нам понадобится: Цветная капуста - 1 кочан или 1 пакет мороженой Смесь специй для курицы или другая по вкусу, в моей смеси такой состав: соль, сахар, паприка, горчичный порошок, куркума, чеснок, сушеный лук, кориандр, зелень укропа, перец черный молотый, чабер, корица, фенхель, красный перец чили, гвоздика, перец душистый. Горячая вода Оливковое масло - 2 ст.л. Капусту разобрать на мелкие соцветия и залить кипятком. Можно поварить ее 5 минут, а можно просто оставить, накрыв крышкой, на 10 минут. Слить воду с капусты, чтобы она была сухой. Хорошо обмазать капусту приправой и маслом, чтобы она полностью была покрыта. Выложить капусту на противень и запечь до румяности в хорошо разогретой духовке, хорошо подходит режим «гриль». Вместо этого можно капусту пожарить на сковороде, дополнительное масло не требуется. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Благодарю!


Зеленый суп из чечевицы и шпината: Наш канал: Наша группа Вконтакте: Наш Facebook: Предлагаю вашему вниманию еще один постный рецепт - это томатный суп с чечевицей и специями. Очень вкусное и полезное горячее блюдо, которое можно приготовить круглый год. Быстрый простой рецепт для желающих похудеть, так как суп этот сытный, но при этом не сильно калорийный. Он богат белком, витаминами группы В, А, С, железом и фосфором. Для приготовления чечевичного супа с помидорами нам понадобится: Красная чечевица - 0,5 стакана сухой (1 стакан замоченной) Помидоры - 4 шт Лук - 1-2 шт Морковь - 1 шт Баклажан - 1 шт Вода - 1 л Соль, красный острый перец, паприка, орегано и базилик сушеные масло для жарки сметана - 1-2 ст.л. зелень по вкусу, у меня базилик Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Этот простой и вкусный салат подойдёт для праздничного вегетарианского стола или на каждый день. Для его приготовления нам понадобится кусочек сейтана, приготовленный из киллограмма муки, сваренный в бульоне со специями, 1 морковь, 1-2 луковицы, оливковое или другое масло для жарки, специи, сметана, соевый соус и чеснок по желанию. Видео о том, как сделать сейтан: Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Медовик без яиц. Вегетарианский рецепт медового торта. Я пробовала много рецептов медовика, но в одних было слишком много сахара, в других - слишком мало меда. Я собрала идеальный рецепт, в котором меня все устраивает и делюсь им с вами. Приятного просмотра! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ от Мармеладной Лисицы здесь: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Группа Вконтакте: Страница Вконтакте: Группа Facebook: Страница Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Для теста нам понадобится: 200г сливочного масла 100г сахара 4 полных ст.л. меда (натурального!) 200мл сметаны 600г муки 2 ч.л. (без горки) соды щепотка соли Для крема: 600-700г сливок (30-35% жирности) или сметаны сок 1 лимона (если используете сливки) 180г сахара или по вкусу орехи для посыпки - по желанию ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Спасибо за ваши лайки и подписку!


Яблочный пирог - тарт из песочного теста, с прослойкой из джема и заварного крема без яиц, украшенный розами из свежих яблок - вегетарианский рецепт для праздничного стола или для воскресного утра. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Праздничные блюда от Мармеладной Лисицы: . Легкие сладости на 8 марта: . Бабушкина Шарлотка: . -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ингредиенты Тесто: Мука 250г Масло сливочное 125г Сахарная пудра 100г Дробленые орехи (грецкие) 60г или 1/2 стакана Сметана 2-2,5ст.л. Заварной крем без яиц: Молоко 200мл (1 стакан) Сахар 100-145г (3/4 стакана) В зависимости от вашего вкуса, если вы сделали крем и он оказался недостаточно сладким добавьте в него лучше сахарной пудры чем сахарного песка. Масло сливочное 150г Ванильный сахар 1ст.л. Мука 1,5ст.л. Крахмал картофельный 1,5ст.л. Сироп для пропитки: Варенье или джем 2ст.л. Вода 1-2ст.л. 12-15 красных яблок Сок апельсиновый 300мл. Сахар 150г Масло сливочное растопленное 50г -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Канал о приключениях Лисицы в Португалии:. Кулинарный канал: -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Music: Retreat Jason Farnham Композиция Spanish Summer принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (.). Исполнитель: -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Спасибо за ваши лайки, комментарии и подписку! Делитесь с друзьями - этим вы очень помогаете развитию канала :)


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Блюда из тыквы от Мармеладной Лисицы: Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox В этом видео очень простое и вкусное блюдо из тыквы. Нам понадобится: Тыква Соль Перец Кумин, чеснок по желанию Масло для жарки Твердый сыр Тыкву очистить от кожуры и порезать пластинками 3-5 мм толщиной. Обжарить пластинки тыквы с двух сторон до зарумянивания. По мере жарки, складывать тыкву слоями в форму для выпечки. Каждый слой солить и перчить, по желанию добавить другие специи, например, кумин и чеснок. Когда вся тыква будет пожарена и сложена слоями, присыпать сверху тертым сыром и запечь 5 минут, пока сыр расплавится. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Благодарю!


Прочитай описание ПОЛНОСТЬЮ!!! Как заморозить клубнику, чтобы она оставалась вкусной: Как заморозить мяту, базилик и другую зелень: Как заморозить грибы: Наш канал: Наша группа Вконтакте: Заморозить ягоды на зиму на много проще, чем делать из них заготовки. Замороженные ягоды сохраняют почти все витамины и питательные вещества. Но как правильно заморозить вишни, на пример, чтобы пакет с ними не превратился в сплошной ледяной ком? Об этом я расскажу в своём видео. А так же, как я замораживаю чернику и смородину, и небольшая хитрость, как полностью оптимально использовать место в морозильной камере. Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


Мороженое пломбир в домашних условиях - простой и быстрый рецепт! Фруктовое мороженое. Три рецепта: Торт Птичье Молоко с клубникой: Как приготовить сгущенку: ------------------------------------------------------------------ Если вы не подписаны на наши соцсети, вы вечно всё пропускаете. Не надо так :) Instagram: @the_marmalade_fox Вконтакте: Facebook: Twitter: Дружите с нами здесь: и здесь ---------------------------------------------------------------------------- Канал о приключениях Лисицы в Португалии: Кулинарный канал: ---------------------------------------------------------------------------- Ингредиенты: Сливки не менее 26% - 300мл Сгущеное молоко - 300мл (можно меньше по вкусу) Молочная шоколадка 90г (на 4 маленьких одноразовых стаканчика) --------------------------------------------------------------------------------------- Спасибо за ваши лайки, комментарии и репосты :)


Наш НОВЫЙ КАНАЛ: Наш кулинарный канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: @the_marmalade_fox Хрустящие румяные налистники с мягкой сочной начинкой внутри. Эту начинку для блинов мы любим больше всего! Всё очень просто, быстро и вкусно! Нам понадобится: блины, творог, яблоко, корица, сахар и духовка. Видео рецепт блинов от Мармеладной Лисицы: Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра!


Домашний майонез без яиц: Постный майонез (без яиц и молочного): Салат шуба без селедки. Несколько идей, чем заменить селедку в любимом салате шуба :) Используйте постный майонез, чтобы сделать постный вариант салата. —————————————————————————————————— Домашний майонез без яиц: Постный майонез (без яиц и молочного): Постные рецепты от Мармеладной Лисицы: . Праздничные рецепты: . —————————————————————————————————— Для вегетарианского салата шуба нам понадобится: 1 баклажан (или 300г шампиньонов) 1/2 фиолетовой луковицы (можно любой лук) соль, сахар (мед), уксус (если будете жарить лук вместе с баклажанами, тогда мариновать его не нужно) масло для жарки соевый соус водоросли нори - 3 листа вареные овощи (около 400г каждого): картофель - 3 шт (средних) морковь - 3 шт (средних) свекла - 2 шт (маленьких) Домашний майонез (2 рецепта выше) - около 400г —————————————————————————————————— Instagram: @the_marmalade_fox Вконтакте: Facebook: marmaladefox Twitter: themarmaladefox -------------------------------------------------------------------------------------- ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВИДЕО . -------------------------------------------------------------------------------------- Канал о приключениях Лисицы в Португалии: . Кулинарный канал: . -------------------------------------------------------------------------------------- В видео использована композиция Keep It Tight by John Deley -------------------------------------------------------------------------------------- Спасибо вам за оценку этого видео, комментарии и подписку. Ура! Ура! Ура!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Все заготовки Лисицы: Свежий салатик из тыквы: Обалденный тыквенный суп со специями: Конфетки для повышения гемоглобина: Смесь из алоэ для укрепления организма: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Сегодня готовим сыроедное варенье из тыквы с имбирем и лимоном. Эта витаминная смесь помогает повысить иммунитет, поднять уровень гемоглобина в крови, очищает организм, омолаживает, ведь богата витаминами и антиоксидантами. Чтобы приготовить варенье из тыквы, нам понадобится: Тыква - 400 гр Лимон или апельсин - 2 шт Корень имбиря - 100 гр или по вкусу Мед - 200 гр или по вкусу Специи по желанию: корица, мускатный орех, черный и душистый перец, кардамон. Тыкву очистить от кожи. Лимоны или апельсины хорошо вымыть с мылом, т.к. будем использовать цедру (это не обязательно), вынуть семечки. Имбирь очистить от кожуры. Все ингредиенты перемолоть с помощью мясорубки или любым другим удобным для вас способом. Заправить медом. По желанию можно добавить специи. Хранить эту смесь в сухой баночке с плотной крышкой в холодильнике. Приятного аппетита и будьте здоровы! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями. Спасибо


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Как проращивать гречку и другие зерна: Обалденный смузи из стебля сельдерея: Банановый коктейль «Ничего лишнего»: Перекус для похудения из семечек льна: Все диетические рецепты Лисицы: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Зеленые коктейли богаты витаминами, микроэлементами, незаменимыми аминокислотами и хлорофиллом, который по строению почти идентичен эритроцитам в человеческой крови, потому зеленые коктейли незаменимы для активных людей, спортсменов, людей с анемией или слабым иммунитетом, для профилактики и даже лечения рака и общего укрепления организма, для ускорения обмена веществ и похудения, омоложения организма, улучшения состояния волос, кожи и ногтей, заострения зрения. Для приготовления зеленого коктейля нам понадобится любая зелень: салат, шпинат, петрушка, укроп, базилик, руккола, крапива, листья одуванчика, подорожник, кинза и т.д. Практически любая зелень подходит! Итак, берем большой пучек зелени, любой фрукт по вкусу (лучше не смешивать банан с другими фруктами, а использовать его отдельно) или овощи (огурец или тыква особенно вкусно), можно использовать любые пророщенные зерна, отруби, орехи, немного воды для лучшего взбивания, мед, если нужно, по вкусу. Можно также добавить кисломолочные продукты, творог или молоко, но в этом случае коктейль будет немного тяжелее для усваивания организмом. Взбиваем все мощным блендером, потому что не мощный может перегреться от твердых волокон стеблей зелени, и наслаждаемся. Желательно выпивать коктейль сразу после приготовления, в таком случае он самый полезный. Приятного аппетита и будьте здоровы! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями! Спасибо :)


Наша группа Вконтакте: Подписывайтесь на наш канал: Пышные оладьи без яиц и дрожжей: Капустные котлеты или оладьи - это очень простое, быстрое, вкусное, да еще и полезное блюдо, требующее минимум усилий и продуктов. Для приготовления оладий из капусты нам понадобится: Капуста - около 600 грамм Кефир - 1 стакан Мука - 1 стакан Сода + лимонная кислота - 0,5ч.л.+0,25 ч.л. Соль, черный перец - по вкусу Масло для жарки Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх. Приятного просмотра! Благодарю!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ! Обалденные лепешки к супу: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Зеленый суп с чечевицей: Красный суп с чечевицей: Рассольник с цветной капустой и овсянкой: Что можно приготовить из тыквы? Конечно, тыквенный суп! Для приготовления крем супа из тыквы нам понадобится: Тыква - 500 грамм Любые овощи по желанию, у меня половинка корня сельдерея и цветная капуста Лук - 1 шт Плавленый сырок - 1 шт (по желанию) Вода - около 500 мл Специи по вкусу, у меня: кардамон, зира, гвоздика, черный и душистый перец, имбирь, куркума, паприка, соль Масло оливковое или сливочное - 1 ст.л. Зелень и тыквенные семечки для украшения В кастрюле нагреть масло и добавить молотые специи, прогреть 1 минуту. Добавить порезанный полукольцами лук и жарить несколько минут. Добавить тыкву и сельдерей, порезанные крупными ломтиками, посолить и прогреть еще пару минут. Залить овощи кипятком, чтобы покрыло на 1 см, и варить 7-10 минут, добавить цветную капусту и варить еще 5 минут. По желанию добавить порезанный кусочками плавленый сырок или сливки, варить до готовности овощей. Взбить суп блендером в пюре, еще раз довести до кипения. Подавать с зеленью и тыквенными семечками. Приятного аппетита! Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх!


ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ Как вывести старые пятна со скатертей и полотенец: Вечерняя медитация для девушек и женщин: Как очистить чугунную сковороду: Наш канал: Вконтакте: Facebook: Twitter: Instagram: Как отмыть жирный фильтр от вытяжки, решетку на плите или из духовки, жирные залипшие кастрюли? Даже жирную духовку или микроволновку можно очистить этим простым и доступным способом, который не требует особых усилий. Чтобы очистить решетку или другой предмет от жира, нам понадобится: Большая емкость (кастрюля или поддон) Горячая вода Сода (1 стакан на 7-10 литров воды) Соду аккуратно растворить в горячей воде и замочить предмет, который нужно очистить, на минут 10. После этого потереть губкой, чтобы жир окончательно отошел и ополоснуть под проточной водой. Если жир очень старый и пригорелый, замачивать несколько раз, подогревая воду. Если вода будет очень грязной, поменять ее и снова добавить соду. Если вам нужно очистить духовку или микроволновку, небольшое количество такой горячей содовой воды налить на дно духовки (микроволновки) и губкой макать в эту воду и распространять по стенкам духовки (микроволновки). Когда жирные пятна отпарятся, они очень легко будут смываться. Немного потереть, вымокать оставшуюся воду и промыть стенки духовки чистой водой. Протереть насухо. Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями!


Видео добавлено: