Полезные свойства обычной сосны обнаруживают свои целебные качества в борьбе со многими тяжелыми заболеваниями и их последствиями. Чудо-настойка завоевала популярность среди пациентов, проходящих лечебный этап восстановления после коварного тяжелого недуга – инсульта. Часто самые элементарные методы помогают лучше, ведь они созданы из растений. Настойка молодых шишек на спирту обладает противомикробным, дезинфицирующим, отхаркивающим действием, мобилизует защитные силы организма. Применяется при простудах, бронхитах, гриппе, туберкулезе, астме, гастритах и язвенной болезни. При наружном употреблении способствует заживлению ран.


Марокканские блины из пенного теста: 1000 и 1 дырочка на поверхности. Воздушные и нежные, как облако! В это дырчатое чудо влюбляешься с первого взгляда. Марокканские блины багрир получаются такими необыкновенно воздушными и пушистыми, даже сложно представить, что они настоящие! Тают во рту — это о них. СОСТАВ ИНГРЕДИЕНТОВ: Вода — 650 мл Пшеничная мука (просеять) — 300 г Манка — 100 г Желтки — 2 шт. Сахар — 1 ч. л. Подсолнечное масло — 1 ч. л. Дрожжи сухие — 1ч. л. (10 грамм прессованных) Разрыхлитель — 0,5 ч. л. Из-за того, что сахара в тесто добавляем мало, вкус у блинов практически нейтральный. Отдельно смешайте 50 г растопленного сливочного масла с 70 г мёда и подайте с блинами. С таким сладким соусом блинчики бесподобны! Если Вам нравится рецепт - поделитесь им с друзьями! --- Блины жарятся лишь с одной стороны, переворачивать их не нужно. Изделия получатся идеально круглыми, если тесто налить строго по центру сковороды и позволить ему самому равномерно растечься.


Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы, это приятное и эффективное средство. Паста: 50 гр куркума + 100 - 150 мл вода - проварить на медленном огне 5-7 минут. Золотое молоко — рецепт здоровья йогов • Противопоказания: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. • Принимать золотое молоко перед сном в течении 30-40 дней! Если организм нормально воспринимает молоко и пряности, а также нет никаких противопоказаний к его использованию, то этот напиток – полезное и вкусное средство от разных недугов. В тандеме с молоком польза куркумы усиливается в разы. Куркуму в народе прозвали природным антибиотиком неспроста. Корень этого растения благодаря своему химическому составу оказывает противовоспалительное, противомикробное, дезинфицирующее, противоотечное, болеутоляющее и общеукрепляющее воздействие. Источник: © indiada.ru


Воздушная лепешка - круглая, большая из дрожжевого теста с нежной сливочной начинкой. фастфуд по-венгерски. Лепешка несколько минут жарится в кипящем масле, а затем намазывается сверху сметаной и присыпается сыром. Сыр плавится - И ЭТО ТАК ВКУСНО!!!!! СОСТАВ: Мука - 500 грамм Вода - 350 мл Дрожжи - 20 грамм ( 10 грамм сухих) Cахар - 1 дес. ложка Соль - 1 ч.л без верха Растительное масло - 2 ст.л и 100 мл для жарки СМЕТАНА И СЫР для начинки


Распрощаться с лишним весом помогают не только длительные или жесточайшие диеты, но и специальные напитки. Среди которых эффективный коктейль из кефира со специями (пряностями) - куркумой (корицей), имбирем и красным жгучим перцем. Приготовление: Проще некуда — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением. ******** 200 мл - кефира (жирность 1%) 1 ч.л.(3-4 гр) - сухого порошка куркумы или корицы 1/2 ч.л. (2 гр)- сухого порошка имбиря или 1-2 ч.л.- натертого на мелкой терке корня имбиря Красный острый перец на кончике ножа или по вкусу


Проверенный рецепт приготовления сельди пряного посола. Домашние варианты зачастую намного вкуснее покупных, потому что и состав специй подбирается по вкусу, и готовая селедка будет не пересоленная, так как время её пребывания в рассоле находится под вашим контролем. Время посола (2-3-4 дня) - зависит от вашего вкуса. ---- Сельдь - 3 штуки (1200 г) Вода - 1,5 л Соль - 4 - 5 ст.л. Сахар - 1,5 ст.л. Кориандр -зерна - 1 ч.л Перец душистый - 5-6 горошин Перец черный - 5-6 горошин Гвоздика - 1 шт Лавр - 2 листа


Быстрый заливной пирог с молодой капустой на кефире.Такой пирог многим придется по вкусу. Его легко приготовит даже начинающая хозяйка. Тесто; Мука - 1,5 - 2 стакана Кефир - 200 мл Яйцо - 1 шт Растительное масло(можно сливочное) - 120 мл (грамм) Сода - 1 ч. ложка Соль - 1 ч. ложка Сахар - 1 ч.ложка Начинка : Капуста - 350 - 400 грамм (нашинкованной) Яйца - 2 шт Лук - 1 шт Щавель - 60 грамм Укроп - 40 грамм Соль - 1 ч.ложка Сахар - 1 ч.ложка --- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - РЕЦЕПТЫ - ТЕСТО - ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -


Печень куриная жареная с луком – это очень вкусное и нежное блюдо, которое является любимым лакомством большинства людей. Поскольку печень – это орган, который работает, как фильтр, собирая в себе токсины, ее нужно правильно готовить! Куриная печень содержит железо, предотвращающее анемию – один из первых симптомов упадка сил Гриль на котором я готовила здесь = Гриль Ariete Cuoki = ---- ТЕСТО - --- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - РЕЦЕПТЫ - ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -


Нежный, очень вкусный бисквит для тортов или пирожных. От теста зависит очень многое, попробуйте приготовить ТАК! Для теста нужно : 6 яиц среднего размера, 180 грамм муки, 200 грамм сахара, при желании можно добавить ванилин (или граммов 10 ванильного сахара). соль на кончике ножа. Духовку следует включить заранее. Для хорошего пропекания бисквита 180° С будет вполне достаточно, Время выпечки у меня составило 25 минут.


«Нестареющее» тесто – это находка для всех хозяек! Тесто имеет два названия - готовится элементарно, не боится сквозняков и, на удивление, очень любит холод. Приготовить такое тесто вы можете заранее, ведь оно отлично хранится в холодильнике. Некоторые хозяйки утверждают, что «нестареющее» тесто ( его еще называют «хрущевским») не портится в холодильнике несколько недель. Из «нестареющего» дрожжевого теста можно приготовить практически любые виды булочек, пирожков, пирогов и так далее. Подходит оно как для сладких, так и несладких изделий. Ингредиенты: для теста: молоко – 1 стакан (250 мл) дрожжи свежие – 30 грамм (сухие 1 ст.ложка) сахар – 2 ст.л. (для сладкого 3-4 ст.ложки) соль - 1 ч.ложка масло (или маргарин) – 200 грамм мука – 3 - 3,5 стакана - (550-600 грамм) --- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - РЕЦЕПТЫ - ТЕСТО - ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -


Эта маринованная капуста с болгарским перцем — уже готовый салат, вкусный и очень полезный, а готовится просто и очень быстро. Капуста - 1 кг Морковь 150 грамм Перец болгарский - 80 грамм чеснок - 10 грамм Рассол: Вода - 500 мл Растительное масло 50 грамм Уксус 9% - 50 грамм Соль 1 ст. ложка Сахар 2 столовые ложки (или 3 ст. ложки - любителям послаще) Мед - 1 ч.ложка


Необыкновенное тесто. Совершенно потрясающие изделия! Сладкие, нежные, мягкие. 0,5 литра топленого молока; 400 грамм сахара (можно взять больше) 250 гр. слив. масла; 6 яиц; 75 гр. свежих дрожжей. Яйца слегка взбить, масло порезать кусочками, смешать все продукты с теплым молоком и оставить в теплом месте на 8-12 часов (смело оставляйте на ночь). Затем всыпать: 200 гр. запаренного изюма и 100 грамм цукатов 2-3 пакетика ванильного сахара, 2 ст.л. коньяка; (цедра лимона и мускатный орех можно добавить по желанию) примерно 1 - 1,2 кг муки. 1,5 ч.л. соли; Вымешать мягкое, вязкое тесто, макая руки в подсолнечное масло. Поставить на расстойку на час-полтора, пока оно не увеличится вдвое.


Тесто на кефире для пирожков, без дрожжей, но как дрожжевое. Этот рецепт должен быть у каждой хозяйки. Просто, быстро и очень вкусно.


Настаивать 12-21 дней в темном, прохладном месте(не в холодильнике). ***Настойка спелых сосновых шишек на водке или спирте издревле употреблялась для лечения и очистки сосудов – в том числе поврежденных инсультом, лечения повышенного артериального давления, профилактики нарушений кровоснабжения при сосудистых заболеваниях.Наверное, это единственное природное средство, помогающее преодолеть последствия инсульта и инфаркта. Все больные принимавшие настойку сосновых шишек отмечают ее стабилизирующее и лечебное воздействие на поврежденные сосуды головного мозга при инсульте: восстанавливается кровоснабжение мозга и вследствие этого происходит постепенное восстановление организма после перенесенного инсульта – падает артериальное давление, улучшается речь. На кого–то настойка сосновых шишек оказывает быстрое лечебное воздействие, на кого–то медленное, – но, улучшение состояний после инсульта отмечают все. JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM:


- 500 гр вишни (можно замороженной) - 1 ст. сахара (1/2 стакана для ягод) - 1 ст. муки - 100 грамм сливочного масла (под таившего) - 1/2 ст. кокосовой стружки (можно в него же добавить молотые орешки грецкие или миндальные) - щепотка соли


Вкуснейший пирог - нежный, сочный, ароматный!!! Состав: кусок тыквы - 400 грамм манная крупа - 250 грамм сахар (в тесто) - 100 грамм кефир - 250 - 300 мл разрыхлитель для теста 2 ч. л. лимон, апельсин - 1 шт. (цедра в тесто) Для сиропа - сахар - 150 грамм + вода - 100 мл + сок апельсина и лимона - 50 мл растительное масло для смазывания формы


Чапати - хлеб типа тонкого лаваша - готовят вначале на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне. При этом лепешка раздувается от пара до такой степени, что становится круглой, как мячик. В Индии хозяйки подают их к столу прямо с огня, как говорится с пылу с жару. Но можно их наготовить и заранее. Подавать как самостоятельное блюдо, намазав джемом или вареньем, или же завернуть в них что-то вкусное. В Индии, Пакистане или в Бангладеш чапати используют вместо ложки, отрывая кусочки от лепешки и захватывая им блюдо. СОСТАВ для теста; МУКА - 2 стакана Вода 1 стакан Соль - 1 ч.л Масло растительное - 2 ст ложки. Блинницу можно заказать здесь! -


Рецепт отличного универсального теста: сыворотка - 500 мл дрожжи один пакетик - 11 грамм. масло растительное 100-120 мл 1 ч. ложка соли 2 ч. ложки сахар Мука примерно 700 - 800 грамм


Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное! Заварное тесто для вареников и пельменей - идеальный вариант теста, которое не липнет к рукам, к скалке и к столу. ------- Мука - пшеничная, высшего сорта - 3 стакана без горки Вода КИПЯТОК - 1 стакан яйцо - 1 шт (можно без него) растительное масло - 3 столовых ложки соль - 1 чайная ложка ---- ТЕСТО - --- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - РЕЦЕПТЫ - ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -


Для приготовления теста понадобится только ёмкость для смешивания и ложка. Это тесто можно хранить в холодильнике, можно замораживать. Вода тёплая - 300 мл. Молоко тёплое - 400 мл. Кефир - 140 мл Дрожжи сухие - 2 ч.л. Соль - 3 ч.л. Сахар - 2 ст.л. Мука пшеничная - 1 кг.


Предлагаю рецепт самого вкусного, МОКРОГО манника, его молочный вкус и аромат поразит вас. В качестве разнообразия к тесту можно добавить орешки, изюм, сухофрукты или цукаты. 1 стакан манки; 1 стакан кефира; Молоко - 150-180 мл (для пропитки) 80 -100 грамм сливочного масла (или маргарина); по 1/2 ч.л соды и разрыхлителя; соль 1/4 ч.ложки 100 -150 грамм сахара (на ваш вкус) 2 яйца. Изюм - 30 грамм Кокосовая стружка - 50 грамм ( 30 грамм в тесто и 20 грамм сверху посыпка) Выпекать при температуре 180 градусов 40-45 минут


Чудо - БЛИН! Готовится очень ЛЕГКО. получается нереально ВКУСНО! Советую обязательно приготовить! Состав: Молоко - 130 мл Мука - 90 грамм Яйца - 2-3 шт (зависит от размера) Соль - 1/4 ч.л Сливочное масло - 50 грамм Сахарная пудра * Выпекать при температуре 220-230 градусах 15-20 минут У меня форма диаметром - дно 20 см верх 22 см, можно использовать сковороду или любую форму, только не забудьте смазать обильно маслом.


Филе горбуши 700 гр Филе скумбрии 450 Оливки 1 банка Специи 1 ч.л Соль 1 десертная ложка Сахар 1/2 ч.л Агар пищевой 2 ч.л (можно заменить желатином 20 гр)


Этот сыр прекрасно подойдет для бутербродов, его можно натереть на пиццу или запеканку, сделать с ним салат. Это настоящий твёрдый сыр из творога сделанный в домашних условиях, он получается ооочень вкусным. *** А-ля ГОЛЛАНДСКИЙ СЫР! Ингредиенты: Молоко 1 литр Творог 1 кг Сливочное масло 100 грамм Яйцо 2 шт.(желтки) Сода 1 ч. ложка Соль 1 ч. ложка ( или по вкусу) Выход готового продукта - 720 грамм + сыворотка 1,2 литра Готовить сыр лучше всего из творога приготовленного дома или фермерского. В магазинах чаще всего можно купить не качественный творог, а творожный продукт. Из него сыр никогда не получается.


Булгур готовят не так как обычную кашу, сухую крупу перед варкой обжаривают в масле..


Капуста, маринованная таким способом никого не оставит равнодушным, а готова к употреблению уже через 2-3 часа после заливки ее маринадом. Конечно, через сутки она приобретает более насыщенный и яркий вкус. ---- Капуста - 1 кг. Морковь - 1 шт.(50 грамм) Перец болгарский - 150 -200 грамм перец острый - 1 шт (7-10 грамм) лук - 1 шт (80-100 грамм) Чеснок 3-4 зубчика - Вода - 500 мл Уксус 9% - 75 - 100 мл.( по вашему вкусу) Масло растительное - 75 мл Сахар 80 - 100 гр. Мед - 1 ст.л (по желанию) Соль 1 ст.л. с горкой


Будьте молоды и здоровы! Если вы возьмете за правило принимать его каждый день — то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды ! В результате: — вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа). — наладится деятельность желудочно-кишечного тракта. — сосуды и печень очистятся от ненужных веществ, — укрепится иммунитет, — вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.


Очень вкусные хачапури, легко и быстро можно приготовить из готового слоеного теста. Тесто - 700 грамм Начинка - Творог - 200 грамм Сыр моцарелла - 200 грамм Яйца - 2 шт Соль - 1/2 ч.л или по вкусу


Это аппетитное блюдо можно подать как гарнир, горячую закуску или самостоятельное блюдо на ужин. Блюдо очень полезное, его легко приготовить. Кабачки Сыр Ореховая приправа (можно использовать приправы на свой вкус) Масло растительное Соль по вкусу --- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - РЕЦЕПТЫ - ТЕСТО - ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -


Цистит – это инфекционное заболевание. Возбудители его живут в нашем же собственном организме. !!! Помните, что во время лечения цистита в домашних условиях необходимо придерживаться диеты. Нужно полностью исключить из своего рациона острые блюда, кислую пищу, алкоголь, резкие приправы, копчености и консервы. Желательно отказаться и от курения. Ведь эта вредная привычка способствует снижению иммунитета, а значит, лечение цистита может затянуться. --- Визиты в туалет становятся все чаще, но все менее продуктивными: удается выдавить совсем немного мочи, иногда – с примесью крови. Во время и после мочеиспускания появляется боль. Иногда возникают тянущие боли над лобком. Всё это – симптомы цистита, заболевания, поражающего чаще всего женщин. И хотя опасности для жизни цистит не представляет, испортить несколько её дней очень даже способен.


Этот вкусный кофейный квас, готовится очень легко! Для приготовления будем использовать кофе, но можете не переживать, его будет настолько мало, что даже вкуса не почувствуете. Ингредиенты: На бутылку 1,5 литра 1 - 0,5 ч.л кофе(растворимого) 0,5 ч.л сухих дрожжей 0,5 ч.л лимонной кислоты 80-100 грамм сахара (на ваш вкус) можно добавить10-15 шт изюма(промыть) вода( кипяченая или фильтрованная)-только комнатной температуры - не холодная ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ -


Этот майонез здоровая альтернатива майонезу из магазина. Бесподобный на вкус НЕ ЖИРНЫЙ - майонез за 1 минуту. Такой рецепт подойдет всем! Использую продукты комнатной температуры. Масло растительное - 250 мл Молоко - 125 мл Лимонный сок - 50 мл сахар - 2 ч.л соль - 1 ч.л горчица - 1 ч.л (по желанию) - РЕЦЕПТ здесь - Майонез ПРОВАНСАЛЬ -


Чевапчичи - это традиционное балканское блюдо. По виду это обыкновенные маленькие колбаски, которые готовятся из мясного фарша вместе со специями. В состав блюда обязательно должны входить два вида мяса. В основном это говядина и свинина. – помимо специй, указанных в рецепте, в чевапчичи можно добавлять любые другие приправы на ваш вкус. Состав: Мякоть говядины свежая 0,5 килограмм Мякоть свинины свежая 0,5 килограмм Соль 1 столовая ложка без горки Паприка сладкая молотая 1 чайная ложка Перец черный молотый 1 чайная ложка Сода пищевая 1 чайная ложка (без верха) Лук репчатый большого размера 1 штука Чеснок среднего размера 2–3 зубчика Яйцо куриное. Масло растительное для жарки


Рецепт отличного универсального теста: сыворотка 500 мл дрожжи один пакетик 11 грамм. масло растительное 100 -120 мл 1 чайная ложка соли 2 чайные ложки сахар. Мука примерно 700 - 800 грамм ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ =- X28rpVY4LM&list=PL3M3ohj1gH8iGBlz6z01wEPSUJPkDbn6a


Такие вареники приготовит даже школьник! Это отличный завтрак, а готовка отнимет у вас примерно 15 минут. Заморочек с тестом вы не испытаете, ведь лепить мы нечего не будем. Для приготовления нужен минимальный набор продуктов. Творог - 200 грамм Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ст. ложки Соль - 1/4 ч. ложки Манная крупа - 2 ст. ложки Мука пшеничная - 2 ст. ложки Как приготовить творог - -


Такой МЕД едят как полноценный десерт или используют как альтернативу натуральному меду. В процессе взбивания в продукт попадает кислород, и вся масса становится объемной. При этом меняется даже вкус изделия. Если для приготовления крем-меда использовать натуральное сырье, ранее не перегретое и не испорченное добавками, выходит крем ни чем не уступающий по полезности натуральному продукту.


Отличный способ приготовления буженины в мультиварке. Мясо получается нежное, очень сочное, ароматное и невероятно вкусное. Традиционно буженина готовится из свинины, реже из баранины или медвежатины. Современные хозяйки готовят ее и из говядины, и даже из курицы. Выбор мяса – один из самых ответственных этапов приготовления будущего блюда. Кусок мяса должен быть цельным, оптимальный вес – от 1 до 2-3 кг. Для буженины идеально подходит мясо без костей и прожилок с небольшим количеством жирка, который будет одним из факторов сочности блюда. Подойдет задняя часть, окорок или ошеек с жирком. Считается, что лучше всего буженина получается из шеи, которая имеет неоднородную структуру и прослойки жира.


Рыбные котлеты вкусны, полезны и питательны. Они нежные и малокалорийные. Такие котлеты при желании можно потушить с томатом(не более 15 минут) добавив репчатый лук, морковь, зелень.. * Хек нужно разморозить, помыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем. Хлеб замочить в воде. Рыбу разобрать на филе. Плавники обрезать. Удалить кость -сделать это достаточно легко - нужно надрезать тушку, дальше мясо легко отделится от костей. Смолоть филе в блендере или пропустить через мясорубку вместе с луком и отжатым от воды хлебом. ИНГРЕДИЕНТЫ Хек размороженный - 900 грамм Хлеб белый - 150 грамм Лук репчатый - 2 шт. Яйцо куриное - 2 шт. Соль - 1 дес. ложка или по вкусу Перец ч.м. - 1 ч. ложка, Чеснок сухой - 1 ч. ложка. Масло растительное для жарки котлет.


Брауни – это знаменитые американские пирожные с насыщенным шоколадным вкусом и слегка тягучей констистенцией. Брауни — самый популярный шоколадный десерт Америки и Канады. Ингредиенты: Глазурь; 100 г шоколада, 20 грамм сливочного масла мука - 1/2 стакана какао - 1/3 стакана, сахара - 1 стакан разрыхлитель - 1/2 ч. ложки 1 ч. ложка ванильного экстракта или ванильного сахара соль - 1/4 ч. ложки сливочное масло растопленное - 100 грамм 2 яйца,


Агар-агар является естественным растительным аналогом желатина. Его используют для приготовления различных вегетарианских заливных блюд, а также кладут в различные десерты – желе, пудинги, джемы, мармелады и кремы. Агар-агар получают из красных и бурых водорослей, произрастающих в Тихом океане и Белом море. Агар-агар не имеет вкуса и запаха, а в растворенном виде и цвета. Отличие агар-агара от желатина Агар-агар – вещество, требующее сложного и многоэтапного производства, поэтому он дороже желатина, получаемого из вываренных костей, хрящей и сухожилий животных. Вегетарианцы и сторонники здорового образа жизни отдают предпочтение агар-агару.


Это толстые вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой. Рецепт: Яйца - 4 шт среднего размера Сахар - 120 грамм Ванильный сахар - 1 пакетик Разрыхлитель - 5 грамм (1 ч.л с горкой) Масло сливочное - 80 грамм Мука - 100 грамм Вафельница здесь -


Нежнейший омлет с наполнителем и без, очень ЛЕГКО и БЫСТРО, можно приготовить в электровафельнице! Яйца - 2 шт Сливки - 50 мл (20%) Крахмал кукурузный - 2 ст.л Соль по вкусу Такую вафельницу купить можно здесь -


Семя льна с кефиром является одним из лучших методов оздоровления организма! Очищение кишечника семенами льна с кефиром является простым и доступным способом для оздоровления не только желудочно-кишечного тракта. Если регулярно употреблять семена льна, то можно нормализовать работу печени,почек, улучшить зрение. Крохотные семена помогают снизить давление и служат прекрасной профилактикой болезням сердца и сосудов. Семена льна стоят на первом месте среди растительных продуктов питания по содержанию ценнейших омега-кислот. В семени очень много витаминов и минералов необходимых для правильной работы всего организма. Лен содержит витамин Е – витамин молодости и красоты. Маска из семян льна творит чудеса. Утром залить столовую ложку семян кипятком (50 мл) накрыть крышкой и оставить на 8*12 ч после чего ватным тампоном смоченном в готовом средстве промокнуть лицо, шею.. 5-6 раз(давая подсохнуть) курс 10-15 дней. * Кроме того, употребление семени льна: -делает сосуды эластичными; -выводит из организма вредный холестерин; -нормализует работу желудочно-кишечного тракта; -уменьшает аппетит; -ускоряет обмен веществ; -нормализует уровень сахара в крови; -избавляет от тревожности и раздражительности; -улучшает сон; -выводит из депрессии; -омолаживает организм; *Важный момент: семена измельчать непосредственно перед употреблением, т. к. молотое семя быстро окисляется на открытом воздухе и теряет полезные качества. Можно также смешивать семена с медом в равных количествах, или использовать в качестве пищевой добавки в блюда (выпечка домашнего приготовления, каши, салаты), а при добавлении молотых семян в кисломолочные продукты получаем очень полезный напиток с помощью которого можно очень хорошо сбросить лишний вес.


Вкусные, нежные с легкой кислинкой дрожжевые блины на сыворотке. Их особенностью является то, что тесто для блинов готовится вечером, а утром без дополнительного домеса можно выпекать блины. Для теста: 2 стакана (500 мл) сыворотки (или молоко+вода по 250 мл) 2 столовые ложки сахара 1/2 ч. ложки соли дрожжи - 7-10 грамм (сухих 5 грамм) 1 стакан (250 мл) - муки пшеничной растительное масло - 1 ст. ложка


Вкусно! Быстро! Полезно! Попробуйте печень куриную в кукурузной панировке в дуэте с рукколой - это бесподобно! Просто и очень вкусно!


Суперэкономный рецепт – постные блины на минералке, тонкие, с дырочками, очень вкусные. Это чудесные, нежнейшие блинчики!!! Не ожидала такого нежного вкуса от постного варианта блинчиков, была приятно удивлена, минеральная вода творит с тестом чудеса воздушности). 2 стакана минеральной газированной воды 1 стакан муки 1-2 ст.л. сахара 0,5 ч.л. соли 2-3 ст.л. растительного масла Электроблинницу можно приобрести здесь - --- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - . РЕЦЕПТЫ -. ТЕСТО - . ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -.


Каши на молоке очень полезные, они легко усваиваются нашим организмом. Пшенная каша - это- витамины В1, В2 и РР, а также йод, цинк и калий. Содержание в ней растительного белка превосходит гречку, рис и даже перловку. Вредоносные для нашего организма продукты распада и различные токсины пшено связывает и выводит из организма. А содержащиеся аминокислоты способствуют расщеплению и выводу из организма жиров. Также оно помогает укреплять наш иммунитет, и способствует нормализации пищеварительной системы.А еще пшенная каша имеет прекрасный вкус. Кушайте сами, и обязательно кормите пшенкой своих деток :)


Видео добавлено: