Нам понадобятся следующие продукты: Филе куриной грудки(300-400) грамм Куриные яйца 4 штуки Огурец 2 штуки Твердый Сыр 100 грамм Для заправки майонез или сметана Соль,перец по вкусу Где меня найти? Мой КУЛИНАРНЫЙ канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Где меня найти? Мой канал: Мой бьюти канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Для рецепта: 200 грамм творога 4 куриных яйца 100 грамм сливочного масла 150 грамм сахара 250 граммовый стакан муки 1 чайная ложка соды ванилин по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Для рецепта: Куриная грудка отварная_1 шт фасоль консервированная_1 банка огурец_1 шт сыр твердый_100-120 грамм лук _пол головки майонез,сметана ,йогурт -по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Где меня найти? Мой канал: Мой бьюти канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Для приготовления супа на 1 порцию: 1 отварное куриное яйцо пол огурца(большого) пучок укропа пучок зеленого лука кефир 300 мл соль,перец по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Готовим из КАБАЧКОВ / ЛОДОЧКА с ОВОЩАМИ / Правильное питание Для рецепта: 1 молодой (небольшой) кабачок 1 небольшой помидор 1 куриное яйцо 50 грамм сыра (у меня сулугуни) соль,специи по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ / ОСТРАЯ ЗАКУСКА.Мой любимый рецепт Для рецепта: 2 средних баклажана 1 помидор 100 грамм твердого сыра 1 столовая ложка майонеза 1 -2 зубца чеснока укроп соль,специи по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Где меня найти? Мой канал: Мой бьюти канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Где меня найти? Мой канал: Мой бьюти канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Для приготовления понадобится: Куриное филе -2 шт,(около 500 грамм) Твердый Сыр-50 грамм Небольшая луковица Крахмал картофельный или кукурузный -2-3 столовые ложки Кефир-100 мл Пучок укропа Соль,специи по вкусу и ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ) Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем большой привет!!! Сегодня делюсь с Вами рецептом очень быстро готовящейся пиццы! Кто любит быстро и вкусно,это для Вас!!!!! Приятного просмотра,аппетита, Люблю Вас!!!


Овсяная мука в магазинах стоит небюджетно,в этом видео я покажу вам,как сделать полезную овсяную муку,идеальную для ПП,в домашних условиях) Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ НА канал: БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


КАК ВКУСНО приготовить КУРИНУЮ ГРУДКУ / КУРИНОЕ ФИЛЕ КАПРЕЗЕ Для рецепта: куриное филе (грудка)-1 шт помидор -1 шт сыр (сулугуни,моцарелла) -50 грамм базилик соль,специи по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Нам потребуется 1.Куриное филе(половинка куриной грудки) 2.Болгарский перец (крупный) 3.Твердый сыр 50 грамм 4.Зубец чеснока 5.Натуральный йогурт, 3 чайные ложки 6.Соль или соевый соус по вкусу 7.Специи и травы по вкусу Где меня найти? Мой канал: ПОДПИСАТЬСЯ БЬЮТИ НА КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Какао: Где меня найти? Мой канал: Мой бьюти канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Пряный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП | Простой рецепт Рецепт: 1 литр любого бульона 200 грамм чечевицы 1 средняя луковица 1 средняя морковь 2 зубца чеснока лавровый лист соль специи ,сладкий молотый перец,хмели-сунели зелень Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Девочки,делюсь своим набором лекарств ,который всегда едет со мной в отпуск,может кому то помогу тоже собрать лекарственную косметичку) Я в инстаграмм:


Где меня найти? Мой канал: Мой БЬЮТИ канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем привет,мои Дорогие)) Делюсь рецептом кексика,к чаю Уверена,Вам понравится) Приятного чаепития!!!!! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ) Вот и мой заказ по 4 каталогу,3 коробки,которые мы откроем вместе Приятного просмотра) Люблю Вас! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Всем большой привет!!! Рецепт вкуснейшего сметанника для Вас)))) Всё быстро и просто! Надеюсь,Вам понравится!!! Люблю Вас!!! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Всем привет,мои Дорогие))) Большущий заказ в Эйвон вашему вниманию) Целых 3 коробки+ новинки! Всем приятного просмотра!!!! Люблю Вас!!!!! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Всем большой привет!Сегодня готовим вместе очень вкусную закуску! Приятного просмотра и аппетита! Шампиньоны фаршированные, запеченные в духовке. Горячая закуска из грибов! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Всем привет мои Хорошие))))) Делюсь с Вами новым рецептом тортика! Надеюсь Вам понравится! Всем приятного чаепития!!!!!! Ставим пальчик вверх,если понравился рецепт! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


САЛАТ ЛЮБИМЫЙ ГОСТЬ | ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ! | ОЦЕНЯТ ВСЕ ! ИНГРЕДИЕНТЫ : 1 банка кукурузы 1 банка фасоли 1 свежий огурец 1 малосольный огурец 150-200 грамм куриного филе(индейки,говядины) 5 яиц пол головки лука зелень,петрушка,укроп- по вкусу заправка(майонез,сметана,йогурт) Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Какао-Порошок: Где меня найти? Мой канал: Мой бьюти канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Если к вам внезапно пришли гости,а у вас ничего нет к чаю,то этот экспресс рецепт для Вас!!!! Я в инстаграмм:


ЗАПЕКАНКА с ЯБЛОКАМИ. ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ РЕЦЕПТ: 1. Творог 0% - 400 грамм 2.Яйцо куриное - 1 шт 3.Ванилин ( по вкусу ) 4.Мука пшеничная или овсяная - 120 грамм 5. Сахар или сах.зам, у меня сахар - 2 ст. ложки (если любите сладкое,то 4 ст. ложки) 6. Большое яблоко Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Большой большой привет! Закупились мы к Новому году! Приятного просмотра,всем любителям продуктовых покупок) Люблю Вас! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Крем-Суп из БРОККОЛИ Рецепт: 270 грамм брокколи 1 небольшая морковь 1 средняя головка лука 2 средних картофелины 500-600 мл куриного бульона 70 мл молока соль зеленый лук гренки Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем привет! Коробка с эйвон,которую открываем вместе с вами,скоро будет большой ДОзаказ по 10 каталогу) Всем приятного просмотра! Спасибо всем за подписку, лайки и поддержку.Я это очень ценю) Моя партнерка для блогеров: Я в инстаграмм (там много фоток): В Контакте: Email : terehina88@list.ru


Мои Дорогие,удивите родных такой запеканкой,успех Вам обеспечен!!!!Она очень просто и быстро готовится,даже новичок сможет приготовить такую вкуснятину))) Я в инстаграмм:


МОЛОЧНЫЕ КОРЖИКИ : ) Рецепт: 200 грамм муки +-20 грамм 50 грамм сахара 50 грамм сливочного масла 50 мл. молока 1 куриное яйцо +1 желток 1 ч.л ванильного сахара 1 ч.л разрыхлителя Хорошее настроение ) Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем большой привет! Сегодня делюсь с вами вкусным рецептом запеканки))) Приятного просмотра! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Дорогие мои,всем привет! Делюсь рецептиком очень вкусного салата! Мы совсем недавно его попробовали и нам очень понравился! Уверена,и Вы оцените! Приятного просмотра! Люблю Вас! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Всем большой привет! Мой обещанный рецепт Зебры! Приятного аппетита и приятного просмотра!!! Люблю Вас!!! Если рецепт понравился,ставьте пальчик вверх!!!! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


МИНТАЙ в ТОМАТНОЙ ЗАЛИВКЕ .РЕЦЕПТ ПРОЩЕ НЕКУДА Рецепт: рыба(хек,минтай)- 4 шт лук-1 головка морковь-1 шт томатная паста-3 ст.ложки вода-300 мл соль,специи -по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем привет!В этот раз 1 коробка,но большущая, с Эйвон ,которую мы откроем вместе с вами) Снимала это видео вечером,так что заранее извиняюсь за освещение. Всем приятного просмотра! Спасибо всем за подписку, лайки и поддержку.Я это очень ценю) Моя партнерка для блогеров: Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Большой большой привет! Сегодня получила свой заказ и будем открывать его вместе с Вами) Всем желаю приятного просмотра) Люблю Вас! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: Мой БЬЮТИ канал : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Диетические БЕЛКОВЫЕ котлеты.ПП без УГРЫЗЕНИЙ СОВЕСТИ! Рецепт: 900г куриного филе 2 куриных яйца 2 большие головки лука большой пучок петрушки ( любой зелени ) отруби 50 грамм соль,специи -по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем огромный привет! Для тех,кто просил рецепт в инстаграмм! Супер быстрое блюдо и невероятно сытное и вкусное,надеюсь,Вам понравится и всё получится! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Как приготовить СОЧНЫЕ СТЕЙКИ из ИНДЕЙКИ. Правильное Питание Рецепт: 700 грамм филе индейки 2 апельсина 50 мл соевого соуса зубец чеснока специи по вкусу Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Привет всем,мои Дорогие!!!! У нас есть магазин с продукцией Ашана, вот мы там и закупились) Надеюсь,Вам понравится видео! Я в инстаграмм: Email : terehina88@list.ru


Мои Хорошие,эта рыбка получается просто безумно вкусной и тающей во рту)Рецепт проще некуда а результат Вас поразит!


ВЕНСКИЕ ВАФЛИ в ДУХОВКЕ.БЫСТРЫЙ ДЕСЕРТ Рецепт: 150 грамм муки высшего сорта 1 куриное яйцо категории С1 50 грамм сливочного масла 200 мл. молока 50 грамм сахара ваниль,корица -по вкусу щепотка соли Где меня найти? ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ПОДПИСАТЬСЯ НА БЬЮТИ КАНАЛ : Я в контакте: Инстаграм: Фейсбук: Моя почта:terehina88@list.ru Мой Pinterest: https: //


Всем привет! Супер-рецепт,для сладкоежек,которые худеют! Минимум калорий-максимум белка! Всем приятного просмотра! Спасибо всем за подписку, лайки и поддержку.Я это очень ценю) Моя партнерка для блогеров: Я в инстаграмм (там много фоток): Email : terehina88@list.ru


Видео добавлено: