Проще пареной репы может быть только жареная! Понадобится: Пшено - 1/2 стакана; Репа - 1 шт; Морковь - 1 шт; Паприка - 1 шт; Брокколи - несколько соцветий; Лук порей - по вкусу; Оливковое масло EV - 2 ст.л.; Соль, розмарин, тимьян и кунжут - по вкусу; Вода - 1 стакан Промыть в холодной воде пшено и дать ему обсохнуть в сите. Нарезать овощи. В сковороду добавить масло и травы, разогреть и обжарить сначала морковь, затем репу и болгарский перец. Отдельно на сильном огне обжарить брокколи. Пшено подрумянить на хорошо разогретой сухой сковороде, соединить с овощами, добавить порей и при помешивании обжаривать ещё пару минут. Влить тёплую воду, посолить, накрыть крышкой и, уменьшив нагрев, варить около 15 минут. Оставить томиться ещё на 5-10 минут. Посыпать черным кунжутом и зеленью. Приятного аппетита! :) Трек: MikkiM ft. Puppy - Eat What You Grow


Простой рецепт бездрожжевого пицца-теста! ⠀ ⠀Понадобятся: ⠀-стакан муки с горкой; ⠀-полстакана чуть теплой воды; ⠀-столовая ложка оливкового масла; ⠀-щепотка соли; ⠀-разрыхлитель; ⠀ ⠀ ⠀1. Перетереть муку, соль, разрыхлитель и масло до однородности. ⠀2. Добавить воду и замесить тесто так, чтобы оно отлипало от посуды. ⠀3. Накрыть его плёнкой или крышкой и дать постоять 10 минут. ⠀4. Выпекать в разогретой печи 7 минут при t 230°C ⠀Разрешается использовать как простую лепёшку!) ⠀


Видео добавлено: